gov-civil-vilareal.ptהאם זה טוב לשלוח הודעות טקסט לאקס שלך כל יום?
היום אני רוצה להסתכל על הודעות טקסט מנקודת מבט רחבה. ליתר דיוק, אם זה טוב להמשיך לשלוח הודעות לאקס שלך כל יום.
לדעתי, לשלוח הודעה לאקס שלך לאחר פרידה היא התנהגות נורמלית, במיוחד אם היא נעשית מתוך כוונות ידידותיות. עם זאת, זה יכול להפוך להתנהגות לא בריאה אם כל מה שאתה רוצה זה להחזיר את האקס שלך ואתה מדבר איתם מעכב את ההתפתחות העצמית שלך.
בוא נמשוך קצת בחוט הזה.
במאמר של היום אנחנו הולכים לכסות את הנושאים הבאים,
- האם אתה צריך לשלוח הודעה לאקס שלך כל יום?
- מסלול ההודעות האידיאלי
- מצבים שבהם אתה לא אמור לשלוח להם הודעות טקסט
יש לנו הרבה מה לכסות כאן אז בואו נרדף אחרי זה.
כמה זמן נסתרות סרטים דמויות
האם אתה צריך לשלוח הודעות טקסט לאקס שלך כל יום?
יש לזה תשובה קצרה ותשובה ארוכה.
התשובה הקצרה: לא
התשובה הארוכה: לא, אבל זה תלוי מה המטרה הכללית שלך.
שם המצב הזה הופך מסובך במיוחד.
אם יש לך רצון לזכות באקס שלך בחזרה, אני חושב שהמטרה הסופית צריכה להיות שעד סוף התהליך אתה חוזר לדבר איתם כל יום אבל התוצאה הזו צריכה לקרות באופן אורגני. אני אדבר על מה אני מתכוון בזה בעוד רגע, אבל קודם כל אני רוצה לדבר על למה אני מאמין שזה לא רעיון טוב לדבר עם האקס שלך כל יום.
אוקיי, השנה באמת עשיתי הרבה מחקר על סגנונות התקשרות. באופן ספציפי, איזה סוג של סגנונות התקשרות יש ללקוחות שלנו והאקסים שלהם.
הלקוחות שלנו נוטים להפגין סגנונות חרדים יותר,
זה פשוט אומר שהם נוטים יותר להתנהגויות נואשות מכיוון שפצע הליבה שלהם סובב סביב נטישה ולאחר פרידה פצעי הליבה מופעלים.
מצד שני, האקסים של הלקוחות שלנו נוטים להפגין יותר סגנון נמנע,
המשמעות היא שלאקסים של הלקוחות שלנו יש נטייה טבעית להיות עצמאיים יותר.
אז, אחת הסיבות שאני לא מעריץ של לשלוח הודעות טקסט לאקס שלך כל יום אחרי פרידה (לפחות בהתחלה) היא שאני חושב שזה נראה יותר מדי של סוג של התנהגות חרדה. אחד משמות התואר המשמשים לעתים קרובות כדי לתאר אנשים חרדים הוא שהם 'מצמררים'.
ואתה רוצה לדעת מה אנשים עצבניים עושים?
הם מסמסים לך.
ללא הפסקה.
אבל נראה שאני סותר את עצמי כי למעלה ציינתי שהמטרה, אם אתה רוצה אקס בחזרה, צריכה להיות לשלוח לו הודעות כל יום.
מסלול הטקסט האידיאלי
אני הולך לנקות אבק מהעיפרון הדיגיטלי שלי ולתת לך גרפיקה מצוירת בצורה גרועה מאוד.
להלן איך נראה מסלול הודעות טקסט טיפוסי לאורך מערכת יחסים.
יש לנו התחלה של מערכת יחסים.
תקופת ירח הדבש. הכל חדש ומרגש. אתה רוצה ללמוד הכל על בן הזוג החדש שלך. אתה יכול להישאר ער עד 3 לפנות בוקר לשוחח איתם על כל דבר תחת השמש.
איך להראות שמישהו מתגעגע אליך
ואז יש לנו את אמצע הקשר.
אתה עדיין מסמס הרבה אבל הדברים מתחילים לקפוא. זה לא שהם משעממים, אלא רק שהקשר שלכם התפתח. כבר לא צריך לשלוח להם הודעת טקסט.
ואז יש לנו סוף מערכת היחסים.
אתה נפרד מהם או שהם נפרדים ממך.
אתה כנראה עדיין מסמס להם והדברים לבביים, אבל ככל שהזמן זוחל קדימה הקצב שבו שניכם מנהלים שיחת הודעות טקסט מתייבש עד שיום אחד אתה מבין שעבר שבוע מאז שתקשרת לאחרונה.
כך נראה מסלול ההודעות הטיפוסיות לאורך כל מחזור החיים של מערכת יחסים.
עכשיו, הנה הטעות העיקרית שאנשים עושים בתקופת הפרידה בכל הנוגע להודעות טקסט.
בעצם אחרי פרידה אנשים נופלים למנטליות הלוחמת.
אם אינך מודע לכך, אחת הטעויות הגרועות ביותר שאתה יכול לעשות באומנויות לחימה מעורבות לאחר שהתנדנדת היא לעמוד ישר בחזרה ולהחזיר ליריב שלך. זה בדרך כלל מה שגורם ללוחמים להידפק. למה? ובכן, כשמישהו 'מנדנד אותך' זה עושה את הראש שלך מטושטש לגמרי. לכן, כשאתה עומד בחזרה ומנסה להילחם במישהו כשהכל מעורפל אתה למעשה נוטה יותר להידפק.
חכם יותר לחכות עד שהראש שלך יתנקה לפני שאתה מנסה לקום בחזרה ולהילחם.
במקרה זה, הטעות הגדולה שאנשים עושים לאחר פרידה היא מנסים לתקן דברים מוקדם מדי. לעתים קרובות זה מה שגורם לאנשים להיראות מודאגים יותר ויכול לגרום לאקס נמנע לברוח.
במקום זאת, הנה מסלול ההודעות האידיאלי.
יש לציין כאן כמה דברים.
הקטע הכחול הזה שבו נראה שהדברים עומדים בקיפאון. ובכן, זה הכלל ללא מגע.
אבל תסתכל גם על הקטע הירוק.
שימו לב איך זו לא רק עלייה זועמת לפסגה. במקום זאת הגישה לרכבת הרים.
- שני צעדים קדימה.
- צעד אחד אחורה.
- שני צעדים קדימה.
- צעד אחד אחורה.
מבחינת הודעות טקסט זה נראה כך.
- יומיים שליחת הודעות
- הפסקה של יום אחד
- שלושה ימים שליחת הודעות
- הפסקה של יומיים
לעתים קרובות התייחסתי למושג הזה בתור תיאוריית הגאות והשפל והשתמשתי באנלוגיה של צפייה בגאות הולכת משפל לגבוה וכיצד היא מתרחשת באופן כה מצטבר עד שלא ניתן למעשה לאתר את הרגע המדויק שבו הוא מתרחש. אותו עיקרון כאן. ככה אתה צריך לשלוח הודעה לאקס שלך אחרי פרידה אם אתה רוצה שהם יחזרו.
אבל עדיין יש חלק די גדול בפאזל שעדיין לא דנו בו.
באילו מצבים אתה צריך לשלוח הודעות טקסט לאקס שלך ובאילו מצבים אתה לא אמור לשלוח לו הודעות.
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם זה היא כנראה על ידי הסתכלות על המצבים שבהם אני לא חושב שאתה צריך לשלוח הודעת טקסט לאקס.
מצבים שבהם אתה לא צריך לשלוח הודעה לאקס שלך
אני לא רוצה שהרשימה הזו תתארך מאוד, בעיקר כי אני לא רוצה לבזבז עשר דקות על כתיבה לכל אחד מהדברים האלה. אז אני אבחר לתת לך את הרשימה, עם הסבר מהיר ואז להמשיך הלאה.
- לא השלמת כלל ללא קשר
- לא התגברת על האקס שלך במהלך הכלל הזה ללא קשר
- אתה לא רוצה אותם בחזרה
- אין לך שליטה רגשית על אפקט הזיגארניק
בסדר, עכשיו הגיע הזמן להסבר המהיר.
לא השלמת כלל אי מגע
זוכרים את החלק הזה במסלול ההודעות שלנו?
אם לא השלמת כלל אי-יצירת קשר, אתה לא אמור לשלוח הודעה לאקס שלך.
למה?
ובכן, אני חושב שזה עובר בצורה חלקה ל'מצב' הבא שלנו.
לא התגברת על האקסית שלך
הנושא העקבי היחיד ששמתי לב אליו אצלנו סיפורי הצלחה היא העובדה הפשוטה שרבים מהם טוענים שהם התחילו לראות תוצאות כשהם הגיעו למקום הזה מבחינה רגשית, שבו הם היו בסדר עם לשחרר אותם.
החבר שלי לשעבר רוצה אותי בחזרה אחרי שהוא זרק אותי
במילים אחרות, במהלך חוק אין מגע הם גדלו על האקס שלהם.
אני מוצא שזהו המרכיב המהותי שמפריד בין האנשים המצליחים לבין הלא מוצלחים. אבל באמת, תחשוב על זה, למישהו שהתגבר על האקסית שלו, יש משהו מסוים לגביו. הם לא סומכים על האקס שלהם בשביל האושר שלהם ולכן הם לא אובססיביים אם האקס שלהם מגיב לטקסטים שלהם או לא.
אתה לא רוצה אותם בחזרה
כנראה שהכי קל ברשימה הוא אם אתה אפילו לא רוצה את האקס שלך בחזרה.
עד כמה שזה נראה קשוח ולא מעשי, אם אתה לא רוצה את האקס שלך בחזרה ואתה לא חולק איתם ילדים או חיות מחמד אז אולי יהיה לך קל יותר להתגבר עליהם פשוט על ידי הוצאתם מהחיים שלך לתמיד.
אין לך שליטה רגשית על אפקט זייגרניק
שני מרכיבים חשובים לדבר עליהם כאן.
אפקט zegarnik הוא טקטיקה חיונית שתוכל להשתמש בה כדי לעורר עניין בשיחות שלך.
זה מרכיב פסיכולוגי שקובע שאנשים זוכרים משימות שנקטעות או לא הושלמו טוב יותר מאשר אלה שהושלמו.
אז איך זה קשור להודעות טקסט זה שאתה מערב את האקס שלך בשיחה ממש טובה, ואז כשנקודת השיא של השיחה מגיעה אתה נוטש ממנה,
לעשות את זה אולי נראה קל מבחוץ אבל האמת היא שזה דורש ממך הרבה משמעת ושליטה רגשית כי בדרך כלל נקודת השיא של השיחה היא החלק של השיחה שאתה לא רוצה להסתיים.
