gov-civil-vilareal.ptEBR 020- איך להחזיר את החבר לשעבר שלך אם אתה מרמה
רוב הסיפורים שם שאתה שומע על רמאות סובבים סביב גברים שבוגדים בנשים, אך האם ידעת כי במקרים רבים נשים רבות באותה מידה בוגדות בגברים כמו שגברים בוגדות בנשים.
זה נכון לאורח שלנו היום, בריאנה.
בריאנה רימה את החבר שלה ובפרק הזה אני עוזרת להוביל אותה בדרך לגאולה.
תבדוק את זה,
לאלו מכם שקוראים את הערות ההצגה כאן הוא סקירה מהירה של מצבה של בריאנה.
במה אנו עוסקים כאן
- בריאנה יצאה עם האקס שלה במשך שנתיים.
- היא מודה שהיא יכולה הייתה להיות חברה טובה יותר בשבילו.
- היא בגדה בו.
- היא לא ניסתה שום קשר ונמשכה שבועיים בלבד.
- מאז התחברה אליו.
- מרגיש שהיא צריכה להחזיר את אמונו.
מה אני מכסה בפרק זה
- מה קורה לגבר כשהילדה בוגדת בו
- מצפה ממנו להיות פרנואידי
- תצטרך לעשות יותר ויותר כדי להחזיר גבר שביגוד אליו
- יכול לקחת הרבה זמן עד שהוא יסלח לך
- חשיבות ההבטחה מחדש והוכחת חפותך אם תקבל אותו בחזרה
קישורים חשובים שהוזכרו בפרק זה
תמונת מסך של הנשים שבגדו באקס שלה והביאו אותו להציע לה,
מה אתה אומר נגיע לתכנית המשחק כיצד להחזיר חבר לשעבר אם בגדת בו?
איך להחזיר חבר לשעבר אם רימת אותו (תוכנית המשחק)
כלל אין קשר
כפי שהסברתי בפרק.
אתה לא יכול לצפות מחבר לשעבר שירצה לקחת אותך בחזרה מיד לאחר הפסקה בה הוא גילה שאתה מרמה אותו.
הוא זקוק ליותר זמן להתיישב רגשית.
ובכן, כלל אין קשר מושלם נותן לו את הזמן הזה ומאפשר לו להתגעגע אליך.
בריאנה, את צריכה להחזיק מעמד יותר משבועיים.
אין גברים
בפרק זה הסברתי את הרעיון של פרנויה וכמה פרנואידית גברים מסוימים יכולים להיות אחרי שהאקסים שלהם רימו אותם.
הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא לתת לחבר שלך כל תחמושת שעלולה לגרום לו לא לאהוב אותך יותר אז הקפד לא לפלרטט עם אף בחור. אל תיכנס לפייסבוק ותאהב פוסט של 'חבר'ה לוהטים'.
הבנת?
בלי לפלרטט!
גוזרים עניבות
אתה צריך לוודא שאתה מנתק קשר עם האדם שאיתו בגדת בחבר שלך לשעבר.
וכשאני אומר לנתק איתו קשר אני מתכוון בכל צורה שאפשר להעלות על הדעת.
אתה צריך למחוק אותו לגמרי מחייך.
התיידד איתו בפייסבוק ...
חסום אותו מהטלפון שלך ...
לעולם אל תדבר איתו שוב ...
האם זה קיצוני?
כן.
האם זה צריך לקרות כדי שיהיה לך זריקה לזכות בחבר שלך בחזרה?
בהחלט!
ביטחון
בואו נגיד שאתה מחזיר את החבר לשעבר שלך.
ובכן, אם בגדת בו אתה תצטרך להרגיע אותו כל הזמן שזה היה דבר חד פעמי שלעולם לא יקרה שוב.
היו מוכנים להוכיח את תמימותכם
אני מסביר את זה הרבה יותר טוב בפרק אבל בעצם אם יש אי פעם מצב בו החבר לשעבר שלך מאשים אותך בבגידה במערכת היחסים הנוכחית שלך אתה צריך להיות מוכן להוכיח לו את חפותך.
תעביר את הטלפון שלך.
הראה לו את חשבון הפייסבוק שלך.
תוכיח לו שאתה חף מפשע ואתה שלו ושלו בלבד.
זכרו, הוא פרנואידי.
תמלול פודקאסט
ברוך הבא לפרק 20 של. וואו, עשינו 20 פרקים מהפודקאסט לשחזור החבר לשעבר. אנחנו כמעט בגיל שתייה חוקי. זה די מגניב.
היום נדבר על סיטואציה שלמען האמת, אני המומה מכך שלא כיסיתי. אני מניח שאני צריך לחכות לתא הקולי של כולכם לפני שאוכל לכסות מצבים מסוימים. המצב הספציפי הזה הוא איך להחזיר את החבר לשעבר שלך אם בגדת בו.
כבר דיברנו על מה לעשות אם החבר לשעבר שלך בגד בך באחד הפרקים. היום אנחנו הולכים להעיף מעט את התסריט ולדבר על מה שאתה צריך לעשות אם רימת את החבר לשעבר שלך וכתוצאה מכך נפרדה.
בואו נשמע מבריאנה, שהיא האורחת המוצגת של היום. למרבה הצער, היא עברה די קשה לאחר הפרידה:
'היי כריס. שמי בריאנה. יצאתי עם החבר שלי במשך שנתיים. לא הייתי החברה הכי טובה. הייתי מבקר בשבילו. לא כיבדתי אותו כמו שמגיע לו. נפרדתי ממנו מספר פעמים ואף בגדתי בו פעם אחת. הוא היה חבר נהדר. נפרדנו.
כעבור שבעה חודשים התקשרתי אליו וביקשתי שייפגש. התחלנו להתחבר. אחרי זה הוא נפרד ממני כי הוא אמר שהוא מבולבל לגבי. לא ניסיתי שום קשר במשך שבועיים והתפעמתי כששלחתי לו הודעת 'אני מתגעגע אליך'. התראינו בשבוע שעבר אבל זה היה ממש מוזר. ידידותי, אבל מוזר. באמת שיניתי אבל אני חושב שהוא בכלל לא סומך עלי. אני באמת לא מאשים אותו. אנא עזור לי. ”
אני אעשה כמיטב יכולתי, בריאנה. אני חייב לומר, מתוך כל המצבים, זה כנראה הכי קשה להתאושש. רוב הגברים לא יחזירו את חברותיהם לשעבר אם הם בגדו בהם. עם זאת, זה לא אומר שזה בלתי אפשרי. למעשה, עזרתי להרבה נשים להחזיר את האקסיות שלהן שבגדו באקסיות שלהן והודו שטעו.
הישג הכתר שלי הוא אישה שיצרה איתי קשר לפני כמה חודשים. היא אמרה לי שעזרתי לה להחזיר את האקס שלה אחרי שהיא בגדה בו. האקס שלה לא רק חזר אליה אלא הציע לה. בהערות המופע אקח צילום מסך של המייל שהיא שלחה לי בכדי לתת לך מוטיבציה ולעזור לך להבין שזה לא מצב בלתי אפשרי להתאושש ממנו.
עם זאת, זה יהיה קשה. באופן אישי, אני נאמן. אני כנראה אחד האנשים הכי נאמנים שיש שם. רמאות היא מספר אחת לא-לא ברשימה שלי. אני לא בטוח שיכולתי להחזיר מישהו על שבגד בי. עם זאת, בריאנה, אני הולך לגשת לזה כאילו ניסית להחזיר אותי ומה תצטרך לעשות כדי להחזיר אותי.
רמאות היא הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות למישהו במערכת יחסים. אם אתה יכול להחזיר אותי אחרי שבגדת בי אתה יכול להחזיר מישהו. אני קשוח כמו שהם באים כשמדובר בנושא זה. לא הייתי לוקח אף אחד בחזרה. אבל אם היית מנסה להחזיר אותי, הייתי ניגש לזה כמו שאני אלמד אותך כאן.
ראשית, תן לי לתת לך ידע כללי על גברים שנרמו עליהם ומה עובר להם בראש. גברים שרוממו בהם מצולקים. הם מפחדים שזה יקרה להם במערכת היחסים הבאה. הם מפחדים בקשר הנוכחי שלהם אם רימו אותם. זה לא טוב.
אני מכיר מספר אנשים בחיי שנרמו עליהם כל כך מצולקים ומבולבלים שלא יצאו מאז. יש לזה השפעה רבה על גברים. אתה אף פעם לא צריך לקחת את זה כמובן מאליו. בתא הקולי שלך הזכרת בגידות בחלק קטן. אבל אני חושב שזו הסיבה שאתה לא הולך להחזיר את החבר לשעבר שלך, עד שתתגבר על רוח הרוח הזו שיהיה לו בגלל שבגדת.
בנוסף לרוח הראש שאתה בוגד, תצטרך לצאת מגדרך כדי להחזיר אותו. אתה תצטרך לעשות יותר ויותר אם אתה רוצה שהוא יסמוך עליך שוב. בעיניי, זה מה שעוסק הרבה בזה. בגדת בו. אין לו שום אמון בך.
אתה צריך למצוא דרך להרוויח בחזרה את האמון הזה. לפעמים זה יכול לקחת שנים. זה לא אומר שייקח שנים להחזיר אותו, אבל זה יכול לקחת שנים עד שהוא יסמוך עליך שוב. אתה צריך לעבוד כמו כלב כל יום כדי להחזיר את האמון הזה. אתה צריך לעשות מעל ומעבר. זה פשוט כמו זה.
יש קצת חדשות טובות, בריאנה. לחבר שלך לשעבר ברור שעדיין יש רגשות כלפיך. ברור שהוא עושה זאת. הוא לא היה מתחבר אליך אם לא במקרה זה. בחלק מהמקרים יש חבר'ה שמנצלים חברים עם הטבות. במקרה זה, לבחור הזה יש רגשות כלפיך באופן לגיטימי. הוא הזכיר שהוא מבולבל. אני חושב שזו תוצאה שהוא לא בוטח בך.
עכשיו אני אתן לך תוכנית משחק. אני הולך להתייחס לתוכנית המשחק הזו כאילו רימת אותי ואתה מנסה להחזיר אותי. יש לי את הסטנדרטים הגבוהים ביותר בכל מה שקשור לזה. אם בגדת בי, אתה רע. כנראה שלא הייתי לוקח אותך בחזרה. זו הגישה שהייתי ממליץ עליה אם אתה מנסה להחזיר חבר לשעבר שחושב כמוני.
יש חמישה שלבים לתוכנית המשחק הזו, בריאנה. שלב ראשון אינו קשר. הזכרת שלא ניסית שום קשר לפני כן אבל החזיק מעמד רק שבועיים, וזה פתטי. אתה יכול לעשות יותר טוב מזה. אתה צריך לדחוף את עצמך לעשות טוב מזה, בריאנה. אתה מסוגל להחזיק מעמד זמן רב מזה. שום קשר אינו חיוני, במיוחד כשמדובר במישהו שבגדת בו.
אני אגיד לך למה. אחרי שבגדת בו, החבר לשעבר שלך יכעס. זה הולך עם השטח. אם אתה מנסה להחזיר את החבר לשעבר שלך כשהוא בחשיבה זועמת, אתה לא מתכוון להחזיר אותו. הכל קשור לתזמון. הזמן מרפא הכל. הזמן יתרפא.
הזמן יחזיר את החבר לשעבר לרמה שבה הוא עשוי להיות פתוח לרעיון. אולי הוא יחשוב לקחת אותך בחזרה. הזמן צריך לעבור. במקרים רבים זה יעבור יותר זמן מכלל אין קשר. אני ממליץ על כלל התקשרות של 30 יום מכיוון שהוא מאפשר לעבור זמן. זה מאפשר לו להתיישר רגשית.
לאחר אותה תקופה תוכל לעבוד כדי להתגבר על חלק מאותו רוח מרמה. זה נותן לך זמן להרוויח בחזרה את אמונו. כתוצאה מכך, אתה יכול לזרז את התהליך שבו הוא עלול לקחת אותך בחזרה. זה די פשוט עד כה. בצע את כלל אין קשר. נמשכת שבועיים. אתה צריך להחזיק מעמד זמן רב יותר. אתה צריך להימשך ארבעה שבועות. אתה צריך להתחיל מחדש מההתחלה כי נכשלת. זה פשוט כמו זה.
שלב שני הוא קצת יותר מאתגר. עליכם לחתוך את כל הגברים מחייכם לחלוטין. אתה לא יכול לצאת לדייטים. אתה אפילו לא יכול לפלרטט. אני יודע שזה קיצוני. אבל כמו שאמרתי, אתה צריך לעשות יותר ויותר אם אתה באמת רוצה את הבחור הזה בחזרה.
אתה צריך להחליט מראש אם אתה רוצה אותו בחזרה ואם זה שווה את זה. תוכנית המשחק שאני אתן לך, בריאנה, היא קיצונית. אבל זה יכול לעבוד אם אתה עוקב אחרי זה. המלכוד הוא, זה קיצוני. אתה בעצם מתייחס לכל הגברים האחרים כאילו הם המגיפה. החבר לשעבר שלך כבר הולך להיות פרנואידי. אם הוא רואה אותך בפייסבוק, מפלרטט עם איזה בחור או מחבב את התמונות שלו, הוא יחשוב 'רמאי'. אתה לא רוצה שיהיה ממיתג לך רמאי, למרות שבגדת בו. אתה צריך לעבוד כדי להשיל את הרעיון שלך ממך. אל תתן לו בכלל תחמושת.
הרבה פעמים, אני אומר להשתמש בטקטיקות קנאה. אלה מיועדות לנשים שלא רימו את החברים לשעבר שלהן. אישה שבגדה בחבר לשעבר שלה תצטרך לעשות משהו קצת אחר. אינך יכול להשתמש בטקטיקות קנאה. זה יכול להחזיר אש. כמו שהסברתי, גברים פרנואידים כשהם מרומים. אל תתן לו שום סיבה לזרוק אותך ולעבור ממך.
שלב ראשון אינו קשר. שלב שני הוא בכלל לא גברים. אתה לא יכול לדבר עם אף גברים בכלל. אם אתה עובד עם בחור, ברור שתאלץ. זאת אומרת בזמנך הפנוי ובפייסבוק. לא אוהב תמונות של כל בחור אחר. אתה לא יכול לתת לאקס שלך שום תחמושת, במיוחד בתקופה שברירית כזו.
הנה שלב שלישי. בגדת בו. זה אומר שיש עוד בחור בתמונה. צריך לחתוך את הבחור האחר הזה מהחיים שלך לגמרי. אני מתכוון לגמרי. אתה מוחק את המספר שלו. אתה חוסם אותו. אתה לעולם לא מדבר איתו שוב. הוא מת בשבילך. להבין את זה.
יותר מדי נשים אומרות, 'אני רוצה את החבר לשעבר שלי בחזרה.' אבל אז כשזה מגיע לזה והם עדיין חברים עם הבחור איתו בגדו באקס שלהם, זה יגרום לבעיות פוטנציאליות מאסיביות. אם הייתי האקס שלך וזה קרה לי, הייתי אומר, “מה לעזאזל קורה? למה אתה עדיין חברים איתו? מוטב שלא תהיו חברים איתו. '
הייתי פרנואידית. הייתי חושב, 'הם עדיין מתרוצצים כמו ארנבות.' זה לא מגניב. אתה צריך לחתוך את האדם האחר שאיתו בגדת באקסית שלך מהחיים שלך לגמרי. עליכם לחסום אותו בפייסבוק ולהתיידד איתו. עליכם להפסיק כל אמצעי תקשורת.
שלב ראשון אינו קשר. שלב שני הוא שאתה לא יכול לפלרטט עם אף גברים. שלב שלישי הוא לחתוך את האדם שאיתו בגדת באקסית שלך מחייך.
שלב רביעי הוא המקום בו הוא נהיה קצת יותר מעניין. אתה צריך להרגיע אותו כל הזמן שאתה שלו. זה יישמע ממש מוזר, אבל גברים אוהבים להרגיש שהם בעלי נשים. זה סקסיסטי, אני מבין. זה מוחו של אדם. זו מחשבה תת מודעת במוחם.
תן לי להסביר את זה. הם אוהבים להרגיש שהם זכו במשהו ושזה שלהם, כביכול. כשגבר אחר בא ולוקח את מה שלהם, הם מקבלים פרנואידית. זה כמו לגנוב. אתה צריך להרגיע כל הזמן את החבר שלך שאתה שלו ושלו לחלוטין. כל השאר מתים בשבילך. יש לך רק עיניים אליו. אני לא יודע איך עוד לנסח את זה. אתה צריך להרגיע אותו כל הזמן. אל תרגיעו כל הזמן כל יום, אלא עשו זאת פעם או פעמיים ביום. תן לו לדעת באמצעות מעשיך ומילותיך שאתה שלו לחלוטין ואין לך עיניים לאף אחד אחר. הוא ירגיש, 'אני שלה. יש לי אותה. היא שלי.'
אני יודע שזה מוזר, אבל גברים אוהבים להחזיק דברים. הם אוהבים להחזיק את הקשר. תן לו את הכוח הזה. אף אחד לא מחזיק אותך אף פעם. אני אף פעם לא מתכוון לזה ככה. זו יותר תחושה של, 'אני שלה והיא שלי.' הם מגנים על הצעצועים שלהם. זה כמו פעוט. אם אתה מוריד ממנו צעצוע, הוא יבכה. הרגיעו כל הזמן לפעוט שהצעצוע הוא שלו. אני לא משווה אותך לצעצוע. גבר צריך להרגיש שאתה שלו.
שלב ראשון אינו קשר. שלב שני הוא בכלל לא לפלרטט עם גברים. שלב שלישי הוא לחתוך את האדם האחר מחייכם לחלוטין. שלב רביעי הוא להרגיע אותו כל הזמן שאתה שלו.
סקירת הצד שלי של ההר
שלב חמישי הוא להיות מוכן להוכיח את חפותך. אני מבטיח לך שזה יקרה. בואו נגיד שהכל מסתדר לכם בצורה מושלמת, בריאנה. אתה מחזיר את החבר לשעבר שלך. הכל שמח. הרבה זמן הוא לא העלה את הרמאות. הוא מתחיל לסמוך עליך קצת יותר.
אתה יושב על הספה יום אחד והחברה שלך מסמסת לך. היא אומרת, 'היי, בוא נצא החוצה. בוא נעשה קצת כיף.' אתה מסר בחזרה, 'כן, בוא נעשה את זה. אני אשאל את החבר שלי. ” אתה שואל את החבר שלך והוא נהיה קר איתך. מספר אחת, הוא פרנואידי מכך שאתה בוגד בו. מספר שתיים, הוא גם תוהה אם אתה באמת מדבר עם החברה שלך או אם אתה מדבר עם איזה בחור.
להיות מוכן להראות לו את הודעות הטקסט האמיתיות. אתה יכול לומר, 'אני רוצה להראות לך לאן אני הולך בכל עת. אני רוצה שתסמוך עליי.' תהיה מוכן להוכיח את חפותך. יותר מדי נשים, במיוחד כאלה שבגדו באקסיהן, חושבות שזו פגיעה בפרטיות להראות לחברים שלהן את הודעות הטקסט או את ההודעות בפייסבוק.
אני לא אומר שאתה צריך לתת לו את הסיסמה שלך. אם יש לו שאלה, היה מוכן להוכיח לו ששום דבר לא קורה ואתה שלו לגמרי. תהיה מוכן להוכיח את חפותך. אתה תואשם. אתה תכעס כשתתאשם. זה פשוט הולך עם השטח.
אם אתה מואשם, אל תיקח את זה יותר מדי באופן אישי. שוב, הוא פרנואידי. אין לו הרבה אמון בך. אתה צריך לעבוד כדי להרוויח את האמון הזה בחזרה. להיות מוכן לעשות זאת על ידי הוכחת חפותך. הראה לו, 'שום דבר לא קורה. זה בדיוק מה שאני אומר שזה. אני לא אשקר לך. ' היו מוכנים להעלות את ההודעות שלכם בפייסבוק.
אתה יכול לומר, “הבחור הזה פייסבוק העביר לי הודעות ורוצה לצאת איתי. רציתי להודיע לך כי אני רוצה שתסמוך עלי. אני רוצה שתבינו ששום דבר לא קורה. אני לא מגיב לשום דבר כזה. ' יש נשים שיכולות לחשוב שזה קצת מטורף. אני חושב שזה קצת, אבל בכל מה שקשור להחזרת אקס עם מי שבגדת בו, נניח שהוא פרנואידי יותר בכל מה שאתה עושה. היה מוכן להוכיח את חפותך כדי לרפא את פחדיו.
יש הרבה צעדים וחישוקים שעליך לקפוץ בכדי להחזיר את החבר לשעבר שלך אם בגדת בו. אתה צריך להיות מוכן להשקיע זמן ועבודה. זו תוכנית המשחק. כך הייתי מתקרב לזה אם הייתי מנסה להחזיר אותי.
זהו זה לפרק 20. מחר זה פרק 21. אני נרגש לראות אותך אז. אם אתה רוצה לשאול אותי שאלה נוספת, בריאנה, אל תהסס לעקוב. אני אוהב לשמוע מאורחים קודמים. פרק 19 היה על זה. אישה בשם שאנון קיבלה את החבר לשעבר שלה בחזרה.
אני מקווה שנהניתם מהפרק הזה, מאזינים לשחזור החבר לשעבר. אנא היכנס ל- iTunes והירשם כמנוי לתוכנית. השאירו ביקורת. סקירה כנה היא כל מה שאני מבקש. תודה מקרב לב על ההקשבה.
