הפודקאסט

EBR 044: שקר לחבר לשעבר

2024

הפעל פרק פודקאסט משחק

בסדר ...

הגיע הזמן לפרק נוסף של 'פודקאסט התאוששות החבר לשעבר!'

מדהים, נכון?

אגב ... אני מצטער שזה לקח כל כך הרבה זמן.

אני מניח שאפשר לגיר את זה עד עצלות מצדי. עברנו המון בזמן האחרון ואני די הזנחתי להוציא תוכן חדש שם אבל אני הולך לעבוד קשה מאוד כדי להישאר בתזמון של פרסום אחד הפרקים האלה בשבוע.

למה האקולייזר מדורג r

בכל מקרה, הפרק של היום עוסק בשקר לחבר לשעבר.

אנו שומעים מאישה המעוניינת להישאר אנונימית שמצאה את עצמה במלפפון חמוץ.

הנה סיכום של מצבה,

היא נמצאת עם האקס שלה כבר 7 שנים
הוא בן 26 והיא בת 25
הם נפרדו כבר חודש וחצי
היא חושבת שהוא עובר משבר חיים ברבע
הוא הושיט יד שבוע לתוך צפון קרוליינה
רצה לחזור יחד (כן!)
הם יצאו לדייט
היא שיקרה על ששכבה עם מישהו אחר
ברור שהוא התרגז ועכשיו היא חזרה לנקודה אחת

על מה אנחנו מדברים בפרק זה

משבר חיים ברבעון '(אני לא קונה אותם)
אהבות ראשונות
החידון החדש
מה לעשות אם אתה עושה טעות גדולה כזו
אם אנונימי צריך לחזור ל- NC
מתי צריך להיות הזמן המתאים לחפץ דברים בנוגע לזוגיות

קישורים חשובים שהוזכרו בפרק זה

האם יש סיכוי שהאקס שלך יחזיר אותך בחזרה?

תמלול פודקאסט

אמייס:

ברוך הבא לפודקאסט לשחזור החבר לשעבר! איפה אנחנו נעזור לך להחזיר את האקס שלך ולסיים את סיפור האגדות שמגיע לך! ועכשיו, המארח שלך, הוא זכה לכינוי הלוחש לשעבר, כריס סייטר!

כריס סייטר:

מה קורה וברוכים הבאים לפרק אחר של פודקאסט התאוששות החבר לשעבר. עבר זמן קצר מאז שעשיתי פרק אחרון. התעסקנו קצת, לאחרונה הוצאנו חידון בנושא התאוששות החבר לשעבר. בעיקרון זה מגדיר איזה סיכוי יש לך להחזיר את האקס שלך. ובשנייה שיישמנו את החידון הזה, הוא התפוצץ. אנשים פשוט נהרו אליו. זה הפך במהרה לדף הפופולרי ביותר באתר. בשבועות האחרונים אני עוקב אחר כך ומבזבז הרבה זמן בעבודה על החידון והדברים בתוך החידון ושיפרנו לחלוטין את שלנו - אני לא יודע. לא הייתי קורא לזה בהכרח ניוזלטר אבל חידשנו לחלוטין את המיילים שאתה מקבל כשאתה נרשם להתאוששות מחבר exboy. כשאתה מבצע את החידון הזה, אתה בעצם מקבל את קבוצת המיילים הזו שמגדירה בעצם למצבך איזה סיכוי יש לך. עכשיו, אני לא רוצה להיכנס יותר מדי לזה. אני לא רוצה לקלקל לך שום דבר אבל זה עניין גדול. אנחנו באמת מנסים להוציא דברים איכותיים יותר שם.

יש - אני חושב שמשהו כמו ארבע מתנות בחינם של תוכן ו- pdf ואני עושה את דוח סיפור ההצלחה שבו לקחתי הרבה מההצלחות שלי והבנתי בדיוק מה גורם להם להצליח. יש לי את כל הדברים האלה במסמך pdf שתוכנן באופן מקצועי. יש לנו הרבה דברים מגניבים ברצף הדוא'ל הזה. לכן, אם עדיין לא עשיתם זאת, אנא הירשמו לחידון הזה. לא רק שזה חידון מגניב באמת, אבל אתה הולך לקבל כל כך הרבה ערך אחרי שתירשם אליו. זה קצת מטורף. אני חושב שקיבלנו - אתה יודע שתיבת הדואר הנכנס שלנו התפוצצה. העוזרים שלי נאבקים לשמור על קשר עם כל האנשים ששואלים שאלות. ומכיוון שאנחנו מנסים ליצור זאת - בעצם הקהילה הזו בה אנו עוזרים לאנשים שמנסים להחזיר את האקס שלהם. אנחנו מנסים לענות לכולם. אני לא יכול להבטיח שנעשה תוך 24 שעות, אך בדרך כלל תוך יומיים נגיע אליך ותקבל תגובה. היו לנו הגבולות לחלק מהתגובות שלנו מכיוון שלדעתי במהלך חופשת הפסחא היו לנו משהו כמו 400 מיילים שלא נענו. לכן, נפלנו קצת מאחור ובגלל זה באמת נכנסתי והתחלתי לעזור לי - חלק מהאנשים האחרים בצוות התאוששות לשעבר בתשובה לחלק מהודעות הדוא'ל.

אז, אתה יודע שזה דבר ממש מגניב. אני מאוד ממליץ לך לבדוק את החידון. אתה יכול בעצם פשוט להיכנס לאתר ותראה שזה בכל מקום. זה מטויח בכל האתר אבל בואו נגיע לסיבה האמיתית מדוע אתם כאן. אתה כאן כדי ללמוד כיצד להחזיר את האקס שלך. בעיקרון על ידי דרך שמיעת מצבים של אנשים אחרים ולהבין באיזו עצה אני נותן להם שתוכלו להשתמש במצבים שלכם. אז, היום אנו נשמע מאישה בשם אנונימית. היא לא רצתה לפרסם את שמה וזה בסדר, בסדר גמור. אז, אנחנו רק נקרא לה אנונימית והיא קיבלה סיפור ממש מעניין. אז, הייתי רוצה שתקדיש רגע להקשיב לו.

בעילום שם:

היי כריס,

קלף טארוט מתינות קלף זקוף מילות מפתח

אני עם החבר שלי 7 שנים. בסוף השבוע הוא יהיה בן 26 ואני בן 25. נפרדנו כבר כחודש וחצי בשלב זה. הסיבה לפרידה הייתה שהוא בעצם עבר משבר חיים ברבע. הוא לא ידע מה הוא רוצה. הוא לא ידע אם הוא רוצה אותי, לא ידע מה הוא רוצה בקריירה. אז נפרדנו. דיברנו קצת זמן מהפרידה ואז סוף סוף לא התחלתי ליצור קשר ותוך שבוע משלא דיברנו, הוא הגיע אלי ושאל אם אנחנו יכולים לדבר. לא הגבתי. אומר שהוא לא רוצה שייגמר. פשוט המשכתי לשלוח לי הודעות טקסט חיוביות. ובתוך שבועיים אני מסכים בטרם עת להיפגש איתו ועשינו וזה הלך טוב. עם זאת, היינו - ואז הוא שאל אותי אם הייתי עם מישהו אחר מאז הפרידה ושיקרתי ואמרתי שכן, רק כדי לפגוע בו וזה קרה. והוא כעס ואנחנו די חזרנו עם ריבוע אחד. אז, השאלה שלי היא, האם יישום שום כלל קשר שוב לא הולך לעבודה? אני יודע שאתה אומר שזה פחות יעיל ככל שאתה עושה את זה יותר פעמים וגם מתי בכלל הזמן המתאים לסוג של חשיש ולדבר על הנושאים שגורמים לפרידה? או שהיית מציע לא לעשות את זה? תודה. אני ממש מקווה שתצליחו לעזור לי. תודה.

כריס סייטר:

אני רק רוצה לקחת רגע ותודה על האומץ לשים את המצב שלך שם. אני יודע שזה דבר קשה עבור הרבה נשים. אני יודעת שהרבה נשים מפחדות לעשות את זה, אבל אני חושבת שנשים שבסופו של דבר אומץ והנשים שהמזל שלהן שהשאלה שלהן נבחרה בפודקאסט, משיגות ערך רב ממה שאני אומר כי אני מקדישה בעצם 20 דקות לדבר על המצב הזה. אז בואו נעשה סיכום מהיר של מצבכם ואז נגיע אליו. אתה איתו 7 שנים. אני חושב, אמרת שאתה בן 25, אמרת שהוא היה בן 26. אני חושב שזה היה החבר הרציני הראשון שלך. אני חושב שאולי היה לך חבר לפני זה אבל זה לא היה מאוד רציני. כלומר יש לך את החבר הזה מאז התיכון. אז, בעצם הוא אהובת התיכון שלך ואני יכול לחשוב על כל זה בשנייה, אבל קודם כל אתן לי להגיע למצב שלך.

כמו שאמרתי, הוא בן 26, אתה בן 25. אתה נפרד כמעט חודש וחצי. אתה מאמין שהוא עובר רבע משברי חיים שאני לא ממש בטוח שאני קונה הכל. אני אגיד לך מדוע בעוד דקה. לא יצרת קשר. עשית את זה לסוף שבוע ובעצם הוא ביקש ממך בחזרה. יצאת לדייט ונראה שיש לך אותו בחזרה. די השגת את המטרה שלך ואז גיששת אותה. אמרת לו ששכבת עם מישהו אחר כדי לפגוע בו, מה שברור שזה עשה ואתה מוצא את עצמך בחזרה למצב הראשון. לכן, יש לכם שאלות בסיסיות גדולות כאן, האם עליכם לעשות שוב את כלל ללא קשר ומהו הזמן המתאים עבורכם לחפץ דברים בנוגע לנושאים במערכת היחסים הקודמת שלכם ומה גרם לפרידה ודברים מסוג זה. אני הולך לענות על כל זה אבל קודם בואו נדבר קצת על המצב שלך. קצת יותר לעומק.

אז ציינתי שזה היה החבר הרציני הראשון שלך. אם זה החבר הרציני הראשון שלך, אני מניח שאתה החברה הרצינית הראשונה שלו ובאותו גיל, אם חווית רק אדם אחד או שהיית רק בקשר עם אדם אחד. זה הטבע האנושי לתהות איך זה להיות עם מישהו אחר. האם זה יכול להשתפר? האם יכול להיות גרוע יותר? אתה יודע, חלק מהדשא הזה הוא סוג של תסמונת ירוקה יותר. אז אני חושב שזה אולי תרם לפרידה. הזכרת משהו לגבי משבר חיים ברבעון כי הוא לא יודע מה הוא רוצה לעשות בקריירה שאני לא בטוח שאני קונה דבר משבר חיים ברבע. כלומר אני יודע שיש להם משברים באמצע החיים, אבל רק כדי לשים את זה בפרספקטיבה, הוא בן 26 ואני בן 26. אז אני חושב שיש לי המון תובנה נהדרת לגבי מה הוא חושב או שהוא חשיבה ובגיל 26 יש לי אבל לא היה לו רבע משבר חיים. בהחלט היו לי מספר הזדמנויות לקבל אחת. כלומר אם הלכת אי פעם למחסור בשינה עם תינוק חדש, אתה יודע על מה אני מדבר. זה משגע אותך. אשתי ואני ממש נאבקנו בזה כשהבאנו לראשונה את התינוק שלנו הביתה. לכן, אם זו לא סיבה למשבר חיים ברבעון, אני לא יודע מה זה.

אני יכול אולי לחשוב שהוא לא יודע מה הוא רוצה לעשות עם הקריירה שלו. זה יכול להיות סוג של דבר קשה מכיוון שבחברה יש סוג של גברים מצוירים לפינה שבה הגברים הם הספקים. אני לא יודע בהכרח שזכויות נשים עשו הרבה למען שוויון ודברים כאלה אבל אם מסתכלים על המספרים גברים עדיין מרוויחים יותר מנשים. זה סוג של דבר כזה של תקרת זכוכית. אבל אני לא רוצה להיכנס לוויכוחים פוליטיים על מה גברים מרוויחים לעומת מה שנשים מרוויחות. אני רק מנסה להכניס אותך למוח של החבר לשעבר שלך כאן. החבר לשעבר שלך נמצא במקום בחייו שבו הוא צריך לעשות קריירה. הוא צריך לקבל מושג מה הוא רוצה לעשות. כלומר אין דבר מפחיד יותר מאשר לחיות את החיים בלי תוכנית או בלי תוכנית פיננסית שתגבה אותך. וגברים באמת לוקחים את זה ברצינות, אז אני יכול לקנות את העובדה שהוא מרגיש הרבה לחץ על זה אבל זה לא משבר חיים ברבע. אני פשוט לא קונה את זה בכלל.

הדבר האחר שרציתי להגיד לך היה שרציתי לעלות קצת על זה. היה לך אותו בידיים שלך, אני לא יודע מה חשבת ביחס לניסיון לגרום לו לקנא או להרגיז אותו באומרו לו ששכבת עם מישהו אחר. כלומר אני יכול להבין למה עשית את זה כי אולי אתה נסער מכך שהוא נפרד ורצית לפגוע בו בצורה כזו שהוא פוגע בך. אולי רצית לקבל ממנו אימות כלשהו שהוא דאג לך ברמה עמוקה ובוודאי קיבלת את זה אבל זה באמת לא עשה כלום כדי לעזור לך להחזיר אותו. זה כואב לך בצורה מאסיבית. כואב לך מאוד. אני לא מתכוון לשקר לך. היית שם. קו הסיום היה ממש מרחק מטרים ואז בעצם מעדת בכוונה. אז רק קדימה, אם אני הולך לעזור לך, אני צריך לדעת שאתה לא יכול לעשות את זה שוב. זאת אומרת שהיית לך אותו בכף היד שלך.

לכן, וודא שכאשר אתה מיישם את הדברים עליהם אני אגיד לך שאתה לא עושה דבר טיפשי כזה כי אני לא אשקר לך. מה שעשית היה ממש טיפשי. היה לך אותו. להגיד לו או לפגוע בו ככה לא עשה לך שום מטרה מלבד רק לקבל את האימות הזה, אבל העובדה שהוא היה איתך בדייט, העובדה שלוקח רק שבוע להתעלם ממנו להגיע לתאריך זה הייתה צריכה להיות אימות מספיק שעדיין היו לו רגשות כלפייך. בהחלט יכולתי לקנות את העובדה שהוא נאבק בקריירה הזו או מנסה להבין את מסלול חייו או מה עליו לעשות לקריירה. אני יכול לקנות את זה.

זו יכולה להיות סיבה תורמת לפרידה, אבל אתה פוגע בעצמך כשאמרת לו ששכבת עם מישהו אחר כי בהמשך, הוא הולך להטיל ספק בכל מה שאתה אומר. הוא הולך - יהיו שם בעיות אמון. וגם אם תגיד לו - לאיזה אגיע עוד שנייה כאן. גם אם תגיד לו ששיקרת, גם אם הסברת את הסיבות לשקר, בעורפו, הוא לא הולך להאמין לך. אני יודע כי הייתי מגיב באותה צורה. הייתי חושב, 'בסדר, אנחנו אומרים לי את זה ואני יכול להבין למה היא עשתה את זה, אבל מה אם היא פשוט תשקר גם על זה?' אני מתכוון שזה סוג של רוח רוח שתצטרך להתגבר עליהם אם תנסה להחזיר את החבר לשעבר המסוים הזה.

הנה החדשות הטובות, כי אני יודע שהייתי די שלילי כאן. אני יודע שהייתי סוג של להיכנס אליך ולספר לך מה שעשית לא הייתה דרך חכמה להתקרב לזה. הנה החיובי. החיובי הוא שאני באמת חושב שיש לך סיכוי גדול להחזיר אותו. תאמינו או לא, למרות שמה שעשיתם היה טיפש, אני חושב שזה יכול לשרת מטרה להחזיר אותו, אותו אעסוק בשנייה. על מה עוד רצית לדעת? אמרת שאתה רוצה לדעת מהו הזמן המתאים לסחוב איתו דברים. למען האמת הזמן המתאים הוא כשהוא במצב רוח מדהים, כשהוא במצב רוח כל כך טוב שאתה יכול בעצם לומר לו שרצחת מישהו והוא לא יתעצבן ממך. אנא, בבקשה אל תצא לרצוח מישהו. זו הייתה בדיחה איומה! אבל זו הנקודה שאני מנסה להעלות כאן. אתה צריך להתקרב למצב שבו אתה מעלה את מערכת היחסים הקודמת שלך כשהוא במצב רוח מדהים. אנשים הולכים לקבל יותר את החדשות הרעות כאשר הם במצב רוח טוב לעומת חדשות רעות כאשר הם במצב רוח רע. אני אתן לך דוגמא.

גלגל המזל קלף טארוט כלומר אהבה

היה לי יום נהדר, לפני כמה שבועות עברתי יום נהדר. החידון על התאוששות החבר לשעבר התפוצץ. עזרנו ליותר אנשים מאי פעם. ממש התרגשתי. הייתי במצב רוח נהדר. לאשתי היה מצב רוח טוב. אני חושב שהתינוק ישן בלילה באותו לילה. לכן, הרגשתי ממש טוב עם עצמי ואני חושב שאשתי, היא לקחה את התינוק לבית הוריה כדי לתת לי איזשהו מקום לעבוד וקצת שקט ושלווה לעבוד בעצם. ועשיתי בדיוק את זה, התחלתי לעבוד והתחלתי לנקות את שולחן העבודה שלי במיוחד. יש לי iMac והוא ממש עמוס. כמו ששולחן העבודה ממש עמוס. שמתי את כל העבודה שלי, את כל התמונות שאני עושה וכל ספר שאני כותב נמצא על שולחן העבודה הזה ולפני כמה חודשים התחלתי לשכתב את המקצוען לשעבר התאוששות החבר שהוא סוג של מוצר ספינת הדגל. אני סוג של מנסה לחלק את זה לשלושת החלקים. לקחתי הרבה מהתלונות שקיבלתי מאנשים שקנו את הספר ואני עובד עליהם בכדי לוודא שהתלונות שלהם מכוסות ולאף אחד אין בעיה. אני מנסה להתאים את המצב של כולם לתוכנית ספציפית.

אז הם יודעים בדיוק מה עליהם לעשות כדי להחזיר את האקס שלהם למצבם וכתבתי אני חושב שכמה זה היה מאה עמודים והתלהבתי מאוד מזה. אני חושב שאפילו הזכרתי את זה בכמה מהפרקים הקודמים של הפודקאסט. סיפרתי לאנשים במיילים, סיפרתי לאנשים בתגובות, אמרתי לאנשים ב- Youtube, סיפרתי על כך לאשתי, סיפרתי על כך לאבי. ממש התרגשתי מהדבר הזה כי באמת חשבתי שזה הולך להיות מהפכני אבל בחזרה לסיפור, ביום המסוים בו ניקיתי את שולחן העבודה שלי ובמקרה שמתי את הספר שכתבתי, את הספר שביליתי חודש וחצי בעבודה לפח האשפה ואז לחצתי על פח האשפה ואז מחקתי אותו. לא ידעתי שעשיתי את זה אבל כשגיליתי, הייתי המום. לא האמנתי שעשיתי את זה. מעולם לא עשיתי דבר כזה לפני כן. בדרך כלל אני מאוד בטוח לגבי הפרויקטים שאני עובד עליהם או באזור מסוים בשולחן העבודה שלי שבו אני לא נוגע בהם או שהם ישבו שם והכל. אבל הנה העניין, הייתי במצב רוח נהדר באותו יום, אז למרות שזה היה אובדן נורא שמאז התחלתי לשכתב את הספר ושאני חושב שהוא אפילו טוב יותר עכשיו מאשר היה אבל למרות שזה היה אובדן נורא , לא ממש הרגשתי את זה כועס בפנים כי הייתי במצב רוח כל כך טוב.

333 משמעות אהבה

לכן, בהתקרב למצב זה, בעצם אם אתה מתכוון למסור חדשות רעות לחברך לשעבר או אם אתה מתכוון להעלות משהו שלילי, עשה זאת כשהוא במצב רוח טוב. זה סוג של הסיפור המוסרי כאן שיצא מהנושא. בואו נגיע למצב שלך.

ברור שבלבלת. אתה תוהה לגבי כלל אין קשר. באופן ספציפי אם עליכם לעשות את הכלל ללא קשר במצבכם ונראה שאתם ממש נקראים. נראה שעברת דרך האתר. ראית את מה שאמרתי על כלל אין קשר, אבל איך בכל פעם שאתה עושה את זה אחרי הפעם הראשונה זה מאבד יעילות מסוימת וזה בהחלט יתקיים אבל החדשות הטובות עבורך הן שבאמת לא עשית את זה. עשית את זה שבוע ואז בעצם החזרת אותו ואז גיששת את זה לפני שבאמת החזרת אותו. לכן, מבחינה טכנית אני חושב שזה יאבד מעט מהיעילות למצבך אבל לא הרבה. לא כמו שאם עשית כלל של 30 יום ללא קשר ואז גיששת. לכן, אני באמת חושב שיש לך באמת סיכוי גדול כמעט - למרות שאתה נמצא במקום הראשון. אתה נמצא בריבוע אחד כמו שבאופן לגיטימי בריבוע הראשון.

לפעמים כשאנשים מתעסקים בכלל ללא קשר, הם חוזרים לשלילה מרובעת מכיוון שכלל אין קשר מאבד את יעילותו, אך אתה, מכיוון שבאמת לא עשית את כלל אין קשר כל כך הרבה, הוא לא יאבד הרבה יעילות. . זה עדיין הולך להיות יעיל מאוד. אני עדיין חושב שזה יעבוד עליו אבל הנה האסטרטגיה שאני חושב שאתה צריך להפעיל. שיקרת לו על ששכבת עם מישהו אחר, למה עשית את זה, אני חושב שהאמונה האישית שלי היא שניסית למצוא אימות כלשהו שהוא עדיין אוהב אותך ואולי חשבת שזו הדרך הטובה ביותר להוציא את זה, אולי רק ניסית לפגוע בו. בואו לא ניכנס יותר מדי למה עשית זאת. זה נעשה. זו המציאות בה אנו חיים כרגע. כיצד אנו יכולים להתקרב למצב זה?

ובכן, הזכרתי שהוא עומד לחקור אותך בכל פעם שתגיד לו משהו עכשיו כי בעוכרי מוחו, הוא עדיין הולך לתהות אם שכבת עם מישהו. אני חושב שבשבילו אפילו לשאול את השאלה שלך מלכתחילה פירושו שהוא מודאג מכך. אז סוג זה מכניס את המכ'ם שלו לעוד יותר קשה, אם זה הגיוני. אז מה שאני חושב שאתה צריך לעשות לפני שאתה נכנס לכלל אין קשר זה להודיע לו שאתה משקר. הסבירו לו הכל. הסבירו מדוע עשיתם זאת. הסבר סוג של מה אתה מקווה לצאת מזה. הסבירו שניסית לפגוע בו או שניסית לגרום לו להרגיש רע. להסביר. שיידע שזה שקר. תן לו לדעת שבאמת לא שכבת עם מישהו. התנצל בפניו. זה צריך להגיע ממקום אמיתי. זו לא יכולה להיות התנצלות של BS. זו לא יכולה להיות התנצלות רק כדי להיות התנצלות. זו חייבת להיות התנצלות אמיתית. הוא צריך להרגיש כמה אתה מצטער. הוא צריך להרגיש עד כמה טעות אתה יודע שעשית. כמה טיפשה מההחלטה הייתה לעשות את מה שעשית לו. הוא צריך להרגיש את הדברים כדי שההתנצלות הזו תהיה יעילה. בעצם מה שאני מנסה לעשות כאן זה, להראות לו שמה שעשית היה טעות בסדר? ואז גם מראה לו שזה שקר. שבאמת לא ישנת עם מישהו ואז אחרי שנתת את ההתנצלות הזו, אתה נכנס לכלל אין קשר. אני חושב ש 21 יום אמורים להספיק במצבך.

אז, עד כה קיבלנו את ההתנצלות. לאחר מכן אנו מבצעים את הכלל ללא מגע במשך 21 יום. כעת, התפיסה המוטעית הגדולה ביותר לגבי כלל התקשרות ללא קשר, שמצאתי שהיא לאחרונה היא שהרבה אנשים פשוט משתמשים בה כדי להתמקד בחבר לשעבר שלהם, אבל זה לא בשביל זה. כן, זה בשביל לגרום לאקס להתגעגע אליך, זה לריפוי רגשות של אקס רגשית, זה בשביל ליישר אותך רגשית וזאת - זו באמת גישה דו-כיוונית בעובדה, כן, אתה משתמש בזה לאקס שלך אבל אתה אתה גם משתמש בזה בעצמך. אני שוקל את זה עכשיו מאז שהפכתי להיות קצת 0: 19: 49.3 והייתי הרבה יותר מצליח להחזיר את האקס של אנשים. אני רואה בזה כלל נכשל ללא קשר אם לא עשית צעדים אישיים. ברצינות, עליכם לחזור לשום כלל קשר ולכלל ללא קשר גם אם לא יצרתם קשר עם האקסית שלכם אך לא עשיתם צעדים אישיים, עליכם לחזור לכלל אין קשר. זה כלל נכשל ללא קשר. עד כמה חשוב לעשות את הצעדים האישיים. עד כמה חשוב להתמקד בעצמך ובהרבה נשים אובססיביות לגבי כלל אין קשר. הם חושבים על הדרך של האקס שלהם יותר מדי. הם שמו עליהם יותר מדי דגש.

הדרך לא לעשות זאת היא לשים את כל הדגש על עצמך. מה אתה יכול לעשות כדי לשפר את עצמך? מה אתה יכול לעשות כדי להיות בן האדם הכי טוב שאתה יכול? מה אתה יכול לעשות כדי להיראות טוב יותר? מה אתה יכול לעשות כדי שיהיה לך אישיות טובה יותר? איזה סוג של תחביבים אתה יכול להרים? איזה סוג דברים תמיד רצית לעשות אבל מעולם לא עשית? בצע את הדברים במהלך הכלל ללא קשר. אתה צריך לעשות צעדים אישיים. אתה צריך לרפא מהפרידה רגשית. לשם כך נועד כלל אין קשר. אז, לא באמת עשית את זה. שבוע ללא מגע אינו מספיק בכדי ליצור את הסנסציה שאנו מקווים לה. לכן, נסו 21 יום ובמהלך 21 הימים הללו, התמקדו רק בעצמכם. אל תעסוק באקס שלך. אל תהיה אובססיבי לגבי שום דבר שקשור למצבך ואני מבטיח שהדברים ישתפרו עבורך.

בסדר, בוא נגיד שאתה מתנצל. בואו נגיד שאתה עושה את כלל 21 יום ללא קשר אבל מה קורה אחר כך? ובכן, בעצם מה שאני חושב שאתה צריך לעשות זה פשוט לעקוב אחר תוכנית המשחק. חפש באתר. להבין את כל מה שאני מלמד על שרשרת הערך, על איך אתה רוצה לעבור מכלל אין קשר, לסמסים, לאחר שאתה בונה משיכה דרך הודעות טקסט, אתה עובר לשיחות הטלפון ואז אחרי שאתה בונה משיכה דרך שיחות הטלפון, אתה לעלות לתאריכים. זה מה שאני חושב שאתה צריך לעשות. אני חושב שאתה צריך להאריך את זה. אולי הטעות הגדולה ביותר שעשית הייתה ממהרת ובכנות, הוא היה מוכן אבל לא היית. כדי שתעשה טעות גדולה כמו לומר לו ששכבת עם מישהו רק מוכיח שאתה לא מוכן להחזיר אותו. לכן, הרבה נשים חושבות, 'בסדר, אם אקבל את האקס שלי בחזרה, אני צריך לחכות עד שהוא מוכן.' אבל זה לא תמיד המקרה, לפעמים הוא יכול להיות מוכן ואתה לא מוכן. אני חושב שאולי, אנחנו מוכנים להחזיר אותו אבל אתה לא היית מוכן לבגרות להחזיר אותו. אתה צריך להרגיע קצת מהפסקה קצת. אני חושב שניסית להשיג אותו כמו, שבועיים אחרי הפרידה עשית את זה. אתה עדיין כואב מהפרידה הזו. בגלל זה עשית את זה. בגלל זה אמרת לו ששכבת עם מישהו אחר כשבאמת לא. אז אני באמת חושב שהפעם סביבך צריך להאריך את כלל אין קשר. הארך את תוכנית המשחק להחזרתו. תגיע לאן - זה לא לחזור לדרכים - כלומר, הרבה נשים מנסות להחזיר את האקסיות שלהן - הטעות הגדולה ביותר שאני רואה שהרבה נשים מנסות להחזיר את האקס שלה מוקדם מדי. אז מה שאתה צריך לעשות זה להאריך את זה. עשה את זה קצת יותר ארוך.

תן לדברים להתפתח באופן טבעי כי כבר הוכחת שהוא רוצה אותך בחזרה ואני באמת חושב שיש לך זריקה נהדרת להחזיר אותו. אתה פשוט לא יכול לעשות את השגיאות בהמשך. עכשיו, הדבר השני שאני רוצה לדבר עליו הוא קנאה. אני באמת לא חושב שאתה צריך ליישם שום טקטיקת קנאה. למה? ובכן, הוא כבר הולך להיות מאוד חסר ביטחון לגביך או שאתה אומר לו ושקר לו על ששכב עם מישהו אחר. לכן, הוא עומד להיות בכוננות יתר, בהנחה שהוא מעוניין להחזיר אותך. לכן, אם הוא מעוניין להחזיר אותך, ואתה למשל הולך לבלות. בוא נגיד, זה לא דייט, זה פשוט בילוי עם אחד מחבריך הבחור, דייב ואתה מפרסם תמונה בפייסבוק והוא נתקל בזה. ובכן, כל מה שאתה הולך לעשות עם התמונה ההיא או המעשה הזה הוא שאתה הולך להרגיז אותו עד לנקודה בה הוא לא ירצה להיות איתך כי הוא לא מרגיש שהוא יכול לסמוך עליך. שם המשחק כאן מחזיר אותו אך באותו זמן מראה לו שאתה האדם הכי אמין בחיים. זו המטרה העיקרית שלך בגלל הטעות שעשית. ראה, לפני שעשית את הטעות הזו, כל שעליך לעשות הוא להחזיר אותו. כל שעליך לעשות היה פשוט לבנות אטרקציה ולהשיב אותו בחזרה, אך כעת, לאחר שעשית את הטעות הזו, היה לך רוח רוח נוספת לגרום לו לסמוך עליך כי למרות שלא שכבת עם מישהו, אם הוא באמת מאמין בזה הוא כמו שאמרתי, הוא הולך לשאול הכל, עדיין שיקרת לו. ושקר פוגע באנשים. זה עושה וזה גורם לאנשים לא לסמוך על אחרים. אז סוג של הדבר הגדול שתצטרך להשיג כאן זה לגרום לו לסמוך עליך שוב והדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לא להכניס את עצמך למצב שאתה נמצא סביב בחורים אחרים. לא להכניס את עצמך למצב שאתה נמצא בו - איך אוכל לשים את זה?

לא לשים את עצמך במצב שבו הוא יכול להסתכל עליך אומר, 'היא לא אמינה.' וזה אומר לפעמים לא לצאת למועדון או משהו עם החברים שלך אם הם הולכים לצלם, פרסם את זה בפייסבוק. אני יודע שזה נשמע קצת מוזר אבל ככה זה צריך להיות.

אמייס:

תודה שהאזנת לפודקאסט לשחזור החבר לשעבר בכתובת www.exboyfriendrecovery.com