אסטרטגיית התאוששות לשעבר, הסרטונים שלנו, סיפורי הצלחה, הפודקאסט

טיפול בפעם הראשונה בה אתה מדבר עם האקס שלך לאחר כלל הקשר (מושב אימון חי)

2024

הפעל פרק פודקאסט משחק

לפני כשנה הודעתי על כך שאני שוקל לעשות אימון. כמובן שהאימון הזה ישולם.

אני יודע…

אני חמדן.

אבל כל זה השתנה לפני כמה חודשים כשישבתי עם אשתי במשרדי ושאלתי אותה שאלה אחת פשוטה,

אני רוצה ליצור תוכן שמבריח אנשים. משהו שמעולם לא ראו קודם ...

אז היא הציעה שבמקום לבקש מאנשים כסף כדי לאמן אותם שאעשה את זה בחינם.

אני מודה, לקח לי מעט זמן לעטוף את ראשי באופן מלא סביב הרעיון מכיוון שאף יועץ זוגיות, מאמן היכרויות או יצרן משחקים לעולם לא יעשה את מה שהם עושים בחינם.

אבל אני מניח שכן.

זה מה שעושה אותנו שונים.

זו הסיבה שאנשים סומכים עלינו וחוזרים כל הזמן לבקר באתר זה.

היכנס וויטני!

וויטני הייתה מישהו שעזרתי לו כחודש, אז הכרתי את מצבה די טוב. זיהיתי אותה כלקוח אימון פוטנציאלי מכיוון שמצבה היה מעניין מספיק בכדי להציג אותו.

אחרי כמה חליפין הלוך ושוב הסכמנו שהיא תהיה לקוח האימון החי הראשון האידיאלי שאקבל על עצמי. הנה הסרטון של ההפעלה שלנו,

עכשיו, הדבר שאני מצפה שתצאו מזה הוא העובדה הפשוטה שזה בחינם.

כמו כן, אני עושה את מפגשי האימון החי הזה כדי להוכיח טעם.

הנקודה שאני רוצה להוכיח:שמבין כל האנשים 'תחזיר את האקס שלך' שם אני די היחיד שיש לו את האומץ לעלות למצלמה ולאמן מישהו.

האמונה שלי תמיד הייתה שההוכחה היא בפודינג ומישהו לא צריך להיות מאמן למישהו אם הוא לא יודע מה הוא עושה.

במילים אחרות, אני מנסה להראות לך דרך פעולות שאני יודע על מה אני מדבר.

אבל די ל'נסיעת הכוח 'על ידי.

בואו נסתכל על מצבה של וויטני.

המצב 'לעומק' של וויטני

לפני שהתחלנו את הפגישה החיה של שעה, ביקשתי מוויטני לשלוח לי כל מה שהיא יכולה כדי לעזור לי לשפר את סיכוייה.

ובכן, היא עשתה בדיוק את זה.

היא עשתה בדיוק את זה באתרים.

אני זוכר שפתחתי את הדוא'ל שלי וקיבלתי את מסמך ה- PDF הארוך הזה המדגיש את כל התאריכים החשובים שלהם. עכשיו, בדרך כלל הייתי מצרף את המסמך הזה כדי שתוכל לראות אותו בעיניים שלך. עם זאת, חשוב שנכבד את פרטיותה של וויטני.

אז במקום זאת, אני רוצה להראות לך את ההערות שרשמתי על מצבה.

אבל לפני שאעשה את זה אני רוצה להכניס אותך למה שמבלבל את וויטני באמת.

וויטני רוצה לדעת איך להתמודד עם האינטראקציה הראשונה עם החבר לשעבר שלה אחרי כלל אין קשר.

זה באמת המקום בו היא נתקעה ובאמת מה שדיברנו הרבה במהלך פגישת האימון החיה הזו.

אוקי, אז הנה סקירה מהירה של מצבה,

וויטני והחבר שלה היו מאוהבים בטירוף
בסופו של דבר הוא הטיס אותה ברחבי הארץ לפגוש את הוריו
נראה שהדברים הולכים כל כך טוב עד שהוא 'מהכחול' נפרד ממנה
וויטני ניחש כי ייתכן שהסיבות לפרידה היו השותפים החדשים שהיו לו או מצב בריאותי חמור מאוד אליו לקה.

הממ ... אתה יודע מה. אנחנו עושים עבודה הרבה יותר טובה בכדי לכסות את מצבה בהקלטה בפועל, אז פשוט אשאיר את זה שם.

ברצוני להראות לך את ההערות שרשמתי על מצבה

בהסתכלות על מצבה של וויטני אני יכול להגיד שהולכים להיות 'רוח רוח' גדולה שהיא עומדת להתמודד איתה בכל הנוגע להחזרתו.

רוח הפנים הגדולה של היא תתמודד

רוח רוח מס '1: מדוע הוא נפרד ממנה באמת?

נראה שהדברים הולכים כל כך טוב ואז 'פתאום' הוא עושה 180 שלמים ונפרד ממנה, למה?

חתולים וכלבים: נקמת הקיטי בשפע

הסיבות הפוטנציאליות לפרידה:

המצב הבריאותי (יש לנו כמה ראיות המגבות את זה)
הולך מהר מדי, מוקדם מדי (כבר לא מספיק 'מרדף').
משהו לא ידוע (התרחיש הגרוע ביותר)

רוח רוח מס '2: האם היית מספיק זמן כדי ליצור חיבור מתמשך

בדרך כלל ככל שהקשר שיש לך עם האקס שלך טוב / חזק יותר קל יותר להחזיר אותם.

היא יצאה עם האקסית שלה קצת פחות מחודשיים. זה כנראה לא היה מספיק זמן לבנות חיבור סופר חזק.

אז נצטרך למצוא דרך לגרום לו ליצור יותר קשר איתה. אנחנו הולכים לנסות לשזור את זה בתוך שיחותיה איתו.

השאלות האישיות שלי לוויטני

מה המטרות הכלליות שלך לקשר איתו? (נישואין, רק לצאת ולראות לאן זה הולך?)
האם יש הבדל גיל גדול בין שניכם?
למה אתה רוצה שהוא יחזור? מה הסיבות העיקריות שלך לרצות אותו בחזרה?

אין קשר

הערה צדדית: רוב המילים שנכתבו מעבר לנקודה זו הן תזכורות לי על מה ללמד אותה במהלך שיחת האימון החיה.

ויטני נמצא למעשה במיעוט האנשים שהתקרבו לכלל אין קשר בדרך הנכונה. דאג לברך אותה.

דאג לרשום את כל הדברים החיוביים שהיא עשתה במהלך כלל אין קשר.

האם היא ניצלה את 'השילוש הקדוש?'

הדגש את הפילוסופיה של 'הכרוך בעצמך' כדי לראות אם זה מישהו שהיא באמת רוצה להשקיע במאמצים בחזרה.

הודעות טקסט

נראה שזה המקום בו וויטני תקועה. היא מפחדת לפתוח בשיחה עם האקס שלה.

המטרה שלה עם הודעות טקסט צריכה להיות ...

תורת הגאות המנטאלית:לאט אבל בטוח לקדם את עוצמת השיחה ותדירותה

המטרה הסופית כאן היא לחזור לתנאי הדיבור עם האקס שלה. ממש כמו שהיתה בתחילת הקשר. עם זאת, אני רוצה שהיא תשתמש בכמה עקרונות לאורך כל התקופה שהיא מנסה זאת.

תיאוריית תלות הדדית:למדו אותה על תאוריית התלות ההדדית כדי להדגיש מדוע הוא לא יתחייב. בעיקרון תיאוריית התלות ההדדית קובעת כי בני אדם מתחייבים זה לזה על סמך תרחיש עלות ותועלת. אנו מנסים למקסם את היתרונות ולמזער את העלויות. שלושה גורמים עיקריים נבחנים,

שביעות רצון: נראה גבוה במערכת היחסים שלו עם וויטני
חלופות: ממוצע! הייתי אומר בשל העובדה שהוא אולי היה רוצה לחיות את זה בגלל העניין במצב הבריאותי
השקעה: נמוכה ... חודשיים היכרויות?

וויטני יכולה לנצל את שיחותיה איתו כדי לשפר את שביעות הרצון, להוריד את החלופות שלו ולשפר את השקעתו בך

הדבר האחר שאני רוצה שהיא תשזור בשיחותיה הוא להשתמש ב'כלל הפסגה '

כלל פסגה:בני אדם נזכרים בדרך כלל בחוויה המבוססת על שיאה וסופה. מכיוון שיש לך שיא כל כך חזק וסוף ידידותי כל כך אני חושב שהיא תיטיב לעשות דברים דקים כדי לחזק את השיא שלה או דברים שגורמים לו לזכור את זה.

לבסוף עלי ללמד אותה כיצד לבנות הודעת טקסט תוך שימוש בגורמים הבאים,