gov-civil-vilareal.ptהוא אמר 'אני אוהב אותך אבל אני לא מאוהב בך' ואז הוא חזר
האם תהית אי פעם למה האקס שלך מתכוון כשהם אומרים,
'אני אוהב אותך אבל אני לא מאוהב בך.'
ובכן, מתברר שאחת הלקוחות שלי תהתה את אותו הדבר כשהיא התחילה.
אחרי כמה חודשים היא מצאה הצלחה מדהימה ואז רק לפני כמה שבועות הוא ביקש אותה בחזרה.
היא הייתה חביבה מספיק להיכנס לפודקאסט שלי ולבקש שאבדל את מצבה.
באופן ספציפי, מה עובר בראשה לשעבר כשאמר את הביטוי המוגן בפטנט,
אני אוהב אותך אבל אני לא מאוהב בך.
התשובה שלו הייתה די מעניינת.
הראיון שלי עם בקה שקיבלה את האקס שלה בחזרה
כריס:
בסדר. אז היום, נדבר עם בקה, שהיא אחד המצבים היותר מעניינים שהיו לנו. היא למעשה עברה את התוכנית וקיבלה את האקס שלה בהצלחה. ואני למעשה נכנס לעיוור הזה כדי שאוכל לבוא על זה מנקודת מבט של מאזין. אבל מה שלומך, בקה?
בקה:
הולך לי טוב. מה איתך, כריס?
כריס:
אני תלוי שם. זמנים מטורפים, מה הם.
בקה:
הו כן.
כריס:
אז אני מניח, בואו רק נגיש לך את המיקרופון ואתה אומר לנו, איך מצאת את הקבוצה? איך מצאת את התוכנית? ופשוט קח אותי מאיך המצב שלך התחיל?
בקה:
אוקיי, כן. אז, התחל לסיים, אנחנו בקשר למרחקים ארוכים בשלוש וחצי השנים האחרונות. מתוך שלוש וחצי השנים, שלוש מהן היו החלק למרחקים ארוכים מאז שעברתי ללימודי תואר שני במדינה אחרת באמצע הארץ, כי שנינו מהחוף המערבי, והלכתי באמצע הארץ. למעשה בחרתי לעשות את השנה האחרונה שלי לסיבובים בחוף המערבי כדי שנוכל לחיות יחד, כדי לעכב קצת את המרחק הרחוק הזה והכל. והוא קיבל קידום בעבודתו שם עבר לחוף המזרחי.
כריס:
אז אתה מתכנן הכל ללכת להיפגש בחוף המערבי, ואז הוא, 'לא, צריך לעבור לכאן.'
בקה:
כן. כֵּן. מצליף בחופים כאן. כֵּן. אז בסופו של דבר הוא קיבל קידום בעבודתו שדרש ממנו לעבור לחוף המזרחי. ותמכתי מאוד בכל זה, אבל עם הקידום הזה הגיעו המון אחריות נוספת. לכן, במהלך תקופה זו, הוא הוצף בעבודה, עבר ברחבי הארץ ועזב את משפחתו. וכך, סוג הלחץ הגיע אליו כמו גם לי, סוג של. זה היה בתחילת המגיפה, ולכן חשבתי שאעבור איתו להסגר, מכיוון שבית הספר שלי עבר לפורמט מקוון. וכך, בתחילת המגפה בחרתי להסגר איתו, זה אמור היה להיות רק שבועיים. וזה כאשר כל הלחץ הגיע אליו עם עבודה והכל כי הכל עבר למתכונת מקוונת גם בשבילו. והוא צריך לנסוע לצורך עבודתו.
בקה:
אז, הוא היה מאוד לחוץ על הכל, וזה בסופו של דבר הגיע, הוא נפרד ממני כי, אחד, הוא היה לחוץ עם העבודה שלו. שניים, הוא די אמר רק שזה באמת הלחץ, אבל גם המרחק הרחוק הגיע אליו. אבל אני גם מרגיש שהיחסים היו רק דבר אחד שהוא יכול לשלוט בו. והעובדה שהוא לא יכול היה לשלוט בעומס העבודה שלו עם תפקיד העבודה שלו והכל. וכך חשבתי שאם אני אאסור אותו לתקופה ארוכה יותר משבועיים, אז הוא יתחרט על כל זה, 'אה, אנחנו הולכים לפרק הכל.' כי בערך, הוא אמר לי שהוא פשוט צריך מקום. הוא אמר לי, הוא, “אני צריך מקום למצוא את עצמי. אתה צריך לעבוד על עצמך. אני צריך לעבוד על עצמי. אני צריך חודש, פשוט תשאיר אותי לבד חודש. '
בקה:
וכך, ההסגר שלי איתו היה אמור להיות שבועיים. הארכתי את זה לחודש כי חשבתי שאולי אם אני רק אסגר איתו ואני רק עליו כל הזמן שהוא ירצה להישאר איתי. זה לא היה המקרה בכלל כל הזמן הזה, בכלל. כל הזמן שהיינו צוות היינו בהסגר, די רבנו כל הזמן. והוא אמר לי דברים -
כריס:
לכן, לא כלל אין קשר.
בקה:
לֹא.
כריס:
ההפך מ. אוקיי בסדר.
בקה:
מול. כֵּן. אז, כמעט באותה תקופה בה הייתי שם, הוא סיפר לי דברים, 'היית עושה אותי מאושר. אני אוהב אותך, אבל אני כבר לא מאוהב בך. כל כך אכפת לי ממך. אני תמיד אהיה שם בשבילך. אבל אני רוצה פשוט למקד את החיים בעצמי ולעשות את הדברים שלי. ' וכך נאלצתי לעזוב את ביתו חודש לאחר מכן כי למעשה התחלתי את סיבובי בחוף המערבי בשבוע שלאחר מכן. אז בסופו של דבר עברתי ברחבי הארץ והכל. אבל כשהוא נפרד ממני ומהכל, בסופו של דבר כתבתי מכתב בן שישה עמודים, פשוט מלא ברגשות והכל. ובסופו של דבר נתתי לו את זה לפני שעזבתי. ובטיסה שלי מהחוף המזרחי לחוף המערבי זה בעצם איך מצאתי את התוכנית שלך. הייתי פשוט נס חם במטוס. פשוט חיפשתי בגוגל כל מה שיכולתי ומה לא.
בקה:
וכך, בשבוע הראשון אני רוצה לומר שלא התחלתי ליצור קשר בתחילת אפריל, השבוע הראשון של אפריל. ולא ניתקתי שום קשר כנראה פעמיים-שלוש בשבוע הראשון, וכן.
כריס:
בסדר. די נפוץ, די נפוץ. כשלמדתי זאת, 80% מהאנשים שמנסים את כלל אין קשר מפרים זאת בפעם הראשונה. אז, די נורמלי.
בקה:
הו כן. ואז קראתי את הנתונים הסטטיסטיים שלך בדף שלך. היעילות של זה מתחילה להיות פחות ופחות ככל שאתה שובר אותה יותר פעמים. [שיחה מוחלטת 00:05:18]
כריס:
לבסוף, מישהו שמקדיש תשומת לב. אנשים פשוט לא מבינים את זה, אני מניח. זה שכל ישר. אבל אני שמח לראות שלקחת את זה ברצינות.
בקה:
הו כן. ובכן, אחרי ששברתי את זה בפעם הראשונה, התייחסתי לזה יותר ברצינות.
כריס:
כֵּן. אתה קודם צריך לעשות את הטעות.
בקה:
כלומר, אתה לומד מהטעויות שלך. ככה בדיוק החיים עובדים.
כריס:
נָכוֹן.
בקה:
כֵּן. אז בסופו של דבר, חודש אחד-
כריס:
אה, אז עשית כלל של 30 יום ללא קשר.
בקה:
כֵּן. אז על פי התוכנית שלך כשקניתי את זה והכל, עשיתי את החישובים והייתי רק למשך 30 יום, מכיוון שלא הייתה אישה אחרת מעורבת ומה לא. אז כן. אבל זאת אומרת, כל הזמן אמרתי לעצמי, הייתי, אתה יודע מה, כמה שאני רוצה ליצור איתו קשר, הוא גם אמר לי, פשוט תשאיר אותי לבד למשך חודש. ואני, אתה יודע מה? אני הולך לעשות בדיוק מה שהוא רוצה. אתה יודע מה? אני הולך לקחת את משאלותיו. אני הולך להעניק להם בשבילו. לכן, בשבוע הראשון ללא מגע, הוא שלח לי הודעות כנראה כל יומיים. קיבלתי כמה שיחות טלפון. והוא פחות או יותר רק המציא תירוצים לפנות אלי, 'אה, שינית את סיסמת נטפליקס שלך?' 'לא, לא שיניתי כלום.' פשוט כל תירוץ אקראי. וזה הגיע למצב שפשוט לא עניתי בחזרה לשום דבר. הוא צפה בכל סיפורי האינסטגרם שלי, אהב את כל הפוסטים שלי באינסטגרם ופשוט עקב אחר המדיה החברתית שלי. וגם אני יכול לספר.
בקה:
אז, במהלך החודש ההוא, ששום קשר לא היה כנראה הדבר הכי טוב שעשיתי בחיי לאחר הפרידה. הסיבה לכך היא שהתמקדתי בשילוש שלי לחלוטין. עושר, מערכות יחסים ובריאות, הכל. בסופו של דבר התאמנתי כל יום כי זה מה ששימח אותי. אני בועט בסיבובי עכשיו. אני שוקל מאוד תושבות בשלב זה בגלל כמה שאני מעולה וכמה שאני אוהב את זה. ואני הסתובבתי עם, ובכן, לא הסתובבתי, בפגישת זום עם החברים והמשפחה שלי, וזה ממש נחמד.
בקה:
אבל במהלך חודש אחד זה, תמיד פחדתי מהצל שלי. ואני לא יודע, אני מאוד מודע לעצמי לגבי הכל. וההערכה העצמית שלי לא הייתה כל כך גבוהה בזמן זה ללא מגע ואני פשוט עובד על עצמי, מתמקד בעצמי. הייתי חוזר הביתה מבית החולים בכל יום ויום, ופשוט הייתי יושב בחצר ביתי. אני כאילו, אני כל כך מרוצה מהחיים שלי כרגע. זה הגיע לנקודה ההיא, ולא ציפיתי לכך. זה פשוט בא משום מקום, ממש משום מקום. וגם כשהשיר שלנו היה מתנגן, לא הייתי בוכה או משהו.
כריס:
אז, מה השיר שלך? מה השיר שלך?
בקה:
אלוהים אדירים. תן לי שניה. יש לי את זה.
כריס:
אני פשוט מנסה, כשפגשתי את ג'ניפר, משהו מרפובליקה אחת.
התקשורת של מצפן הזהב בשכל הישר
בקה:
הו!
כריס:
משהו. זה לא היה 'להתנצל'. זה היה משהו אחר. 'ספירת כוכבים' או משהו כזה.
בקה:
זה שיר טוב. כֵּן. אז, שלנו מכונה 'בית' על ידי אדוארד שארפ והמגנטיקס. זה ממש טוב.
כריס:
ובכן, אז אם אתה מאזין ואתה רוצה לשמוע, חפש את השיר הזה, והנה לך, שיר פרידה טוב.
בקה:
זה ממש טוב כי זה היה השיר שלנו, לאורך כל מערכת היחסים שלנו. ובהתחלה של שום קשר, בכל פעם שהשיר הזה היה עולה, פשוט הייתי מדלג. אני לא יכול להקשיב לזה. אבל באמצע שום מגע התחלתי להשיג את הכוח והכל, אני רוצה לומר אולי שבועיים וחצי עד שלושה ללא מגע. זה כאשר אני פשוט אוהב, מרגיש נהדר.
כריס:
מימים של 20 איש, 14 עד 20 יום, התחלת להרגיש שאתה מכה בחריץ.
בקה:
כֵּן. וזה היה פשוט ממש נחמד כי מעולם לא הרגשתי מעולם כל כך בטוח. וקיבלתי ביטחון חיובי מחברי לעבודה ומקדמי. ואז אני מכונה עכשיו בבית החולים כסטודנטית מאוד יפה לרוקחות. אז זה הגביר את הביטחון שלי באופן אקספוננציאלי.
כריס:
כן זה טוב.
בקה:
אבל כן, בסופו של דבר אמרתי לחברתי לקרב, כשאני עומד לנתק 30 יום שום קשר, אמרתי לה ישר, הייתי כמו, “אתה יודע מה? עד כמה שזה היה מבאס לא להחזיר אותו, אני יודע שאני עדיין אשמח אם לא אקבל תגובה חיובית או אם בכלל לא אקבל אותם בחזרה. יש לי עתיד מזהיר. אני מאוד מוכשר בעצמי. ואני יודע שהעתיד מזהיר. ” וכך, בסופו של דבר לא ניתק מגע, וזה היה ממש ממש טוב קדימה ואחורה.
כריס:
אז האם אתה זוכר את הודעת הטקסט המדויקת שבה השתמשת, או שהתקשרת אליו? איך התנהלה האינטראקציה הראשונה?
בקה:
תן לי לראות. אז מה שבסופו של דבר קרה הוא שבסופו של דבר הלכתי הלוך ושוב עם חברתי לקרב. היא מתכננת, ולכן היא אוהבת לתכנן את הטקסטים שלה כמה ימים מראש. אני מאוד ספורדי. אז באמת עשיתי את שלי חמש דקות לפני ששלחתי את זה.
כריס:
ברגע. זה מה שאנחנו מכנים כך. אתה נמצא ברגע זה.
בקה:
כֵּן. אה, זה מה שהיה הטקסט הראשון שלי. הוא מכין את המתכון העוף הטוב הזה למרינדת עוף והכל. והוא יודע שאני לא אוהב עוף. אז די פשוט שאלתי אותו מה המתכון והכל. והוא שיחק יחד עם זה והכל. וזו הייתה שיחה ממש טובה הלוך ושוב. את השיחה השנייה שהעלתי שאלתי אותו על אימונים, כי אני מתכנן לעשות הלוך ושוב 17 קילומטר לחצי כיפה ביוסמיטי בסוף אוגוסט. וכך, הייתי רק זקוק להמלצות לייעוץ לאימון גב. אה, אז זו הייתה השנייה שלי-
כריס:
משהו שלא יהיה לך שום ידע עליו, אבל יהיה לו המון ידע.
בקה:
בְּדִיוּק. כן בדיוק. ואז חיכיתי לשלושה ימים לשלוח את ההישג השני שלי לאחר ששלחתי את הראשון. ואחרי שהושיטתי יד שניה, הוא שלח לי הודעה ראשונה כל יום במשך ארבעה ימים לאחר מכן.
כריס:
וואו. זה תוצאות נהדרות.
בקה:
כֵּן.
כריס:
כן, אני עובד עכשיו עם לקוח שיש לו בעיה ממש מעניינת שבה היא שולחת לה הודעות אבל לא זוכה לתגובות. אבל כשהיא מתקשרת אליו, הטלפונים עוברים ממש טוב. אז זה רק מראה לך שכל סיטואציה ייחודית לכל הסביבה שלהם. אני מנחש שהיחסים ביניכם היו מבוססים בהודעות טקסט רבות.
בקה:
ממ-הממ (חיובי). למעשה דרך Snapchat.
כריס:
בסדר.
בקה:
כֵּן. וגם דבר גדול היה במהלך שום קשר, למעשה מחקתי את ה- Snapchat שלי.
כריס:
וואו. בסדר. אבל עדיין שמרת על האינסטגרם שלך, אז עשית את סיפורי האינסטגרם וכל דבר כזה. אז הוא עדיין ריגל אותך.
בקה:
כֵּן. כי הוא פעיל מאוד באינסטגרם ובסנאפצ'אט, אבל צורת התקשורת העיקרית שלנו הייתה דווקא סנאפצ'אט, דרך עניין המסרים.
כריס:
אז אם לא אכפת לך שאשאל, מה היה הרציונל מאחורי מחיקת ה- Snapchat? האם זו הייתה רק החלטה רגשית גרידא, או שהרגשתם שזה יעזור לכם בצורה כלשהי, בצורה או בצורה?
בקה:
הרגשתי שזה יעזור לי כי אני יודע שצורת התקשורת העיקרית שלנו הייתה Snapchat. אז הרגשתי שאם אמחק אותו, אז הוא יצטרך לנסות שיטה אחרת לפנות אלי, שבסופו של דבר הוא עשה, ולהכות אותי בשליח אינסטגרם ואז לשלוח לי הודעה ולהתקשר אלי. וכשהורדתי מחדש את ה- Snapchat שלי לאחר שום קשר, היו לי המון הודעות שהוחמצו ממנו.
כריס:
בסדר. זה רעיון ממש מעניין. אני לא בטוח. אשמח לראות את זה עובד בקנה מידה המוני כדי לראות מה התוצאות, אבל זה עבד בשבילך, אז זה טוב.
בקה:
כֵּן. זה היה ממש טוב והכל, אבל כן. אז בסופו של דבר הגעתי אליו בשנייה, הוא ענה לי בחזרה ארבעה ימים ברציפות אחר כך. ואז זה היה יום ההולדת שלי, והוא במקור תכנן חופשה של שבוע במהלך יום ההולדת שלי. אבל הוא תכנן זאת בינואר. אבל בגלל-
כריס:
הוא עמד לבוא לבקר אותך או משהו כזה?
בקה:
כֵּן. אז גם משפחתו גרה בחוף המערבי. לכן-
כריס:
בסדר. אז הוא התכוון לבקר את המשפחה, אבל נתראה. אז הוא טס מ-
בקה:
כֵּן.
כריס:
אה, אז הוא עשה, האם הוא אמר לך שהוא עושה את זה?
בקה:
כֵּן. אז הוא-
כריס:
כמה זמן דיברת כדי להגיע לנקודה זו?
בקה:
כשלא ניתקתי קשר מתי הוא התחיל לעשות את זה?
כריס:
כן.
בקה:
כשבועיים וחצי.
כריס:
אז, אתה מושיט יד בפעם הראשונה, זה הולך ממש טוב. אתה מושיט יד, אתה מחכה שלושה ימים בפעם השנייה. מה לגבי התקופה מהשניה להגיע עד שהוא עושה זאת? האם זה פשוט הלוך ושוב כל היום?
בקה:
כלומר, עדיין עשיתי את זמן ה- UG עם פי 1.5 מכמות הדקות שהם עושים והכל, אבל כן. אז עשיתי את ידי השנייה, ואז הוא שלח לי הודעות קדימה ואחורה. לא עניתי הרבה לאורך כל היום. זה היה כנראה בין שנינו אולי 10 הודעות מקסימום, כי גם אני מאוד עסוק. ואני לא רוצה להיראות נואש מאוד בתשובה בחזרה בדיוק כשהוא כן. אז אם הייתי רואה את זה, הייתי מניח את הטלפון שלי ופשוט הייתי מסתובב ועושה את העבודה שלי במקום אחר.
כריס:
פשוט צועד במשרד שלך הלוך ושוב. הגיע הזמן?
בקה:
לֹא.
כריס:
לא, לא, לא, אני שומע אותך. תפסתי אותך. אתה יכול לשמוע אותי, אשלי?
מה מדורג Star Wars 7
בקה:
כן, אני יכול לשמוע אותך.
כריס:
בסדר. בסדר. בסדר. בואו נמשיך הלאה שום דבר לא קרה.
בקה:
אוי לא. כן, אתה בסדר. הייתי כמו, אוי, לא. כן, אז עשיתי את ידי השנייה. הוא השיב ארבעה ימים הלוך ושוב. וזה היה שבוע לפני שהוא תכנן לצאת. אז למעשה, מתי הוא יצא הוא יצא בסוף השבוע האחרון. בסדר. אז למעשה הוא יצא ב -21 במאי. אז הוא יצא ב -21, אבל הוא יצר איתי קשר ביום שני ה -18. והוא היה כמו, 'אה כן, רק להודיע לך, אני בעצם עדיין עושה את החופשה שלי. אני עושה את זה ליום ההולדת שלך כל שנה. אני בא לשבוע ההולדת שלך, 'בלה, בלה, בלה. והייתי כמו, 'אה, אפילו לא חשבתי על אינטראקציה', כי זה קפיצה בשרשרת הערך.
בקה:
וכך הייתי כמו, בסדר, סוג של ספקן לגבי זה. אבל חשבתי, אתה יודע מה? קצת הלכתי עם המעיים שלי על זה בעיקר בגלל שהוא לא בא לבקר בחוף המערבי לעתים קרובות. והוא היה כמו, 'אשמח לראות אותך', כל הדברים האלה. והוא תכנן טיול קמפינג, והוא תכנן טיול קמפינג באותו שבוע לבקר אותי בקליפורניה. ומה שהוא בסופו של דבר עשה זה בזמן שהיה בטיול הקמפינג שלו, הוא המשיך לסמס לי, 'אני מתגעגע אליך. הלוואי שהיית כאן, ”כל הדברים האלה. 'אני לא יכול לחכות לראות אותך בסוף השבוע.' הלכתי עם המעי וסיימתי, כשהוא ביקש ממני לבוא לבקר אותו לסוף השבוע, הייתי כמו, 'אני ארד ליום אחד.' בנוסף גם אני ממש קרוב למשפחתו.
בקה:
אז, היה קצת מביך לראות אותו כי לא ממש ידעתי להגיב כי אנחנו לא ביחד. אנחנו לגמרי מפורקים. לא ידעתי איך להגיב כשראיתי אותו. ודיברתי עם חבר הקרב שלי על זה. הייתי כמו, 'מה אם הוא ינסה לנשק אותי?' והיא הייתה כמו, 'תן לו את הלחי שלך.' הייתי כמו, “או שאתן להם את מצחי. האם זה יהיה מוזר? '
כריס:
כֵּן. הייתי עושה את הדבר הלחי. אבל כך, האם הוא בכלל ניסה לנשק אותך?
בקה:
לא. הוא אכן נכנס
כריס:
החיבוק?
בקה:
... חיבוק ארוך ממושך.
כריס:
בסדר. בסדר. כן, זו הדרך הבטוחה לעשות את זה. כי אני בטוח ששאלת אותו עד עכשיו, אבל הוא כנראה עצבני בדיוק כמוך כשראה אותך, אתה יודע?
בקה:
כֵּן.
כריס:
אז איך התנהלה האינטראקציה? ואני מניח שזה נראה שמערכת היחסים הקודמת שלך לפני שהפרידה הזו התרחשה, אתה בטח יצאת הרבה זמן אם אתה מכיר את המשפחה שלו ממש טוב.
בקה:
כֵּן. אז היינו ביחד, אנחנו ממשיכים ארבע שנים.
כריס:
בסדר. לכן, עבר הרבה זמן באמת להכניס את השורשים שלך ולנסות להכיר את משפחתו, אם יש לו אחות או אח. וגם, סוג של נכנסת לקן הצרעה, נכון? הלכת לבקר אותו ואת משפחתו.
בקה:
כֵּן. זה ממש מצחיק כי הם קוראים לי הבת שלהם. ואז אחותו מכנה אותי את גיסתה, אפילו כשהתפרקנו. ובעצם לא סיפרתי לאף אחד על הפרידה הזו כי לא רציתי הרבה פידבקים שלא רציתי לשמוע. אז האנשים היחידים שהיו מודעים לכך שנפרדנו הם למעשה חבר הקרב שלי ומשפחתו. זהו זה. וכך, המשפחה שלו הייתה כל הזמן בצד שלי, והם באמת עבדו איתו את הקסם שלהם. ובסופו של דבר הגיע למצב שהאינטראקציה שלנו כשבאתי לבקר אותם, זה היה ממש מצחיק כי אמא שלו ניגשה אלי והיא לחשה לי באוזן. היא כמו, 'אל תדאג. הכל יהיה בסדר. ' והייתי כמו, 'אני מתחרפן.'
בקה:
והיא ידעה שהיא יכולה לספר. וכך, אני ואני, יצאנו החוצה ופשוט ישבנו על המרפסת והכל. הוא היה כמו, 'איך הכל הולך? איך אתה אוהב את הסיבובים שלך? ' והוא אמר לי שהוא יכול לומר שיש בי משהו אחר. והייתי כמו, 'אה, מה זה?' הוא היה כמו, “אתה פשוט נראה כל כך בטוח ושמח מאוד. הייתי כמו, 'כלומר, אני תמיד שמח, אבל למה אתה מתכוון?' הוא כמו, 'אני לא יודע. אני חושב שזו הפרידה הזו. אתה שמח שנפרדנו? ' הייתי כמו, “לא, בכלל לא. בכלל לא.' ואז הוא שאל את השאלות האופייניות, כמו, 'אתה יוצא עם מישהו?'
כריס:
אה הא. כן כן. חזרת בעין?
בקה:
למה את מתכוונת?
כריס:
כשהוא אומר, 'היי, היית יוצא עם מישהו?' אמרת, 'ובכן, אתה יוצא עם מישהו?'
בקה:
ממש צחקתי. והייתי כמו, 'לא, אני פשוט ממש מתמקד בעצמי כרגע.'
כריס:
אה, אני הולך לגנוב את זה. זו אינטראקציה ממש טובה. זו תגובה נהדרת לזה. אתה פשוט צוחק.
בקה:
כֵּן. כֵּן. פשוט צחקתי את זה. והייתי כמו, 'אני באמת מתמקד רק בעצמי כרגע.' והייתי כמו 'מה איתך?' והוא כמו, 'כן, בעצם, אותו דבר.' הוא לא יצא עם אף אחד, והוא פשוט התמקד בעצמו. ולא אמר לי שהוא רוצה אותי בחזרה עד כמה שעות לאחר מכן לאחר האינטראקציה ההיא כי פשוט הסתובבנו עם משפחתו בכיף, עשה את הטיול שלנו בקוסטקו. פשוט דברים מהנים. וזה היה מאוחר יותר באותו לילה, פשוט צפינו בסרט והכל. ואז הוא כמו, 'אני צריך להגיד לך משהו.' הייתי כמו, 'מה קורה?' הוא כמו, 'אני רוצה אותך בחזרה.'
בקה:
ואני קצת בכיתי. למעשה הייתי בהלם. לא ידעתי. לא ידעתי מה לעשות. ואני קצת בכיתי. הייתי כמו, 'רגע, אתה רציני?' הוא כמו, 'כן.' הייתי כמו, “בכנות, באמת שברת את ליבי. יש לי את המשמר כרגע. ' הייתי כמו, 'האם אתה בטוח שזה מה שאתה רוצה?' הוא היה כמו, 'אני 120% יודע שאתה זה.' כֵּן. וכך, הוא כמו-
כריס:
זה טוב כמו שזה נעשה.
בקה:
אני יודע, נכון? והוא היה כמו, 'אני מתחרט על הפרידה' והכל. והוא כמו, 'אני אוהב לראות כמה אתה מאושר.' והוא כמו, 'אני רוצה שהאושר שלך יהיה גם בחיים שלי.'
כריס:
אז תן לי להשהות אותך שם. בוא נחזור לדברים שאמרת כשהפרידה התרחשה. מה היו הדברים שהוא אמר? האם הוא אמר, 'אני צריך להמשיך הלאה', או 'מעולם לא אהבתי אותך?' האם הוא רואה משהו כזה בתחילת הפרידה?
בקה:
כֵּן. אז בתחילת הפרידה הוא אמר לי, הוא היה כמו, 'אני אוהב אותך, אבל אני כבר לא מאוהב בך.'
כריס:
אוקיי, יש אחד.
בקה:
כֵּן. ועכשיו כשחזרנו ביחד, הוא פשוט לא יפסיק לומר את זה. הוא אומר את זה כל הזמן עכשיו.
כריס:
אז אני מניח שהסיבה שאני מציין זאת היא, זאת אומרת, זו בעיה אוניברסלית. גם גברים עושים זאת, אבל כל כך הרבה נשים, כשבחור אומר להן את זה, הן לוקחות את זה בלב, והן לא מבינות שכך הן מרגישות כרגע. ולעתים קרובות יש הרבה סוגים של אירועי מפגש שיוצרים אותם אומרים שזה לא בהכרח אומר זאת לטובה. זו רק הוכחה לכך. כלומר, תראה, זה פשוט מגניב לראות את המסלול הזה. כלומר, זה טוב כמו שזה נעשה, אתה יודע?
בקה:
כֵּן. כי כשאמר גם את זה, זה פשוט היה כמו פגיון ממש דרך הלב שלי כשאמר את זה. והייתי כמו, “איך כל זה השתנה? ממה זה בא? ' ואני קצת מבין שגברים אומרים הרבה דברים שהם לא מתכוונים להם כשהם מאוד כועסים ובחום הרגע.
כריס:
ובכן, אני חושב שאתה יכול להתווכח שזה פשוט עניין מסוג אנושי.
בקה:
כֵּן. גם נשים עושות זאת.
כריס:
יש אנשים שממש ממושמעים יותר לגבי הדברים שהם אומרים, אבל רוב האנשים הם פשוט סוג של, הם עבדים לרגשות שלהם, בדיוק כמוני ובטח כמו שאתה במקרים מסוימים.
בקה:
ממ-הממ (חיובי).
כריס:
אז, וואו. כלומר, מה שמעניין זה כמה מהר זה קרה ברגע שראית אותו באופן אישי, שלדעתי זה רק עדות לכל העבודות מהסוג הזה שאתה לא באמת חושב שמישהו יבחין בו. זה סוג של מה שאני אוסף כאן ממך. כמו כן, אתה אחד מסיפורי ההצלחה הראשונים שראיינתי מאז השקנו מחדש, תוכנית ההתאוששות לשעבר. נראה שקנית כשזה היה סוג של אתר חברות, נכון, אני מניח? מתי תצטרך-
בקה:
כן, אני רוצה לומר שזה היה בתחילת חודש מרץ.
כריס:
בסדר. אז כן. זאת אומרת, פשוט ממש תפסת את זה נכון כשהזנקתי.
בקה:
הו וואו.
כריס:
אני חושב שהשקתי את ה -2 במרץ או את 2 באפריל או משהו כזה. אז זה בטח היה מייד. וכך, מה שאנחנו מוצאים הוא, שקיבלתי בשבוע הבא ריאיון נוסף ממישהו שרכש ממש באותו זמן. אז, זה ממש ממש מגניב לראות אותך מתקשר ולוקח הרבה דברים שאנחנו אומרים באמת ברצינות. אתה יודע איך אמרת, 'אה כן, לא ידעתי אם זה בסדר לקפוץ על שרשרת הערך.' ובכן, אחת התקלות של התוכנית לדעתי היא העובדה שזה סוג של גודל כזה שמתאים לכל סיטואציה, ולא מצבים כאלה.
כריס:
כך למשל, מערכת יחסים למרחקים ארוכים, עליכם לשחק במשחק אחר מכיוון שהרבה ממנו פשוט בונים את הציפייה לקראת המפגש הגדול היחיד הזה, והמפגש אמור להיות רומנטי. ואתה פשוט סוג של טבעית לכיוון זה. כלומר, היית צריך לצאת מגדרך באמת ללכת לבקר אותו בבית הוריו או בבית משפחתו, אבל זה עבד ממש טוב. ונראה שזה אפילו תפס אותך מכל משמר כשהוא עשה את זה. נראה שהוא בוודאי באמת חשב עליך הרבה כשהיית בנפרד.
בקה:
כֵּן. ומה שהיה מדהים גם הוא התוכנית שלך, היא באמת מציבה בסיס יציב, אבל מכיוון שהייתי בקשר למרחקים ארוכים, הייתי צריך להיות קצת יותר גמיש עם זה. אבל עדיין קיבלתי את התוצאה שקיוויתי ומה לא.
כריס:
כֵּן. זה נכון. אז, איך הדברים עכשיו, עכשיו שקיבלת אותו? ואני אסתובב ואשאל אותך שאלות ספציפיות יותר לגבי מה לדעתך עבד ומה לא, אבל אני רוצה פשוט, איפה אתם עומדים עכשיו? עבר לא מעט זמן מאז מאי.
בקה:
כלומר, עבר שבוע מאז שחזרנו יחד.
כריס:
אה, עבר שבוע. סליחה, טעיתי בתזמון שלי. ובכן, איך הדברים בשבוע?
בקה:
זאת אומרת, הדברים ממש טובים. זה פשוט ממש מדהים כי בעיה נוספת בקשר שלנו הייתה בתקופה בה הייתי בבית הספר והוא עבד במשרה מלאה והכל, הייתי שולח להם הודעות כל הזמן ופשוט מתקשר אליו והכל כשאני יודע שהוא עובד. אני לא יודע. אבל עכשיו, כשאני עובד גם אני, ואני עסוק, לשנינו הבסיס האיתן ששנינו עסוקים, אבל אנחנו עדיין נדבר בינינו לאורך כל היום. אבל אל תצפו לטקסט בתמורה. וזה ממש נחמד כי זה עדיין מזכיר לי מתי לא ניתקתי קשר והתחלתי בשלב המסרונים שלי. אבל זה ממש טוב. ואז הוא גם מתקשר אליי כל לילה עכשיו ואומר לי כמה הוא אוהב אותי ואת הכל, והוא כל כך שמח שהוא מחזיר אותי. אז זה ממש חמוד. אבל כן, זה ממש נחמד.
כריס:
ובכן, זה ממש נהדר. אז בואו נדבר על מה שלדעתכם עבד מול מה שלא עבד, מכיוון שאחד הנכסים הגדולים שאני חושב שיש לראיון זה הוא שאני באמת צריך לשאול אתכם שאלות ולרדת בתחתית הניסיון להפוך את זה ליותר מדע מדויק, למרות שזה תמיד הולך להיות מדע לא מדויק. לכן, כשאתה מסתכל אחורה על החוויה שלך, מכיוון שקיבלת אותו בחזרה, מה אתה מרגיש שהדברים החשובים ביותר שעשית שבאמת עזרו לך בדרך?
דירוג סרטי ג'יימס והאפרסק הענק
בקה:
בהחלט להתמקד בשילוש שלי ולהיצמד ללא מגע.
כריס:
לכן, הרבה אנשים שמאזינים לזה כמובן לא רכשו את התוכנית. אז האם תוכל להסביר להם למה אתה מתכוון בשילוש?
בקה:
כֵּן. אז, השילוש, זה ממש נחמד כי אתה מתמקד בבריאות שלך. אז, התמקדות בעצמכם ובמה לא. התאמנתי כל יום, וזה ממש נחמד. התמקדות בעושר שלך. אז, כלומר, פשוט התחלתי את הסיבובים שלי. אני עומד לסיים בקרוב את הדוקטורט שלי, ואני פשוט מתמקד בעצמי. אז, למען העושר שלי, ואז לבדוק תוכניות תושבות ולהשקיע בעצמי. ואז בריאות, עושר ומערכות יחסים. לכן, בהיותי רחוק מהמשפחה שלי ומחבריי והכל, לא השתמשתי בזה זמן קשר, במקום פשוט להתייפח על החבר שלי והכל, פשוט הייתי מדבר איתם, אבל מעולם לא אמרתי לאף אחד מהם שנפרדנו .
כריס:
כשהתמקדת בהיבט היחסים שלך, האם ניסית להכיר חברים חדשים או שהתבססת רק על התמיכה? מכיוון שראיתי שהזכרת כמה פעמים היה לך חבר לקרב. מי היית אומר שהיה ההיבט המועיל ביותר בכל הקשור למערכות היחסים שלך מחוץ לאקס שלך?
בקה:
אז מחוץ לאקס שלי, זה היה ממש נחמד, כי בכל פעם שהרגשתי שאני רוצה לשלוח לו הודעה, הייתי שולח הודעה לחבר הקרב שלי. היא הייתה שם איתי דרך עבה ודקה. ואני שם בשבילה באותה מידה. ואנחנו מנסים להחזיר גם את האקס שלה. אנחנו עובדים על זה. אני חושב שהיא בטקסט מספר ארבע שעולה. אז אנחנו עובדים על זה ועל הכל. והיא הייתה שם דרכי דרך כל זה. ולמען האמת אני לא חושב שהייתי מצליח לשרוד שום קשר אם לא היה לי אותה.
כריס:
אז, זה עוד דבר מעניין. בעיניי זה נראה שכששמעתי את המצב שלך, כשהסברת את זה, באמת ניצלת את הזמן שלך בלי שום קשר בצורה חכמה במיוחד. אז התמקדת בבריאות, עושר ומערכות יחסים ללא ספק, אבל האם היה משהו אחר שאולי עשית במהלך התקופה הזו ללא קשר שלדעתך עשה הבדל גדול? כל סוג של פוסטים ברשתות החברתיות או כל דבר שעבדתם עליו? שמעתי שאתה מזכיר שעשית כמה סיפורי אינסטגרם. מה היו כמה דוגמאות לסיפורי אינסטגרם שעשית שתפסו את העין של האקס שלך?
בקה:
אז, אני ואני היינו מטיילים גדולים מאוד. אנחנו אוהבים לטייל הרבה בחוץ והכל. לכן, במהלך המגע ללא קשר, הייתי עושה תמונות של האזורים הסובבים אותי בטיולים שלי או שאני רץ, כל השאר. כמו כן, פשוט עברתי לעיר אחרת כדי לעשות את הסיבובים שלי והכל. וכך צילמתי את החצר האחורית שלי, ופשוט דברים שונים שעשיתי רק לבד. וזה ממש מצחיק, כי כשלא ניתקתי קשר לראשונה, צילמתי את השקיעה היפה בחצר ביתי והכל. ועשיתי את היציאה שלי. הייתי כמו, 'אה, אני חייב ללכת.' אני חושב שאמרתי, 'יש לי שיעור אימונים שאני צריך לעשות.' הוא כמו, 'בסדר, תיהני. חצר אחורית נחמדה, אגב. ” הייתי כמו, 'בסדר.'
כריס:
אז אתה אומר ששלחת לו טקסט עם תמונה של החצר האחורית, או-
בקה:
אוי לא. זה היה בסיפור האינסטגרם שלי.
כריס:
אה, אז הוא פשוט הזכיר את זה ישירות כששברת את הקשר ללא קשר. אז ברור שהוא קנה ממך.
בקה:
כן.
כריס:
בסדר. לכן, בכל הנוגע לסמס אליו. אז בעיניי, החלק הקשה ביותר עבור הרבה אנשים הוא לעבור שום קשר ללא פגע. ואז זה מגיע לסמס שבו אתה באמת צריך לתקשר איתם. מה אתה מרגיש שעשית שעשה את ההבדל? כי נראה שזה הלך לך ממש ממש טוב. אז האם היה סוג כלשהו של דפוסי הודעות טקסט ספציפיים שהשתמשת בהם? אני רק מנסה לרדת לעומק מה שעבד כאן.
בקה:
אז, אני יודע שכאשר בשלב המסרונים אתה אמור להיות רשמי יותר בהישג ידך הראשונים. כלומר, מלבד מקצועית, אני רשמי, אבל בדרך כלל, אני לא כזה רשמי. אז שיחקתי עם זה קצת. השתמשתי בסימני קריאה. אמרתי, 'חה חה חה.' והוא גם היה שובב מאוד עם זה. לכן, באמת קשה לפלרטט באמצעות טקסט, אבל אפשר היה לדעת שזה הולך קדימה ואחורה עם זה. ובכל פעם שסיימתי בנקודת השיא, הוא היה מנסה להמשיך את השיחה יותר.
כריס:
אה, זה אומר שרק סיימת את זה בצורה מושלמת.
בקה:
הו כן.
כריס:
פשוט סיימת את זה בצורה מושלמת.
בקה:
כֵּן. ואני פשוט לא הייתי עונה, וזה היה ממש קשה.
כריס:
כן, אני בטוח שזה היה. אבל זה אזהרה מעניינת שם. אז סיימת את השיחה בשיא כמו שאני מדבר מיליון פעם בסרטונים, פודקאסטים ואפילו בתוכנית. האם זה היה המגיע אליך למחרת?
בקה:
אחרי שהשנייה מושיטה יד, כן.
כריס:
בסדר. אז מאותה נקודה ואילך, הוא היה זה שפשוט הושיט יד. והאם עשיתם עבודה ממש טובה בהארכת השיחות? כל שיחה יחידה ותארך? או שמא זה נשאר תמיד באותו טווח של 10 הודעות טקסט שעליהן דיברת?
בקה:
זה הלך והתארך בהדרגה. וזה לא היה יותר מהסוף שלי. זה היה על שלו. הוא היה הרבה יותר פתוח לגבי דברים. ואני יודע שאנחנו אמורים לעשות את ספירת המילים והכל ויחסי טקסט ומה לא. והוא היה פי שלוש מהסכום ששלחתי.
כריס:
וואו. זה נדיר. ברצינות, זה סופר נדיר.
בקה:
הוא שלח פסקאות.
כריס:
בסדר. אז אתה יודע שהוא באמת מעוניין לשמוע מה אתה מתכוון והכל. אבל זה משהו שאני רואה הרבה לאחרונה, מכל סיבה שהיא, ואני חושב שזה אולי פשוט הסתובב על ידי המגיפה והעובדה שכולם בפנים, והם לא יכולים לראות את האקסים שלהם באופן אישי הרבה פעמים. אך האם האקס שלך ניסה להעלות נושאים רגשיים כלשהם? האם הוא ניסה להשיג סוג כלשהו של פרידה או לדבר ישירות על הפרידה? ואם כן, כיצד התמודדת עם אותם אינטראקציות בהתחלה?
בקה:
כֵּן. אז בהתחלה כשלא ניתקתי קשר, הוא כן ניסה להעלות את זה, כי מה שבסופו של דבר קרה הוא שהוא משתמש בחשבון הספוטיפיי שלי. וראיתי שהוא הכין פלייליסט חדש. והם היו שירים מאוד שבורי לב והכל. ואני כמו-
כריס:
כמעט בעקיפין מנסה לומר, 'אני כואב לכאן,' אתה יודע?
בקה:
כן בדיוק.
כריס:
זה די מצחיק. בסדר.
בקה:
ואז זה לא שברתי שום קשר. הייתי רע. הייתי כמו, 'פשוט הקשבתי לשיר שפרסמת.' הייתי כמו, “אני לא מבין איך נשבר לך הלב. אתה זה ששבר את ליבי. ' והוא אמר לי, הוא היה כמו, “לא, גם אני שבור לב. אתה לא מבין מה עובר עליי. ' וכן, זה היה פשוט-
כריס:
נראה שמנטליות הקורבן תמיד ... אבל כשאתה חוזר איתו בקשר, האם הוא בכלל ניסה להעלות משהו כזה בכלל, או שמר על זה רשמי לחלוטין כמו שדיברת עליו?
בקה:
הוא שמר על כך רשמי בהחלט. האמת, לא ממש דיברנו על הפרידה. ורציתי שזה ילך ככה, כי אמרתי לו, כשאמר שהוא רוצה אותי בחזרה, הייתי כמו, 'אני אהיה כנה איתך. אני לא רוצה את הקשר הישן שלנו בחזרה. אני רוצה לשפר את חולשותינו. '
כריס:
אז, זו מנטליות נהדרת שיש. אבל עכשיו כשחזרתם ביחד, האם לפחות ביררתם אותו לגבי מה שקורה בראשו במהלך הפרידה, או שפשוט חשבתם, השארתם מספיק לבד?
בקה:
באמת שאלתי אותו לפני כמה ימים. ואני עשיתי.
כריס:
ספר לנו אילו תובנות לקחת מהראש הגברי.
בקה:
אז הייתי כמו, 'אז מה קורה בראש שלך והכל?' מכיוון שגם דבר אחר היה מכיוון שמאז שהוא עבר ברחבי הארץ, דבר אחר שהוא אמר לי גם הוא שהוא רוצה להכיר חברים חדשים בלעדיי ולחוות את החיים בכוחות עצמו, בלה בלה. ובסופו של דבר שאלתי אותו את זה. הייתי כמו, “בסדר, אז מה קרה כשנפרדנו? מה השתנה והכל? ' והוא כמו, “ובכן, עשיתי כמה חברים, אבל כולם קיבלו את הרושם השגוי, כי רק רציתי להיות חברים איתם, אבל כולם ניסו לצאת איתי. ואמרתי להם ישר שאני עדיין מאוהב בחברתי לשעבר. הייתי כמו, אוי!
כריס:
ובכן, זה נחמד. האם הוא אמר משהו על חוץ מזה, על מה הוא חושב על מה אתה מתמודד או על כל סוג של מאבקים שהוא לא פנה אליך?
בקה:
כן כן. אז מה שהוא אמר היה שבאותו 30 יום לא היה קשר, הוא היה משוכנע שעברתי הלאה ואני לא רוצה שום קשר איתו, כי הוא לא שמע ממני. והוא אמר שבכל יום ויום הוא ילך לישון וחשב מה אני עושה. מה עשיתי במהלך היום, את מי פגשתי, הכל. האם אני יוצא עם מישהו חדש, האם המשכתי הלאה? אבל באמת, לא המשכתי הלאה. פשוט התאהבתי בעצמי.
כריס:
אז, זה מעניין. האם העלה משהו על מה שאמר על הפרידה? אתה יודע איך הוא אמר, 'אני מאוהב בך, אבל אני לא מאוהב בך?' כלומר, מה זה בכלל אומר? האם בכלל שאלת אותו מה המנטליות שלו כשהוא אמר זאת בפועל? כי אני פשוט מנסה לחשוב. הרבה אנשים שהולכים להקשיב לזה כנראה הולכים שהאקס שלהם יגיד משהו דומה להם. ואם אתה יכול אולי להשיג את זה מפי הסוס, זה יגרום להם להרגיש קצת יותר בנוח במצבם.
בקה:
כן, בהחלט. אז כשהוא אמר לי את זה, חשבתי שהוא רציני ב 100%. ולמעשה לאחרונה שאלתי אותו על כך כאשר ביקש ממני להיות חברה שלו שוב. הייתי כמו, 'אבל חשבתי שאתה לא מאוהב בי.' ישר אמרתי את זה. שיחקתי, הכל בבדיחות והכל. והוא היה כמו, 'פשוט אמרתי את זה כי הייתי ממש לחוץ.' לדבריו, 'רק להיות כל כך לחוץ בעבודה, להיות רחוק מהמשפחה עם כל הפנדמיה הזו והכל,' הוא אמר שהוא מרגיש שיש לו שליטה רבה יותר כשהוא יכול לומר שהוא כבר לא מאוהב בי. . אבל הוא פשוט אמר את זה כי הוא כעס, והתחרט שאמר את זה. לדבריו, הוא מתחרט שאמר את זה שבוע כשאני לא בא במגע ולא שומע ממני כלום.
כריס:
ובכן, צריכה להיות השלכה שהוא יתייחס אליך ככה, נכון?
בקה:
בְּדִיוּק.
כריס:
אז אני מניח שזה קצת עבד. אבל מה שמעניין זה פשוט מאמת את מה שאני תמיד אומר לאנשים. ולפעמים, הם פשוט לא רוצים להאמין לי. אבל הרבה פעמים, כשאנשים מאוד אמוציונליים, הם נסערים או שהם לחוצים, הם יגידו דברים שהם לא מתכוונים אליהם. לפעמים הם יתכוונו אליהם. אבל זה מקרה שבו בהחלט, הוא לא התכוון לזה. זה פשוט נראה כאילו כל גורמי הלחץ פשוט השתלחו עליו, והוא רק רצה להתפרץ. כמו שאמרת, הזכרת שחשבת שהפרידה היא הדבר היחיד שיש לו שליטה עליו בחייו, והוא רצה להפעיל את השליטה בצורה מוזרה כלשהי שגרמה לו להרגיש טוב יותר. אבל בסופו של דבר, הוא פשוט פגע בעצמו.
כריס:
אבל מה שמעניין זה פשוט לשמוע את כל הדברים שעברת. ואתה יודע איך הזכרת, אמרת שהתאהבת בעצמך. אני חושב שזה מפתח גדול ודרך נהדרת לשים את זה שהרבה אנשים מתגעגעים אליהם. האם אתה יכול לדבר קצת על, כי מבחינתי, אני חושב שנקודת המפנה עבורך, וזו רק דעתי, אבל אשמח לשמוע את דעתך על זה. אבל מבחינתי, נקודת המפנה מבחינתך היא כשאתה מגיע לרגע הזה שבו אתה דומה, אתה יודע מה? אם לא אחזיר אותו, אהיה בסדר. מה נדרש כדי להגיע לאותו רגע, ומה המשמעות של הרגע הזה עבורך?
בקה:
כֵּן. הרגע ההוא באמת אומר לי הכל, כי זה היה הרגע בו הבנתי, כלומר, אנחנו כבר כמעט ארבע שנים ביחד, ולא הייתי רווק מזה זמן. וכך, זה היה הרגע בו הייתי ממש ממש גאה בעצמי עד כמה שהגעתי, כי תמיד הרגשתי שאני צריך להיות תלוי במישהו אחר, למרות שאני מאוד עצמאי, וזה מטורף . אבל הרגע הזה היה נקודת המפנה עבורי בה ההערכה העצמית שלי, הביטחון העצמי שלי והכל.
בקה:
ומה שהייתי עושה זה בהתחלה של שום מגע, כשהייתי בוכה הרבה והכל, הייתי ממש בוכה במראה. יש לי את הדבר הזה איפה שאני [לא נשמע 00:38:30].
כריס:
בכית במראה?
בקה:
כן, בכיתי במראה כי זה איפשר לי פשוט להוציא הכל החוצה. אבל אז יכולתי לומר לעצמי, 'אתה תהיה בסדר.' וכך, בשבוע הראשון, בכיתי המון. אבל הייתי בוכה במראה והכל. ואני כאילו, בסדר, יש לי את ההתמוטטות שלי ומה לא. ואז קרה שבוע שני, ואז התחלתי לומר לעצמי, “אתה הולך להיות בסדר. יש לך עתיד מזהיר. הכל פשוט עומד בשורה בשבילך כרגע. ' ואז שבוע שלוש, אז התחלתי לומר לעצמי, זה גם כששמעתי בבית החולים שאני הנאה והכל. וזה היה דחף אמון עצום.
כריס:
קבל קצת ביטחון. זה אף פעם לא כואב. תעזור לך קצת.
בקה:
כֵּן. ואז השבוע השלישי ההוא, כשהסתכלתי במראה והייתי כמו, 'אה, אתה מלכוד.' פשוט הייתי אומר לעצמי את זה כל הזמן והכל, ואז-
כריס:
זה סוג של חמוד, למעשה, להסתכל במראה.
בקה:
כֵּן. אני אדם מאוד חיובי ושמח. והפרידה ההיא, מעולם לא הייתי בנקודה הנמוכה ביותר בחיי. והאדם היחיד שבאמת רציתי להתייחס אליו, פשוט לא יכולתי.
כריס:
ובכן, בסך הכל-
בקה:
הייתי צריך ללמוד את עצמי.
כריס:
כֵּן. כלומר, זה פשוט מדהים. נראה לי שאף קשר לא היה קשה במיוחד כי אתה נמצא במצב שבו בשבועיים הראשונים אמרת שאתה באמת מתקשה, אבל ממש בין השבוע השני לשלישי אתה מתחיל לחבב להרגיש הרבה יותר בטוח עם עצמך. האם היית אומר שעבור אותם אנשים שנאבקים ללא מגע כרגע, זה פשוט פונקציה של לעבור את השבועיים הראשונים ההם, את התקופה הקשה האמיתית הזו? וברור שעשית הרבה במהלך השבועיים הראשונים האלה. לקח לך קצת זמן להשיג את המומנטום עם כמה דברים שעבדת עליהם למען השילוש שלך?
בקה:
כֵּן. אז העניין איתי הוא שכשעניתי על כך, למעשה ערכתי את החידון בדף שלך מה הסיכוי להחזיר את האקס שלך ומה לא.
כריס:
מבחינתך זה יהיה 100%. אבל אני בטוח שזה לא מה שזה אמר.
בקה:
לא. זה אמר 76%. וכך, הייתה שאלה אחת בסוף. וזה היה כמו, 'האם אתה מתמודד היטב עם חוסר וודאות?'
כריס:
הו כן.
בקה:
והייתי כמו, 'כן.'
כריס:
אני מרגיש שעלי לשקלל את השאלה הזו יותר. אבל קשה לשקלל הכל כי יש כמו 25 שאלות שונות שהוא שואל. אבל כן. אז אתה עונה על השאלה ומה עובר לך בראש?
בקה:
זה פשוט מצחיק מכיוון שכאשר הפרידה התרחשה לראשונה ואני לקחתי את החידון והכל, זה כמו: 'האם אתה מתמודד היטב עם חוסר הוודאות?' והייתי כמו, “לא, בכלל לא. בכלל לא.' ולקחתי את זה שוב בשבוע השני, וזה היה כמו, 'אתה מתמודד היטב עם חוסר וודאות?' ואני הייתי כמו, “אתה יודע מה? אני דווקא כן. ' זה היה סוג של נקודת המפנה עבורי. הייתי כמו, בסדר. הכל מסתכל למעלה עכשיו. אני מרגיש טוב עם עצמי. ואני רק יודע שאני עושה את הצעדים הנכונים שאני רוצה לעשות בחיים. והצבתי לעצמי הרבה מטרות. במהלך השבוע הראשון של הפרידה, הצבתי לעצמי לפחות ארבע מטרות שונות. ובכן, אחד שקשור לבריאות, כזה שקשור לעושר, כזה שקשור למקצוע שלי והכל. ועוד אחד היה פשוט משהו שפשוט משמח אותי.
בקה:
וכך הצלחתי במהלך שום קשר רק לזכור את המטרות האלה, אבל גם לדעת שאני יודע ש -30 יום נשמע כמו הרבה זמן לא לדבר עם מישהו. אבל בכנות, זה עף כשאתה שומר על עצמך עסוק.
כריס:
כן, כן. אז זה תלוי גם בפרט, כי יש אנשים שלא משנה כמה אתה יכול להגיד להם לעבור את הקשר ללא קשר ולהעסיק את עצמם, הם לא יכולים לעזור לעצמם אלא רק לאובססיביות לגבי מה שהאקס שלהם עושה ומה הם מתכוונים. אבל מבחינתי אחת הסיבות שאני חושב שהצלחת כל כך מהר היא הגישה שלך. יש לך קצת היבט של מזל טוב לעצמך, ואני חושב שזה באמת גישה טובה שיש לאורך זמן ממש חשוך, בדיוק כשאתה לוקח את המגיפה והכל, אבל היה לך פרידה נוסף על כך. זה מלחיץ ביותר. אבל אם יש לך את הגישה של מזל טוב רק לאורך כל העניין, אולי לא בשבועיים הראשונים ללא מגע, אבל נראה שזה באמת עזר לך.
בקה:
הו כן. השבועיים הראשונים היו ממש קשים כי בכנות, מעולם לא הייתי בדיכאון לפני כן, אבל אז הגעתי לשפל של כל הזמנים בו בכיתי, קשה להירדם. הייתי לוקח מלטונין ללכת לישון רק כדי שאוכל לוודא שאני עומד לעבודה למחרת והכל. אבל כן, אני חושב שזה היה בסוף שבוע שני, אמרתי לעצמי, הייתי כמו, “אתה יודע מה? היום היום האחרון שאני בוכה ומתייפח על זה. אני באמת צריך לעבוד על עצמי. ” הייתי כמו, “אם הוא רוצה אותי בחזרה, אתה יודע מה? הוא הולך לעבוד קשה. הוא יכול להחזיר אותי, אבל אני צריך לוודא שהוא עשה גם שינויים. '
כריס:
כמעט נראה שרק כעסת. בשלב מסוים, אתה בדיוק כמו, “נמאס לי להרגיש ככה. אני הולך לשנות את זה. '
בקה:
כֵּן. אני אף פעם לא מרגיש עצוב והכל, אז זו הייתה תחושה מוזרה עבורי, ולא אהבתי את זה. בגלל זה הייתי כמו, 'אתה יודע מה? אני רק צריך להתמקד בי. ” וזה הזמן שהביטחון שלי עלה, ההערכה העצמית שלי עלתה. זה פשוט מטורף. כלומר, אני בן 28 עכשיו, ולמען האמת מעולם לא הרגשתי כל כך בטוח בחיים שלי. לא רק באופן אישי עם מערכת היחסים שלי, אלא גם במקצוע שלי. וזה פשוט ממש נחמד שאני מקבל את ההרגעה החיובית מרופאים ומהכל, אבל גם מהמשפחה שלי, וגם ממנו.
כריס:
כן, מהם אזורי השילוש שלך, נכון?
בקה:
כֵּן.
כריס:
בריאות זה סוג שייקבע על ידי עצמך, איך אתה מרגיש. אבל אתה תמיד תרגיש טוב אם תעשה לפחות איזה אימון או משהו כזה. עושר, אתה גורם לרופאים לומר דברים נחמדים עליך, וגם אתה מסתדר ממש טוב בעבודה. ואז מערכות יחסים, המשפחה שלך אומרת לך דברים טובים. קיבלת את האקס שלך בחזרה. אז אתה מקבל אימות בכל התחומים האלה. ורציתי לשאול אותך, כי התיאוריה האישית שלי תמיד הייתה שיש את הקשר המולד הזה בין שלוש התיאוריות. וכשאחד יורד, הכל יכול לרדת. ואחד עולה, כולם יכולים לעלות. האם חווית את ההיבט הזה בכלל לשילוש?
בקה:
כֵּן. למעשה, כשהאקס שלי נפרד ממני, פשוט הרגשתי שהכל פשוט נופל. הכל. בשבוע הראשון ללא מגע, זה ששברתי אותו מספר פעמים, פשוט שכבתי במיטה ובכיתי. לא רציתי להסתדר. פשוט לא רציתי להתמקד בעצמי. ואז ברור שהייתי אוכל חבורה של גלידה ופשוט [שיחה 00:45:15] -
כריס:
ממ. גלידה כל כך טובה.
בקה:
לכן. וגם-
האם אתה צריך לשלם עבור האקדמיה להרפתקאות
כריס:
אז, האנלוגיה המצחיקה הזו שאני משתמש בה, בישיבה על גיגית הגלידה, היא נכונה עד היום.
בקה:
זה כל כך נכון. כל כך נכון. אבל כן. כשדבר אחד התרסק, הכל התרסק. ורק בשבוע השני הבנתי, אתה יודע מה? אני צריך שינוי. והתחלתי להתמקד בדבר אחד. וזה הוביל לכך שהתמקדתי באחר. והכל פשוט נפל למקומי בשבילי. ואפילו בסוף השבוע כשקיבלתי אותו בחזרה ועשו לי עוגת יום הולדת והכל, באמת לא ידעתי למה לאחל כי היה לי את כל מה שאני רוצה בחיים שלי.
כריס:
ובכן, אתה יכול להיות חמדן. זה יום ההולדת שלך.
בקה:
כלומר, משאלתי, כנראה שלא אמור לומר זאת. אבל-
כריס:
לא, אל תגיד את זה, אל תגיד את זה. זה לא יתגשם. זה לא יתגשם. רק אל תגיד, אתה יודע?
בקה:
אתה צודק. אני צריך להיות אופטימי בקשר לזה.
כריס:
אז אני מניח שמבחינתי שאלה אישית שיש לי היא למעשה, ואני רוצה את דעתך הכנה ואת המשוב הכנה שלך בנושא. אני לא רוצה שאף אחד יקשיב יחשוב שאני משדל אותה לומר משהו. אבל מה חשבתם על התוכנית ועל קבוצת הפייסבוק? האם ראית בכך משאב שלא יסולא בפז, או שהיית צריך לאגף אותו הרבה?
בקה:
בכנות קניתי את התוכנית שלך בגלל קבוצת הפייסבוק. מכיוון שרציתי קהילה אז אוכל להעמיד שאלות על התשובות שלי, אבל אז אני יכול גם לדבר עם אנשים שעברו את אותם הדברים כמוני והכל. כי בדיוק צפיתי בכל הסרטונים שלך ב- YouTube. הייתי כמו, בסדר, אני יכול לעשות את זה. אבל אז תמריץ של תוכנית ה- ERP שלך היה קבוצת הפייסבוק. ושם מצאתי את חבר הקרב שלי. ובאמת, אני לא חושב שהייתי מצליח לעבור את כל התהליך הזה בלעדיה.
כריס:
אז, זה נושא עקבי שאני שומע בקרב אנשים שמחזירים את האקסים שלהם. הם באמת משתמשים בקבוצת הפייסבוק. אני לא יודע את העיתוי מתי התחלתי את הדברים בפייסבוק לייב, שוב, כי היו לי הרבה בעיות בריאות בשנתיים האחרונות. אבל אני מניח שכנראה צפית בכמה חיות בפייסבוק שעשיתי או שאנה עשתה. האם השתתפת באחד מאלה, או שלא הספקת לעבוד עם הכל?
בקה:
כֵּן. למעשה, השתתפתי באחד משלך, ונתת לי צעקה. כי אני חושב שזה היה במשך שבוע שני ללא קשר. הסיבובים שלי התעכבו ונאלצתי לחזור לחוף המערבי. והייתי צריך לעבור לבית משפחתו. ולא ידעתי מה לעשות כי תחום ההשפעה הוא דבר אחד, אבל אתה לא אמור להשתלב בזה במהלך פרידה. וכך, כן, בסופו של דבר שאלתי אותך את השאלה, “אוקיי, אני חוזר אחורה. מה אני עושה?' סוג של דבר. ואז די אמרת לי, “שמור על זה מקצועי, כמו בלא לדבר עליו בכלל. אבל גם, תהיה האורח הכי טוב. ”
כריס:
כן, אתה רוצה שהם ידווחו לו על כל הדברים האלה, אתה יודע?
בקה:
הו כן.
כריס:
זו הדרך הטובה ביותר לצפות בו. כלומר, זה לא נהדר להגיד, כן, השתמש באנשים ככלי, אבל אתה צריך להשתמש בתחום ההשפעה הזה, האנשים שהאקס שלך מקיף את עצמם בהם, כי הרבה אנשים לא יודעים מה זה. אתה יודע שהם הולכים לצפצף, אז אתה פשוט נותן להם את הדברים הנכונים לצייץ עליהם, ואתה פשוט מראה להם.
בקה:
אני די בטוח שתחום ההשפעה היה 95% מהסיבה שקיבלתי את האקס שלי בחזרה.
כריס:
זה בוודאי עזר. לא הייתי אומר 95%, כי נראה שאף קשר לא באמת השפיע עליו מאוד. כי אם הוא הולך לישון וחושב, 'מה היא מתכוונת? האם היא שוכבת עם מישהו? ” כלומר, כשאתה נותן למוחך להתנהל, זה יכול להשתולל עם כמה דברים מטורפים או מחשבות מטורפות, אז. אבל אני בטוח שזה עזר מאוד. במיוחד עם כמה אתה קרוב למשפחתו.
בקה:
כֵּן. ומוחי ילך גם לכל מקום, 'מה הוא עושה?' והכל. אבל אני כן זוכר שקראתי בקבוצת הפייסבוק שמישהו קרא למוח הקוף הזה.
כריס:
מוח קוף.
בקה:
והייתי אומר לעצמי-
כריס:
זה תפוחי אדמה או מוח קוף. חלק מהנשים מעלות דברים מטורפים. כן, הרבה פעמים נכנסתי לקבוצת הפייסבוק לפני שנים, וכל הנשים קוראות לגברים תפוחי אדמה. ואני בדיוק כמו, על מה לעזאזל הם מדברים? ואני צריך לדבר עם אחד המנחים ולהיות כמו, 'מה זה?' אז, פשוט מינוח מטורף, אני מניח. מוח קוף. או - או. יכול להיות שאיבדתי-
בקה:
אוי לא. קפאת לשנייה.
כריס:
לא, לא, לא, אנחנו טובים, אנחנו טובים. השגתי אותך שוב. אז כן, השתמשת בקבוצת הפייסבוק. האם עברת את התוכנית בכלל, אתר החברות ועברת את כל המודולים והשיעורים, או שפשוט השתמשת בשניהם זה בזה?
בקה:
השתמשתי בשניהם השזורים זה בזה. הלוואי שהיה לי יותר זמן לעשות את זה. אבל למעשה עברתי על רוב הספר. כי גם הייתי קופץ מסביב, במיוחד כשהוא רוצה להיפגש. הייתי חוזר לספר. אני כמו, בסדר, שרשרת ערך. אני כאילו, אה-אוי, אני באמת קופץ על האקדח על זה.
כריס:
אבל לפעמים הזדמנויות טובות מכדי לעבור, אז אני שמח שעשית זאת.
בקה:
תודה, כן. אפילו חברתי לקרב אמרה לי גם היא הייתה כמו 'אתה קופץ כאן בשרשרת הערך.' הייתי כמו, 'כן, אבל אתה חייב לחשוב, אני צריך להיות קצת יותר גמיש עם זה.' היא כמו, 'כן, אתה צודק. מתי בפעם הבאה תראה אותו? ' אני כמו, 'כן, בסדר. בוא נעשה את זה.'
כריס:
אז האם השתמשת באחד מההליכים בווידאו שעשיתי כשקפצת מסביב, או שהיית אחד מאותם אנשים שהורידו את כל ספר הלימוד הדיגיטלי כדי שיהיה לו להתייחס אליו כל הזמן?
בקה:
כֵּן. בהחלט התייחסתי אליו בכל עת.
כריס:
אוקיי טוב לדעת. טוב לדעת. לכן, אני רק מנסה להבין כיצד אנשים מתקשרים עם התוכנית כדי שנוכל להמשיך ולהיטיב אותה. אבל מה שאתה אומר זה הרבה ממה ששמענו כשדיברנו עם בודקי בטא שונים, בכך שנראה שפייסבוק הוא הדבר החשוב ביותר, לעקוף את אותה קהילת אנשים ולהשתתף בחיי פייסבוק או לשאול שאלות. ודברים. וברור, שהחבר לקרב נראה מאוד לא יסולא בפז עבורכם במצבכם.
בקה:
כֵּן. 100%. קבוצת הפייסבוק, הפעלות הלייב, חבר הקרב. היבט זה של התוכנית שלך הוא הדובדבן שבקצפת.
כריס:
כן, זה מצחיק. זה מצחיק. זה דבר יפה איך כל זה מתכנס. כלומר, אשתי הייתה האחת, היא הייתה כמו, 'אתה באמת צריך לעשות קבוצת פייסבוק.' במשך הזמן הארוך ביותר הייתי כמו 'לא, לא, אני לא רוצה לעשות את זה.' אבל אני כל כך שמח שעשיתי כי זה גדל למשהו די חזק עבור הרבה אנשים, ומשנה את החיים במקרה שלך.
בקה:
כן כן. אז, תודה רבה על קבוצת הפייסבוק.
כריס:
הו לא לא. תודה. תודה על ביצוע ההוראות וקבלת התוצאה הטובה.
בקה:
הו כן.
כריס:
אז, כלומר, אני מניח שיש עוד שאלה אחת שאני רוצה לשאול. ופשוט להיות כמה שיותר כנים ואותנטיים. אם היית בוחר דבר אחד שעשית שאתה מרגיש שהוא ההיבט שמשנה את המשחק במה שזכה אותו בחזרה, מה זה יהיה הדבר היחיד?
בקה:
מתמקדת בעצמי.
כריס:
מתמקדים בעצמך.
בקה:
100%, כי הוא אפילו שם לב שאחד, יש לי זוהר לעצמי. הוא הזכיר זאת. הוא הזכיר שאני נראה טוב כי אני פשוט מתמקד בעצמי. והוא אפילו אמר לי, הוא כמו, 'וואו, אתה נראה טוב.' והתגובה שלי הייתה, 'אני יודע.'
כריס:
זו תגובה נהדרת. אז אני חושב שמבחינתי זה נראה כמו הגישה שלך. פשוט יש לך גישה נכונה שאני בדרך כלל רואה. הרבה פעמים, כשאני מראיין סיפורי הצלחה, אני מנסה לשים לב למה שהם עושים, אבל גם איך הם, והיחס שלהם, ואיך שהם חושבים. זה ייחודי. ואני חושב שככל שנוכל לזקק את זה יותר כדי לעזור לאנשים לצאת, אני אוהב את גישת המזל שלך. פשוט נראה שיש לך אווירה מאוד חיובית לגביך, ואני חושב שזו אחת הסיבות הגדולות שבוודאי הוא רצה אותך בחזרה. זה פשוט זורח, ואפילו רק מדבר בראיון זה.
בקה:
תודה. כֵּן. אבל לא, זה בהחלט. בגלל שהוא ואני, הוא ההפך הקוטבי. אני המאושר, ואז הוא יותר ארצי, לא אופטימי כמוני. אבל כן, הוא אמר לי. זה היה פשוט ממש נחמד כשסוף סוף החזרתי אותו. זה היה ממש נחמד.
