האם 4 חודשים ללא מגע ארוך מדי?

איזה סרט לראות?
 
הפעל את פרק הפודקאסט משחק

היום אני הולך לענות על השאלה עתיקת היומין אם 4 חודשים ללא מגע הם זמן רב מדי לאחר פרידה.



בואו פשוט נקפוץ ישר לתוך זה,

אני אישית מאמין ש-4 חודשים ללא מגע זה יותר מדי זמן מכיוון שרוב האקסים יתחילו להתקדם ממך עד השלב הזה.







אז באמת, אני מניח שזו פונקציה של להבין מה אתה רוצה מהמצב שלך.

  1. האם אתה רוצה להחזיר את האקס שלך? אם כן, אז אולי תרצה להעסיק תקופה קצרה יותר ללא מגע.
  2. האם אתה רוצה להתגבר על האקס שלך? ובכן, 4 חודשים ללא מגע עשויים להיות בעלי ברית שלך.

אבל בואו נקפוץ לחלק הדיון של זה, כי מה שחשבתי שעלול להיות משעמם להפליא הפך למרתק כאשר בסופו של דבר התחלתי את חלק המחקר.

למה 4 חודשים ללא מגע זה ביג לא לא

אז, עיקר הטיעון שלי הולך להתרכז סביב שני מושגים.

  • משך הזמן הממוצע שלוקח להתגבר על פרידה
  • כלל ההרגל.

אז, בדרך כלל יש שלוש מסגרות זמן שאנו משייכים ללא מגע.





  1. חוק 21 הימים
  2. חוק 30 הימים
  3. חוק 45 הימים

לשלושת מסגרות הזמן הללו יש יישומים 'מצביים' שונים אשר אני מכסה כאן .

אבל עובדה מהנה, קצת מאוחר יותר בדיון הזה בעצם התחלתי להשתעשע עם הרעיון לשנות את האופן שבו אתה בוחר את האידיאלי ללא מגע עבורך.

מה מדורגת חברת משוררים מתים

אבל שימו לב איך אף אחת משלושת מסגרות הזמן אפילו לא מתקרבת ל-120 הימים של ארבעת החודשים. זה מאוד בתכנון.

משך הזמן הממוצע שלוקח להתגבר על פרידה

לא צריך הרבה כדי להבין כמה זמן לוקח להתגבר על פרידה. כל מה שצריך לעשות זה פשוט ללכת לגוגל ולהקליד את הביטוי ובום,

לוקח ישירות מ Healthline ,

כאשר מסתכלים על ציר הזמן של פרידות, אתרים רבים מתייחסים ל'מחקר' שהוא למעשה סקר צרכנים שחברת מחקרי שוק ערכה מטעם Yelp. תוצאות הסקר מצביעות על כך שלוקח בממוצע כ-3.5 חודשים להחלים, בעוד שההחלמה לאחר הגירושין עשויה להימשך קרוב ל-1.5 שנים, אם לא יותר.

אז, 3.5 חודשים להחלים.

מעניין שהריפוי מגירושין לוקח יותר זמן, 1.5 שנים.

אני מניח שזה בגלל שמשך הזמן שאתה ביחד עם אדם הוא גורם כתוצאה מכך.

  • בממוצע, זוגות יהיו יחד שנתיים לפני ההתארסות.
  • לעומת זוגות נשואים 8 שנים לפני הגירושין.

נראה שזה מרמז על כך שמשך הזמן שהיית עם אדם מכתיב כמה זמן ייקח להחלים מהפרידה.

מכיוון שאתר זה מתמקד יותר בדייטים ומערכות יחסים בניגוד לנישואין, אנו יכולים להניח שרף 3.5 חודשים הוא אמת מידה מצוינת לשימוש.

זה אומר שכלל של ארבעה חודשים ללא קשר (120 יום) יסתיים בדיוק בזמן שהאקס שלך התגבר עליך, וזה נהדר אם אתה לא רוצה את האקס שלך בחזרה, אבל רוב האנשים שמגיעים לאתר זה כן רוצים את האקסים שלהם בחזרה .

כלל ההרגל

הסימן השחור הבא על חוק ארבעת החודשים סובב סביב היצירה שלי, כלל ההרגל.

זה ידוע לשמצה מסובך לקבוע כמה זמן לוקח לשבור הרגל.

אבל בוא נשחק פה סנגור שדים לרגע. בוא נגיד שרצינו לזהות את האקסית שהכי קשה לחזור אליה. כזה שיצליח להתגבר עליך במהירות.

ובכן, כלל ההרגל עשוי לתת לנו קצת תובנות לגבי כמה זמן ייקח להתגבר עליך.

לפי א מחקר 2009 ,

מודלים של תהליך יצירת הרגלים אצל אנשים אפשרו לנו לחשב את הזמן שנדרש עד שציוני האוטומטיות מגיעים למישור; מופעל כאן כזמן להגיע ל-95% מהאסימפטוטות. זמן המודל הממוצע עד למישור במדגם זה היה 66 ימים, אך הטווח היה בין 18 ל-254 ימים.

אני יודע שזה הרבה דיבורים טכניים אבל המחקר מצא שלקח בממוצע 66 ימים עד להיווצרות (או להישבר) הרגל חדש.

אבל הטווחים היו די רחבים. עבור חלק זה לקח רק 18 ימים, עבור אחרים 254 ימים.

לבדוק מהיקום

מבחינה טכנית אם האקס שלך רצה באמת להתגבר עליך זה יכול לקרות תוך 18 ימים, אבל יש סיכוי גבוה יותר שירחף סביב 66 הימים. אי יצירת קשר במשך 120 יום, לכן עשוי למעשה לעזור לאקס שלך להאיץ את התהליך הזה אם זה לא מה שאתה רוצה שיקרה.

אז זה מוביל אותנו לשאלה הגדולה.

מהי מסגרת הזמן המושלמת ללא מגע?

הטריק לגלות את מסגרת הזמן המושלמת ללא מגע

זה משהו שחשבתי עליו הרבה לאחרונה.

אף פעם לא הייתי מרוצה במיוחד מאיך התוכנית שלי כרגע ממליץ ללקוחות לבחור מסגרת זמן ללא קשר. אני בעצם מבקש מהם למלא את דף העבודה הזה, לעשות את החישוב המהיר הזה ואז על סמך התשובות שלהם לקבוע את הכלל ללא מגע.

אני קורא לזה הערכת כלל אין מגע,

אני בעצם לא אוהב את זה.

למעשה, כאשר מיישמים את זה על אימון בעולם האמיתי גיליתי שלעתים קרובות זה מגיע עם מסגרת זמן לא נכונה. במקום זאת, אני מאמין שמצאתי שיטה פשוטה ויעילה הרבה יותר להקצאת מסגרת הזמן שלך ללא קשר.

זוהי נוסחה פשוטה שלוקחת בחשבון את סגנון ההתקשרות של האקסים שלך.

גלה את סגנון הקובץ המצורף של האקסים + התאם את מסגרת הזמן של NC בהתבסס על זה

אז, לאקס שלך יהיה אחד מארבעת סגנונות ההתקשרות המרכזיים.

  1. מאובטח - אינו מציג פצע מרכזי.
  2. חרד - מפגין פחד נטישה
  3. נמנעת - מפגין רצון עצום לעצמאות
  4. מפחד - מציג פצעי ליבה מעוררי חרדה ונמנעים כאחד

אם לאקס שלך יש קובץ מצורף מאובטח

אז אתה הולך לרצות לעשות את תקן התעשייה 30 יום ללא מגע. שום דבר לא ממש מזעזע כאן.

אם לאקס שלך יש פצע ליבה חרדתי

הרפתקאותיהם של נער כריש ולוואגירל ב-3 ד'

21 ימים עומדים להירשם. אם כי אני אצא בשקט ואגיד שככל הנראה לאקס שלך לא יהיה פצע ליבה חרדתי. למעשה, סביר להניח שהאקס שלך יסבול מפצע ליבה נמנע.

אם לאקס שלך יש פצע ליבה נמנע

לרוב המכריע של בסיס הלקוחות שלנו יש אקסים עם פצעי ליבה נמנעים,

עבור אקסים כאלה אתה רוצה לעשות 45 ימים כי באמת נמנע לא הולך 'להתגעגע אליך' עד שהם מאמינים שאתה מעליהם. כלל 45 יום הוא למעשה מושלם עבור זה.

תקשורת שכל ישר פעם בהוליווד

זה מספיק זמן למקום שבו אתה מתקרב לסימן 66 הימים הזה, אבל לא מספיק זמן למקום שבו אתה עובר אותו ויוצא מדעתם לחלוטין.

עכשיו, איפה שאנשים תמיד מסתבכים מסתובבים סביב סגנון ההתקשרות המפחיד שנמנע.

אם לאקס שלך יש פצעי ליבה נמנעים מפחד

אתה בעצם רוצה לעשות חוק של 21 יום.

למה?

ובכן, בגלל אפקט הפוגוסטיקינג.

רגע אחד יופיע פצע ליבה נמנע, ברגע אחר פצע חרדה.

אבל הנה הדבר המסוכן בנמנעים מפחדים. כשהצד החרד שלהם עולה על פני השטח, אם לא תטפח אותו הם יכולים למעשה להיסגר עמוק יותר לתוך עצמם ולהיות נמנעים עוד יותר.

עכשיו, אתה בדרך כלל רוצה שהם יעשו זאת פעם אחת ללא מגע, אבל כל דבר גדול מאחד נוטה להיות קצת מסוכן.

לפיכך, נראה ש-21 ימים הם מסגרת הזמן האידיאלית עבור אקסים נמנעים מפחדים.

שוב, שימו לב איך אף אחת ממסגרות הזמן לא מתקרבות ל-120 יום. זה בגלל שארבעה חודשים ללא קשר הם פשוט הרבה יותר מדי זמן ולמען האמת, מיותר.