אסטרטגיית התאוששות לשעבר, סיפורי הצלחה

חמישה סיפורי הצלחה של נשים שהחזירו את האקסיות שלהן

2024

איזה סרט לראות?

יום בשבוע:

ז'ָאנר:

סוּג: סרט סִדרָה

בהתאוששות החבר לשעבר התמזל מזלנו לעזור לנשים רבות למצוא את דרכן בחזרה לזרועותיהם של החברים לשעבר.

במהלך השנים אנו מעריכים שמילאנו תפקיד בהצלחה ביותר מאלף סיפורי הצלחה אך האמת היא שלא אכפת לך ממספרים כאלה, נכון?

לא, יכולתי לשבת כאן ולהגיד לך שעזרתי ליותר מ -15 מיליון נשים עם פרידות ולא תהיה לזה שום השפעה.

(אם כי עזרתי לגברים לאנשים דרך כתיבתי.)

למה?

ובכן, כי כל מה שחשוב לך הוא הכאב שאתה מרגיש כרגע ואיך לגרום לו להפסיק.

אתה רוצה את האקס שלך בחזרה ויש את הקול הקטן הזה בחלק האחורי של הראש שלך שאומר לך,

'אין סיכוי שאוכל להחזיר אותו לעולם ...'

לעזאזל, ייתכן שחבריך ומשפחתך משחקים גם בפחד הזה בכך שהם אומרים לך את אותו הדבר.

אז חשבתי שזה יכול להיות ממש כיף מבחינתי לבחור את ששת סיפורי ההצלחה הטובים ביותר שזכינו להשתתף בהם במהלך ההיסטוריה שלנו ולעשות צלילה עמוקה במה שעשו הנשים האלה כדי להחזיר את האקסיות שלהן.

חשבתי שנלך לפי נוסחה די פשוטה בהמשך,

אציג את שמה של האישה שקיבלה את האקס שלה בחזרה
אני אביא הוכחה שהם קיבלו את האקס שלהם בחזרה (בדרך כלל בצורה של ראיונות אחד על אחד או צילומי מסך של מיילים או עדכוני פייסבוק).
תן לך את דעתי הקצרה על כמה קשה אני חושב שהם נמצאים במצב.
דבר על לקחים חשובים שכדאי לך להפיק מההצלחה שלהם

נשמע כמו תוכנית?

אוקי, בואו נתחיל!

סיפור הצלחה מס '1: אנה (הדילמה למרחקים ארוכים)

אולי שמת לב לסיפור ההצלחה של אנה מטויח בכל רחבי האתר,

אנה היא חברה שלנו והייתה חביבה מספיק להעניק לי את האופן שבו קיבלה את האקס שלה בחזרה!

אה, ואם אתה קורא את סיפור ההצלחה הזה ותוהה מי זאת 'ג'ניפר כריסטינה', זו אשתי!

באיזה סיטואציה הייתה אנה

אנה הייתה באחת הסיטואציות הקשות יותר,

מרחק ארוך

זה ממש מצחיק מכיוון שלמרות שאני יודע שקשה להתמודד עם מערכות יחסים למרחקים ארוכים אני עדיין מקבל תחושה שיש לי יותר ידע מ'מומחה 'ממוצע שם, כשרואה איך אני נשואה לאישה שהייתי בה מערכת יחסים למרחקים ארוכים עם במשך חצי שנה.

עם זאת, הייתי מסווג את מצבה של אנה כקשה.

בכל מקרה, כשאמרנו לאנה שאנחנו מעוניינים לכתוב מאמר כזה ורצינו לגרום לה לקחת שוב את מצבה הנה מה שיש לה לומר,

אנה נותנת לנו את מחשבותיה:

בסך הכל, העבודות! עם זאת, ישנם אלמנטים שהיו קריטיים במיוחד להחזרת האקס שלי:

1) היצמדות לכלל אין קשר או לכלל ללא קשר מוגבל. אני לא יכול להדגיש את זה מספיק. לא משנה אם אתה מתגעגע אליו או לחיות המחמד שלך. לא משנה אם זה יום ההולדת שלו, יום ההולדת שלך, יום השנה שלך לדייט הראשון, הטוויסט העלילתי המטורף הזה במופע ששניכם צפתם בו, או הופעת הלהקה ששניכם כל כך אהבתם - כל דבר. אל תפנה אליו. אל תפנה אליו, משפחתו, חבריו, ילדיו, בני דודיו, חיות המחמד שלו, עמיתיו לעבודה, שום דבר.

2) הישאר עסוק! זה הולך יד ביד עם שיפור עצמך. שום קשר לא הפך לטיילת כיוון שהייתי עסוק מהבוקר עד לרגע שהלכתי לישון. ברור שהייתי עסוק בעבודה (תרתי משמע, קיבלתי עבודה חדשה וניהלתי בכוונה תוספות לאחריותי בעבודה). עם זאת, נרשמתי גם לשיעור מחול חדש, מצאתי מאמן ווקאלי חדש והתחלתי שיעור ציור. בימים ו / או בערבים החופשיים שלי, קבעתי את שעותיי לעבודה א), ב) לבקר במקום חדש (למשל, גלריות אמנות, מוזיאונים, מסעדות, ברים, טיולי דרך בודדים, חנויות ספרים וכו '), ג) בילוי עם חברים, משחק d) (כלומר, התחלתי משחק מחשב חדש והתחלתי על משחק מציאות מדומה), ו- e) הגדירתי מטרות קריאה / כתיבה / מחקר / טיפול עצמי.

3) מתחרפנים, אבל שמים גבולות להתחרפן. הייתי שילוב כלשהו של עצוב, כועס, מודאג, דיכאון ובכי כל יום. בכל פעם שהרגשתי שלילית, הייתי נכנע לתחושה, אבל הייתי שם עליה טיימר ומתמקד בכוח במשהו אחר. אם הייתי בוכה, הייתי בוכה כמה שיכולתי. אם הייתי משוגע, הייתי מאוד כועס. קלטת את הרעיון! עם זאת, לרגשות שליליים יש נטייה לשבת ולהתרבות. לכן, לאחר פרק הזמן שבחרתי עבר, הייתי א) קם ואעזוב את החדר (או את הבית שלי) או ב) להתחיל לעשות פעילות אחרת או לדבר עם מישהו באופן אישי.

כדוגמא הייתי באירוע, והרגשתי עצוב להפליא שהוא לא היה שם. אז עמדתי שם 30 שניות והרגשתי עצוב, ואז הצטרפתי לקבוצת אנשים והתחלתי לדבר איתם. כדוגמה נוספת, בכיתי בבית, אז עשיתי את זה במשך 20 דקות ואז נכנסתי לרכב שלי והלכתי למוזיאון.

4) תכנן. לְתַכְנֵן. לְתַכְנֵן. לְתַכְנֵן. אחד הדברים הנהדרים ב- EBR הוא שזה מכריח אותך לחשוב על מערכת היחסים שלך לטווח הארוך ולהבין איך להצליח אחרי שתשוב יחד. לדוגמא, יש טבלת זמן מוצעת לטקסטים, מה שמרמז שעליך לבנות או לשרטט את כל הטקסטים שלך מבעוד מועד. יש מתווה כיצד לגרום לזוגיות למרחקים ארוכים לעבוד.

מה הסיכוי שלך להחזיר את החבר לשעבר שלך?

סיפור הצלחה מס '2: שרה (החבר לשעבר לצבא למרחקים ארוכים)

זה אחד המועדפים עליי בגלל כמה שלמדתי באופן אישי מהאישה שקיבלה את האקס שלה בחזרה.

אבל קודם כל, אתה צריך הוכחה,

שרה הייתה אחד הראיונות האהובים עליי בגלל שהייתי מבולבלת על האופן שבו היא ניגשה למצבה.

אפרופו מצבה.

המצב ששרה הייתה בו

שרה הייתה במצב קשה ביותר בשל העובדה שהאקס שלה היה בצבא והוא היה למרחקים ארוכים.

אם עדיין לא קראת את המאמר שלי על מה לעשות אם האקס שלך הוא בבקשה עשה זאת.

זה באמת יכול לעשות עבודה נהדרת לשרטט עד כמה זה קשה בתרחיש.

אף על פי כן, שרה עשתה עבודה מדהימה בניווט במים הגועשים האלה,

שרה נותנת לנו את המחשבות שלה

באמת הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות אם אתה רוצה לקבל חשבון מלא על איך שרה החזירה את החבר לשעבר שלה בנסיבות האלה אני ממליץ לך לצפות בסרטון שצירפתי למעלה.

אבל אם אתה לא באמת 'איש וידיאו' חבלתי את שרה לכתוב פוסט אורח לאתר שבו היא מדברת על השיטות בהן החזירה את האקס שלה.

אני ממליץ לך בחום.

למה הרופא מוזר מדורג עמוד 13

סיפור הצלחה מס '3: קוין (הפרידה הכללית!)

Kevyn הוא אחד מסיפורי ההצלחה החביבים עלי ביותר, משום שהיא אחת החברות המקוריות שהיו לנו בקבוצת התמיכה הפרטית שלנו והיא עדיין נכנסת כדי לספק תמיכה לנשים שם!

(תודה קוין!)

אה, הנה ההוכחה שהיא קיבלה את האקס שלה בחזרה,

קווין היה נחמד מספיק כדי לתת לנו את ההיגיון המדויק מאחורי הפרידה שלה למאמר זה,

גיל:24, 23 בזמן הפרידה
גיל החבר:26, 25 בזמן הפרידה
אורך הקשר:2 חודשים
סיבה לפרידה:לא רצה שום דבר רציני
ללא אורך קשר:~ 24 + 30 יום
זמן החלמה:6 חודשים

הייתי מסווג את מצבה כ'פרידה כללית 'ובאופן כללי (ראה מה עשיתי שם?) פרידות כלליות הן בין המצבים עם הסיכוי הטוב ביותר להצלחה.

ללא כל פנים, לקווין היו דברים ממש מעניינים לומר,

מסקנות ועצות:

אז מה שלמדתי מכל זה זה מה שכריס אומר כל הזמן:

להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך שאתה יכול להיות.

ביטחון ושיפור עצמי הם המפתח. נסה להיות פעיל ככל האפשר בכמה תחומים. לא רק כדי להחזיר את האקס שלך, אלא לעצמך. אם יש לך אינטרסים הדדיים, השתמש בזה לטובתך. חפש הזדמנויות שמעניינות אותך ושימשכו את תשומת ליבו. ונסה להפוך את עצמך לכל מקום ככל האפשר.

היצמד לתוכנית:

זה מובן מאליו. אל תיצור קשר, זה כל כך חשוב.

זה גורם להם להתגעגע אליך ...

זה גורם להם לתהות.

השתמש בקנאה כשאתה יכול אבל היה זהיר מאוד עם זה!

פעל על פי הנחיות המסר ככל האפשר ותמיד אל תהיה GNAT! השתמש ברווח מספיק בין דברים כדי לשמור על הכמיהה לעוד.

אל תתבאס או רגשי:

למרות האופן בו אני עלול לרדת ב- EBR, אני למעשה אדם די סוער רגשית ויכול לכעוס על דברים.

אבל שמרתי על הרגשות שלי בכל הפרידה.

שוחחתי עם מטפל.

דיברתי עם החברים שלי (לא תמיד מומלץ).

תיגרתי את כעסי לבר בחדר הכושר. רק תזכור כל דבר שאתה אומר יכול לשנות את ההתקדמות שלך.

תחשוב על זה כמו אזהרת מירנדה: כל מה שאתה אומר יכול וישמש נגדך.

אל תציג רגשות רעים, לא משנה כמה מפתה לרצות לצרוח עליו שהוא תפוח אדמה נורא. ותאמין לי, זה הולך לקרות הרבה.

אל תוותר:

גם כאשר הזמנים חשוכים, עליך למצוא דרך להתקדם, בין אם זה המשך התוכנית שלך או מציאת תוכנית חדשה.

חשבתי בוודאות שלעולם לא אחזור טיסה של חודשיים עם בחור שלא רוצה שום דבר רציני, במיוחד כזה שלא יענה לטקסטים שלי!

אבל עשיתי זאת, כי שיחקתי נכון בקלפים והראיתי לו שאני ילדה ששווה להיות איתה בקשר. וגם אתה יכול לעשות את זה.

רק אל תוותרו!

סיפור הצלחה מס '4: שרה מישל (האקס 'לעולם לא נחזור')

שרה מישל או (באפי כפי שאני רוצה לקרוא לה מכיוון ששמה דומה לשרה מישל גלר) הוא אחד מסיפורי ההצלחה האהובים עלי מכיוון שאשתי ואני בילינו לא מעט זמן לעזור לה.

בכל מקרה, הנה הוכחה שהיא קיבלה את האקס שלה בחזרה,