gov-civil-vilareal.ptכיצד לטפל בכל סיטואציה בתקופת אין קשר
בכל יום ויום אני מקבל מאות תגובות, מיילים והודעות פייסבוק על כך שאני שואל אותי כל מיני שאלות לגבי כלל אין קשר. עכשיו, כשרק התחלתי את האתר הזה לא היה אכפת לי לענות שוב ושוב על אותן שאלות כי מבחינתי זה היה מפוצץ שכל כך הרבה אנשים רוצים עצות ממני.
כמובן שהזמן הוא אקולייזר נהדר ודי מהר לענות על אותן שאלות שוב ושוב התחילו ללבוש אותי.
לדוגמא, מובטח לי שאענה על שלוש השאלות הבאות פחות או יותר מדי יום ביומו.
'לחבר שלי לשעבר יש יום הולדת. האם עלי להפר את כלל אין קשר לאחל לו יום הולדת שמח?'
'אני עובד עם האקס שלי אז איך אני אמור לעשות את הכלל ללא קשר?'
'מה עלי לעשות אם החבר לשעבר לא יוצר איתי קשר בתקופת NC? האם עלי פשוט להישאר ב- NC עד שהוא יצור איתי קשר? '
אחד הדברים המעצבנים ביותר עבורי כשאני כותב על מערכות יחסים הוא שאף אחד משני מערכות יחסים אינו דומה. כל אחד מהם הוא ייחודי בדרך שלו. עכשיו זה יכול להיות דבר מדהים עבור שני האנשים שחווים את הקשר, אבל בשבילי, מישהו שמנסה לעזור לאחרים על ידי חיפוש מגמות, זה יכול להיות די מעצבן מכיוון שיש כל כך הרבה מצבים שעלי לכסות.
המגע ללא מגע אינו חסין מעיקרון זה, כפי שמעידים המצבים השונים הרבים שיכולים להתלוות אליו.
למעשה, לעתים קרובות אני מוצא את עצמי מייחל שיש איזה גיליון רמאות שאוכל להצביע עליו אנשים, כך שניתן יהיה לענות במהירות על כל שאלות ה- NC שלהם. למרבה הצער, אין גיליון רמאות כזה ...
עד עכשיו!
מה הטעם בעמוד זה?
יש לי שאיפות גבוהות לדף זה.
הנה החזון הגדול שלי.
תאר לעצמך שאתה עומד להתחיל במשימה הקשה להפליא ליישם תקופה ללא קשר לחברך לשעבר. אתה מבין את העיקרון הבסיסי של אין מגע אבל באמצע הקשר שלך לא נוצר מצב ואתה לא יודע איך להתמודד עם זה.
המצב-החבר שלך לשעבר רוצה את הדברים שלו בחזרה מהבית שלך.
פתאום אתה נבהל כי אין לך מושג מה לעשות? האם אתה אמור לשבור את הקשר ללא קשר? אתה אמור לדבוק בזה ולהתחצף?
לשם נכנס המדריך הזה. המטרה שלי היא להניח כל סיטואציה אפשרית שאני יכול לחשוב עליה שתוכלו להיתקל בה במהלך תקופת ההתקשרות בעמוד זה, כך שהיא תוכל לשמש כ'גיליון רמאות 'או' עבור אל מדריך אליו תוכלו להפנות לקבלת תשובה קלה.
כמובן, מבחינתי זה לא מספיק רק לתת לך את התשובה. אני רוצה להסביר לך מדוע 'התשובה' חשובה ולכן לא רק שתענה על כל השאלות שלך ללא קשר, אלא תבין מדוע הן נענות באופן העונה להן.
הנה המצבים שאעסוק בהם,
- מה לעשות אם אתה או החבר לשעבר רוצים להחזיר את הדברים שלך.
- איך להתמודד עם NC אם אתה עובד עם האקס שלך.
- איך לגשת לכלל אין קשר אם יש לך ילד עם החבר שלך לשעבר.
- מה עם אם אתם גרים ביחד?
- האם אתה יכול לשבור את NC כדי לאחל לחבר שלך יום הולדת שמח?
עכשיו, לפני שנתחיל לנתח פריטים אלה בזה אחר זה אני מרגיש שחשוב להזכיר שאני רוצה שהמדריך המסוים הזה יהיה מקיף לחלוטין. לכן, אם אתה יכול לחשוב על סיטואציות אחרות (שיכולות להתרחש במהלך תקופת הקשר ללא קשר), אז הודיע לי עליהם בסעיף ההערות ואעדכן דף זה כדי לענות עליהם.
כן, אני באמת אעשה זאת!
אני רוצה שתהיה מעורבות בתהליך זה כדי שנוכל ליצור את גיליון הבגידות האולטימטיבי לאנשים שיש להם שאלות על שום קשר.
הקדמה קצרה
בחלק זה אני הולך להניח שאין לך שום ידע מה כל כך מהו כלל אין קשר. לכן, מכיוון שאתה לא יודע מהו כלל אין קשר אני הולך לתת לך קורס התרסקות מהיר.
הכלל ללא קשר-פרק זמן (שתבחר) בו אתה מתעלם לחלוטין מהאקס שלך בכל דרך שאפשר להעלות על הדעת. המשמעות היא שלא לשלוח הודעות טקסט, להתקשר, להזין פנים או לדלג.
ככל הנראה מה שאתה רוצה לשמוע הוא כיצד כלל אין קשר יכול לעזור לך אם תחליט להשתמש בו.
תמיד מצאתי שדוגמאות הן הטובות ביותר להסבר דברים כאלה. אז בואו נשתמש בדוגמה!
בואו נגיד שהחבר שלך נפרד ממך כי היית קצת נצמד מדי בזמן הזוגיות שלך. ברור שאחרי הפרידה אתה מאוד שבור לב ואתה לוקח לאינטרנט למצוא דרך להחזיר את האקס שלך. למרבה המזל אתה מגיע לאתר שלי, Ex Boyfriend Recovery, ולומד על הכלל ללא קשר.
עכשיו, אם עשית עבודה טובה בקריאת האתר שלי, היית יודע שאני אוהד את כלל 30 יום ללא יצירת קשר ברוב המקרים (21 יום בחלק מהמקרים.) אז אתה מחליט שאתה הולך ליישם אורך חודש. אין תקופת קשר שבה אתה מתעלם לחלוטין מהאקס שלך בכך שאתה מקפיא אותו בחיים שלך.
בואו ללחוץ שנייה על כפתור ההשהיה ולהסתכל על הדברים מנקודת המבט של האקסים שלכם עכשיו.
החבר שלך נפרד ממך בגלל שהיית נצמד מדי. אחרי הפרידה זה יהיה כנראה נורמלי שהוא יחוש תחושת חופש מכיוון שהוא כבר לא מרגיש כל כך 'מכביד' על ידך. כמובן שהיו לך הרבה תכונות מדהימות מחוץ לדבקות וככל שעובר הזמן החבר לשעבר שלך מתחיל לחשוב על התכונות האלה.
עכשיו, מכיוון שהיית נצמד הוא כנראה מצפה שתפנה אליו תחילה אחרי הפרידה. כמובן, זה לא קורה מכיוון שאתה מציית לכלל מחמיר של 30 יום. עד יום 10 זה ללא תקופת קשר, האקס שלך מתחיל להיות קצת חרדה ומחליט לשבור את הקרח תחילה עם הודעת טקסט קטנה ופשוטה.
הוא מחכה ומחכה ומחכה ואין תגובה להודעת הטקסט שלו.
זו הייתה הפעם הראשונה שבה אי פעם התעלמת ממנו ופתאום הוא מתחיל לראות את הערך שלך.
על ידי התעלמות ממנו אתה מוכיח לו שאתה יודע את הערך שלך ושאתה לא צריך שהוא יהיה מאושר.
אחת התובנות הטובות ביותר שיכולתי לתת לך לגבי גברים היא העובדה שכולנו רוצים להרגיש נחוצים או רצויים. כולנו רוצים להאמין שאנחנו בעיניך כמו אל. לכן, על ידי התעלמות מחברך לשעבר במקרה זה אתה בעצם אומר לו שאתה לא צריך אותו כדי לשרוד. אתה לא צריך אותו לשום דבר ועובדה זו הולכת להבריח אותו.
זכור, גברים רוצים את מה שהם לא יכולים לקבל וכלל אין קשר הוא הצהרה חזקה שהם לא יכולים לקבל אותך.
לידיעתך, זה באמת.
כעת, כשיש לך מושג טוב יותר מהו כלל אין קשר מאפשר להסתכל כיצד לטפל בזה במהלך כמה מהמצבים המסובכים ביותר.
מה לעשות אם אתה או החבר שלך רוצים להחזיר את הדברים שלך במהלך NC
(למד כיצד להחזיר את החבר שלך
כשאתה נמצא עם מישהו הרבה זמן, זה נורמלי ששניכם מחליפים פריטים פה ושם.
לדוגמא, נניח שלחבר שלך יש דירה ואתה עדיין גר בבית עם ההורים שלך (אין שום שיקול דעת כאן.) נניח גם שיצאת עם החבר שלך יותר משנה. ובכן, מתישהו לאורך אותה השנה אני מניח שנשארת במקום שלו במשך הלילה או השארת שם כמה דברים שלך.
ובכן, ככל הנראה עתיד לבוא זמן בו תרצו לחזור לדברים שלכם.
(הערת שוליים:יתכנו מקרים שהוא משאיר איתך דברים ורוצה להחזיר אותם.)
השאלה שעל השולחן כרגע היא איך אתה ניגש למצב זה אם אתה נמצא באמצע כלל ללא קשר.
האם אתה מתעלם ממנו אם הוא רוצה את הדברים שלו בחזרה?
אל תנשום אמצעי תקשורת בשכל הישר
האם אתה לא אומר כלום אם אתה רוצה את הדברים שלך בחזרה ממנו?
הדבר המצחיק הוא שאני מקבל את השאלה הזו די בכל יום ויום באתר. לכן, החלפת פריטים לאחר פרידה היא סיטואציה נפוצה מאוד בה אתה יכול למצוא את עצמך אם אתה נמצא באמצע כלל התקשרות ללא קשר.
הנה מה שאתה עושה.
כיצד לטפל במצב זה
בתודעתי יש באמת שתי גישות שונות כיצד להתמודד עם זה והכל תלוי באיזה סיטואציה אתה נמצא.
למה אני מתכוון בזה?
ובכן, האם הוא מבקש את הדברים שלו בחזרה או שמא אתה רוצה את הדברים שלך בחזרה ממנו?
בואו נתחיל מהמצב הכי קל, אתה רוצה ממנו את הדברים שלך בחזרה.
מה לעשות אם אתה רוצה את הדברים שלך בחזרה
הדבר הראשון שאתה צריך לקבוע הוא עד כמה אתה רוצה את הדברים שלך בחזרה.
האם הפריטים שאתה רוצה בחזרה חשובים לך מאוד או שאתה יכול לחיות בלעדיהם?
בעולם מושלם היית משאיר אצלו פריטים שלא באמת היית דואג להם. מברשת שיניים או מברשת שיער יהיו דוגמה מושלמת לכך. אם השארת פריטים כאלה אצל האקס שלך אל תדאג להפר את כלל אין קשר כדי להשיג אותם מכיוון שהם לא באמת חשובים כל כך.
זכרו, קשר מושלם ללא מגע הוא קשר בו אינכם צריכים לשבור את שתיקתכם לכלום.
כמובן שיש לפעמים לעשות חריגים.
בואו נגיד שהפריטים שהשארתם עם האקסית שלכם אומרים לכם הרבה מאוד ואתם ממש זקוקים להם בחזרה. ובכן, במקרה זה אני חושב שנוכל לעשות חריג ולפר את הכלל ללא קשר, כך שתוכל להחזיר אותם.
כאן העניין, כשאתה עובר על הכלל אין קשר לדבר עם האקס שלך על כך שאתה מקבל את הדברים שלך לא נשאב לשיחה איתו על שום דבר מלבד להחזיר את הדברים שלך. אם הוא מנסה לדבר איתך על היחסים שלך איתו אל תעסוק אותו בזה בכלל.
זה עסק אך ורק והעסק המדובר מחזיר את הדברים שלך. זה כל מה שאתה מדבר איתו עליו.
בואו נדבר קצת על איך עליכם לגשת לראות אותו באופן אישי כשאתם הולכים להביא את הדברים שלכם. הרבה נשים שרוצות את האקסיות שלהן בחזרה פונות לג'לי כשהן רואות את הגבר שלהן. בשום פנים ואופן אינך יכול לפנות לג'לי. בדיוק כמו הדיון הראשוני על להחזיר את הדברים שלך זה עסק אך ורק העסק הזה הוא להחזיר את הדברים שלך.
עכשיו, זה לא אומר שאתה צריך להיות גס רוח עם החבר לשעבר שלך. למעשה, עליכם לעשות בדיוק את ההפך, להיות נחמדים ומבעבעים במיוחד.
אל תתן לו לדעת שמשהו לא בסדר איתך או שאתה אפילו נפגע מהפרידה.
עכשיו, האקס שלך עשוי לנסות להעלות את הקשר הישן שלך באופן אישי. אם הוא עושה זאת פשוט תגיד לו את הדברים הבאים,
'לא נעים לי לדבר על זה כרגע.'
זכור, המטרה שלך היא פשוט להשיג את הדברים שלך ולצאת ברגע שאתה יכול. אל תתעכב או תדבר עם האקס שלך על שום דבר אחר. אם אתה לשעבר אכן מנסה לדבר איתך על דברים רגילים כמו מזג האוויר אל תהיה רשע אליו. אתה יכול לעסוק בו אבל פשוט להיות ממש קצר איתו.
למה אני מתכוון בזה?
האקס שלך: 'היה לנו מזג אוויר נעים לאחרונה, לא?'
אתה: 'בטוח שיש לנו ...'
דבר אחרון לפני שנמשיך הלאה. אני בכלל לא רוצה שתחבק או תנשק את האקס שלך. אתה עדיין מבחינה טכנית אין קשר ואני לא רוצה שהוא יחשוב שיש לו אפילו סיכוי איתך. למעשה, אני רוצה שהוא ירגיש איך זה להיות לבד בלעדייך.
למה?
כי זה יגרום לו להבין שלהיות בלעדיך זו לא הרגשה טובה מאוד.
מה לעשות אם הוא רוצה את הדברים שלו בחזרה
אם החבר לשעבר שלך מתקשר אליך יום אחד ושואל אותך אם הוא יכול להחזיר את הדברים שלו במהלך שלטון אין קשר זה מצייר אותך בפינה שבה אתה תצטרך לשבור את כלל אין קשר כדי להחזיר לו את הדברים שלו. .
למה זה מצייר אותך לפינה?
ובכן, עם המצב שלמעלה הייתה לך הזכות לבחור אם הדברים שלך חשובים מספיק כדי להחזיר או לא. אם החלטת שהם חשובים, תוכל לפנות לאקס שלך. במקרה זה האקס שלך כבר יצר איתך קשר, מה שאומר שהוא ראה את הדברים שלו מספיק חשובים כדי להחזיר אותם.
הפרוטוקול זהה כמעט לעיל.
עסק זה עסק והעסק הזה מחזיר לו את הדברים שלו.
כשאתה רואה אותו באופן אישי הוא סופר מבעבע וידידותי אבל היה קצת נמוך. אל תעסוק אותו בקשר שלך איתו. פשוט ערוך את הפגישה לגבי הדברים שלו. אחרי שהוא עזב עם הדברים שלו אתה קופץ ישר חזרה לכלל אין קשר.
כיצד לטפל ב- NC אם אתה עובד עם חברך לשעבר
(למד מה לעשות אם אתה גר עם אקס במהלך הכלל ללא קשר עם.)
כלל אין קשר די תלוי בכך שאתה אמור להקפיא את האקס שלך לחלוטין למשך זמן מסוים. כמובן ש'הקפאה 'זו יכולה להיות מאתגרת למדי אם אתה רואה את האקס שלך על בסיס יומי בשל העובדה שאתה עובד יחד.
כשכתבתי לראשונה על כלל אין קשר לא חשבתי כל כך הרבה על המצבים השונים הרבים שאתה יכול להיתקל בהם אם היית עושה משהו כזה. בעיני הרעיון של כלל אין קשר נראה די פשוט. אתה בוחר מסגרת זמן מסוימת שעליך לעשות בה NC ואתה עושה את זה (כלומר אתה מקפיא את האקס שלך).
כמובן, רק שהתחלתי לקבל הערות התחלתי להבין שאצל אנשים רבים כלל אין קשר יכול להיות מאתגר למדי.
למעשה, אחת התגובות הראשונות שקיבלתי והצביעה על בעיה עם NC הייתה כזו,
היי כריס,
אני באמת רוצה לעשות את הכלל ללא קשר, אבל יכול להיות שיש לי קצת בעיה. האקס שלי ואני נפגשנו דרך העבודה ואנחנו עדיין עובדים יחד. האם ניתן יהיה לנסות את כלל אין קשר מכיוון שאנו עדיין עובדים יחד?
המצב הזה גרם לי לחשוב על אנשים אחרים במצבים דומים.
כלומר, מה אם אתה הולך לבית הספר ויש לך חבורה של שיעורים עם האקס שלך אז אתה נאלץ לראות אותו?
מה עם אם תשתתף באירוע מסוים לעבודה והאקס שלך יופיע. מה אתה אמור לעשות אז?
ובכן, הנה הפתרון החכם ביותר שיכולתי לחשוב עליו.
מה לעשות אם אתה עובד עם החבר לשעבר שלך
הדבר הראשון שהייתי רוצה לדבר עליו כאן הוא איך אתה צריך להיראות.
אני חושב שאני יכול לדבר בעד כל הגברים כשאני אומר שאנחנו יצורים חזותיים מאוד. כן, אישה צריכה שיהיה הרבה יותר ממבטים כדי לרתק גבר אבל לא ליפול בפח של לחשוב איך לא נראה לא חשוב. אני יודע שהרבה מומחים היו מאמינים לך שכל מה שאתה צריך זה אישיות מדהימה כדי להפוך גבר לשלך, אבל אם אני כנה איתך ב 100% אני לא ממש בטוח שאני מאמין בזה.
קח למשל את אחד החברים הגברים הטובים שלי.
פעם הוא אמר לי שהוא לעולם לא ייצא עם מישהו שהוא חושב שהוא לא מושך. במילים אחרות, הוא בעצם אומר שגם אם היה פוגש בחורה עם האישיות הטובה ביותר בהיסטוריה הוא עדיין לא היה יוצא איתה אם הוא מצא אותה לא מושכת.
ככלל אצבע כללי הייתי אומר שאתה צריך להניח שכל גבר שתפגוש הוא האדם הרדוד ביותר אי פעם.
אז, מה כל זה קשור לגישה למרכז הציבורי בעבודה?
ובכן, אתה הולך לראות את האקס שלך על בסיס יומי אם אתה עובד איתו, כך שיש לך באמת שתי אפשרויות כיצד לגשת למצב.
- אתה יכול להיראות כאילו הפרידה שוברת אותך.
- אתה יכול להיראות כאילו הפרידה גורמת לך.
עכשיו, רק תוך שימוש בשכל הישר שלך מה לדעתך רוב הגברים ימצאו מושכים יותר?
אישה שנראית כמו מיליון דולר אחרי הפרידה.
להתאפר.
לבש את הבגדים הכי נחמדים שלך
לבש את חזיית הדחיפה שלך אם תצטרך.
אם אתה מרגיש שאתה יכול להוריד כמה קילוגרמים אז תביא את התחת שלך לחדר הכושר ותאבד את הקילוגרמים האלה.
אני רוצה שהאקס שלך יימשך אליך בצורה מדהימה בכל פעם שהוא רואה אותך באופן אישי. אני רוצה שהוא ירצה אותך בדרכים הכי מלוכלכות.
למה?
כי אם אתה יכול לגרום לו לחשוב עליך ככה ואתה משתמש בכללי ה- NC עליו הוא ירצה אותך עוד יותר וזה מכניס את הכדור למגרש שלך.
כיצד לטפל בחלק האמיתי של NC בעבודה עם אקס
הכלל ללא קשר קובע בקפדנות כי אינך יכול בשום אופן לקיים קשר עם החבר לשעבר שלך בתקופת היישום של הכלל. כמובן, זה סוג של נזרק מהחלון אם אתה עובד עם האקס שלך מכיוון שתיאלץ לראות או לקיים איתו קשר על בסיס יומי.
במקרה זה הייתי רוצה שתעקוב אחר 'תיקונים' מיוחדים ללא קשר.
תיקון 1 - במקרה בו אתה נאלץ לתקשר עם האקס שלך בעבודה
עבודה זה עסק, נכון?
זאת אומרת, אתה והאקס שלך הועסקו לעשות עבודה והתפקיד הזה היה לעזור לחברה שלכם להרוויח כסף.
ובכן, במקרה בו אתה נאלץ לקיים אינטראקציה עם האקס שלך לעבודה, אני רוצה שתשמור על העניינים. במילים אחרות, סוג האינטראקציה היחיד שאתה צריך לקיים איתו צריך להיות על עבודה. אם הוא מחליט לסטות ולדבר על מערכת היחסים שלך, עליך פשוט להאכיל אותו בשורה שלימדתי אותך בסעיף לעיל,
'לא נעים לי לדבר על זה כרגע.'
תיקון 2 - אם הוא מדבר איתך על נושאים כלליים
בואו נגיד שאתה עושה עבודה מדהימה בשמירה על דברים בקפדנות על העבודה שלך, אך לרוע המזל האקס שלך מתחיל לעסוק בך בנושאים כלליים יותר.
אולי הוא שואל אותך משהו כמו,
'ראית את הפרק ההוא של משחקי הכס אתמול בערב?'
אוֹ
'מה עשית בסוף השבוע האחרון?'
אם הוא שואל אותך דברים כללים כאלה אני לא רוצה שתבהל.
הנה פקודות הצעדה שלך.
אני רוצה שתהיה סופר נחמד ומבעבע אבל גם קצת נמוך איתו. נסו לא לערב אותו בשיחה ארוכה. היה נחמד עם תשובותיך לשאלותיו אך גם אל תאריך את תשובותיך מאוד. יש ברק בקיצור.
מה לעשות במהלך NC אם יש לך ילד עם האקס שלך
(הקפד לקרוא את הספר שלי.)
מעבר לגדר התקשורת השכל הישר
זה עוד אחד מאותם נושאים שבאמת לא חשבתי הרבה עליהם כשכתבתי בתחילה על כלל אין קשר.
כמובן, הנשים שביקרו באתר זה מיהרו להצביע על הנושא בלי שום קשר. לפני שתקרא הלאה אני רוצה להודיע לך שכתבתי מספר מדריכים המספקים במיוחד את מה שאתה צריך לעשות כדי להחזיר את החבר לשעבר שלך אם אכן ילדת איתו ו.
אוקי, עכשיו, כשיש לנו את הנעימות מהדרך, נוכל לבדוק כיצד עליכם לגשת לכלל אין קשר אם יש לכם ילד עם החבר שלכם.
הכללים של NC עדיין חלים על פי רוב
בואו נגיד שיש לך ילד עם החבר לשעבר שלך והחלטת להשתמש ב- NC עליו. אתה מסתדר בזה כשלושה ימים ואז פתאום האקס שלך קורא לך. אתה מקפיד על אישורי איש הקשר שלך ולא נכנע לשיחותיו. כמובן שהוא כן משאיר טלפון קולי בטלפון שלך והסקרנות מגיעה אליך כך שתחליט להקשיב לו.
'היי, רק רציתי לדעת אם אוכל לראות את צ'אד (ילדך ביחד) מחר?'
עכשיו פתאום אתה מנהל את הוויכוח הזה בראש שלך אם אתה לא צריך לנתק קשר כדי שתוכל לספר לאקס שלך מתי הוא יוכל לראות את בנו הבא. כלומר, עדיין יש לו זכות לראות את בנו מכיוון שהיה אבא טוב מאוד עבורו.
אז מה אתה עושה?
האם זה בסדר לנתק קשר במקרה זה?
גורם הילד
תקשיב כי זה חשוב.
הפעם היחידה בה אתה יכול להפר את הכלל ללא קשר במקרה שיש לך ילד עם האקס שלך היא אם אתה צריך לתקשר עם האקס שלך על אותו ילד.
בין אם זה מי שיכול לאסוף אותו לבית הספר ...
כשהאקס שלך יכול לראות את הילד ההוא ...
משהו קורה בחיי הילד ההוא שצריך לדבר עליו ...
בדומה לאופן שבו כשאתה עובד עם האקס שלך אתה צריך לשמור על דברים אך ורק בעבודה. ובכן, כשיש לך ילד עם האקס שלך אתה צריך לשמור על דברים בקפדנות לגבי אותו ילד. במילים אחרות, אם האקס שלך מנסה לדבר איתך על כל דבר אחר מלבד אותו ילד התפקיד שלך הוא פשוט, אל תעסוק אותו.
הדבר היחיד שאני רוצה שתדבר עליו עם האקסית שלך בתקופת מגע זו הוא הילד שלך ביחד כי אותו ילד ללא ספק חשוב יותר ממה שאתה רוצה את האקס שלך בחזרה (זו דעתי האישית).
כמובן שרבים מהזוגות עם הילדים גרים בסופו של דבר. אז איך ניגשים לכלל אין קשר אז?
איך לגשת ל- NC אם אתה גר עם החבר לשעבר שלך?
לעבור פרידה כשאתה חי עם החבר שלך צריך להיות אחד הרגשות המרתיעים ביותר אי פעם.
זאת אומרת, ברגע אחד כל מה שקשר בזוגיות שלך הולך מצוין ובמחרת אתה מרגיש זר מבחוץ בבית שלך.
אז, השאלה שעל השולחן כרגע היא איך אתה אמור להתקרב לשום קשר אם אתה מוצא את עצמך במצב שבו אתה צריך לחיות עם החבר שלך? אין ספק שאתה והוא תצטרך לתקשר בשלב כלשהו, נכון? כלומר, האם בכלל אפשרי ליישם את כלל NC אם אתה גר עם החבר שלך?
מבחינה טכנית…
כן זה כן.
עם זאת, הנסיבות שלך מונעות ממך לעקוב אחר כללי ה- NC בצורה מושלמת.
בואו ניקח רגע ולדבר על כמה מהשינויים שתצטרכו לעשות אם אתם גרים עם החבר לשעבר.
סידורי שינה
זה די נורמלי שזוג שחי יחד ישן יחד באותה מיטה.
ובכן, אני לא חושב שזה הולך להיות בהלם אבל אם אתה נפרד מהאקס שלך או שהוא נפרד ממך אז אתה לא יכול לישון באותה מיטה כמוהו. זה אומר שאתה או אותו תצטרך להבין סידור שינה חדש.
עכשיו, אם הוא רבותי הוא בוודאי היה בוחר לישון על הספה בלי להתחיל שום סוג של מאבק על מי הולך לישון איפה.
כמובן, רוב הגברים שם אינם ג'נטלמנים ויבחרו להיכנס לוויכוח מאסיבי על מי יישן איפה ולא רק לקחת את המכה ולישון על הספה בעצמם. אם אתה מרגיש שהחבר לשעבר שלך הוא כזה אל תנהל אפילו ויכוח איתו.
אתה ישן על הספה בעצמך.
האם זה לא נוח?
זה…
עם זאת, זה יעזור לך להימנע מוויכוח ויעשה צעדים בהראות לו שאתה אישה עצמאית ויראה לו שאתה לא צריך לישון איתו באותה מיטה.
אל תתגבר על רגשות
לעבור פרידה יכול לגרום לך לחוות כמה מהרגשות הגרועים ביותר אי פעם.
לעבור פרידה במקום בו אתה חי עם האדם מביא לרמה חדשה לגמרי של כאב.
אתה הולך להתפתות לרחם על עצמך, להשתולל בכל הבית, לשבת בפינה ולבכות או אפילו לבכות כל כך חזק שאתה אפילו לא יכול לתפקד. למעשה, חלק מכם עשוי לקוות שהאקס שלכם מרחם כל כך על עצמכם שהוא ממהר לצידכם ומנסה לגרום לכם להרגיש טוב יותר. לעזאזל, אולי הוא יצטער כל כך שהוא יבקש לחזור איתך.
היית רוצה שאסביר למה להתנהג ככה כל כך מטומטם?
החבר לשעבר שלך כנראה מצפה שתנהג כך. הוא כנראה מצפה ממך להתגמל בבית, לשבת בפינה, לבכות ולעשות כל שביכולתך כדי לנסות למשוך את תשומת ליבו.
זו הציפייה שלו.
אם במקום זאת הסתובבת כאילו הפרידה לא הפריעה לך. אם התנהגת מבעבעת ומאושרת ובמצב רוח טוב זה הולך להתעסק איתו.
אתה מבין, הייתה לו ציפייה שתהיה הרוס, אבל כשההתנהגות שלך לא תואמת למישהו הרוס הוא הולך לפתע לחשוב לעצמו,
'וואו, אולי לא התכוונתי אליה כמו שחשבתי.'
עכשיו, כולנו יודעים שמוחו של האדם מעט מעוות. לכן, איכשהו שיש גבר לחשוב שהוא לא התכוון אליך כמו שחשב שהוא יעשה אותך מושך יותר בעיניו כי עמוק בפנים הוא רוצה להיות האדם החשוב ביותר בחייך.
אני יודע ... אנחנו מבולגנים, נכון?
כיצד לטפל באינטראקציות
כשאתה חי עם מישהו זה אומר שככל הנראה תצטרך לדבר איתו בשלב מסוים.
זה גורם לבעיה קלה בכלל ללא קשר אשר אוסר בהחלט על קשר עם האקס שלך בכל צורה או צורה.
למרות שאתה עדיין יכול לציית לכללים של לא להגיב או לשלוח הודעות טקסט, שיחות טלפון, פייסבוק או סקייפ לאקס שלך קצת קשר פנים אל פנים עשוי להיות קצת קשה להסתובב מכיוון שאתה כנראה תראה את האדם הזה הרבה עד שתגיע מצב חיים חדש הבין.
לכן, השאלה שעל השולחן היא כיצד ניגשים למצב בו אתם נאלצים לתקשר עם החבר לשעבר שלכם פנים אל פנים.
ככלל תמיד אמרתי שהכי טוב להתנהג כמו ששותף מכובד יפעל.
במילים אחרות, אל תהיה גס רוח או רשע כלפי האקס שלך פשוט תן לו תשובות מאוד נינוחות לשאלות שהוא שואל.
לדוגמא, אם האקס שלך היה שואל אותך אם אתה מוציא את האשפה באופן אישי היית מגיב אליו ככה,
'עשיתי אתמול.'
כאן העניין, אתה בכלל לא רוצה שהוא ירגיש שאתה כועס או מוטרד ממנו. אתה רוצה לענות על כל השאלות שלו בצורה אופטימית מאוד מבלי להיכנס לפרטים רבים. כמובן, אתה חי עם האדם הזה, כך שהיחסים שלך חייבים לצוץ בשלב מסוים.
אם הוא כן מעלה את מערכת היחסים שלך אתה פשוט מאכיל אותו בשורה האהובה עלינו,
'אני לא מוכן לדבר על זה כרגע.'
קטורת משיכה כסף
אם הוא זורק התקף סתמי מכיוון שלא תעסיק אותו בנושא זה אתה פשוט מסיר את עצמך מהמצב.
לסיכום
- היה מאוד מכבד
- שמור על האינטראקציות שאתה נאלץ לשבור את NC בגלל שהן נעימות מאוד אך גם קצרות.
- אל תדבר על היחסים שלך איתו.
- אתה עדיין לא יכול לשלוח הודעות טקסט או להגיב לטקסטים, לשיחות טלפון או למדיה חברתית אחרת.
בוא נעבור לשאלה נפוצה נוספת שאני מקבל כאן על התאוששות החבר לשעבר.
מה הסיכוי שלך להחזיר את החבר לשעבר שלך?
האם אתה יכול לאחל לאקס שלך יום הולדת שמח / חג שמח במהלך NC?
(זקוק לעזרה בהחזרת החבר לשעבר שלך? בדוק
כל יום!
אני ממש מקבל את השאלה הזו בתגובות ובמיילים בכל יום ויום.
'כריס, האם זה בסדר אם אני מפר את NC כדי לאחל לאקס שלי יום הולדת שמח?'
אה, ואני מקבל את זה כל שנה,
'כריס, כידוע מחר חג המולד. האם זה בסדר אם אשלח לאקס שלי שאני מקווה שיהיה לו חג שמח מחר? גם אם זה במהלך NC? '
אז אני מניח שמה שרוב הנשים שלך תוהות זה אם זה בסדר שתעבור כלל ללא קשר (שכבר התחייבת להשלים) רק לאחל לאקס שלך יום הולדת שמח.
הממ ... איך אני יכול לקבל את זה בראש שלך כדי שתבין אחת ולתמיד אם אתה יכול לשבור את NC רק כדי לאחל לאקס שלך יום הולדת שמח או כל חג שמתקרב.
לא…. בלא שום נסיבות אתה יכול לשבור את הרגולציה ללא קשר לאחל לאקס שלך יום הולדת שמח או חג שמח.
הבנת?
טוֹב!
למה אתה לא יכול לשבור NC במקרה הזה
יש סיבה אחת עיקרית מדוע אני חושב שטותי לאחל לחבר לשעבר שלך יום הולדת שמח או חג במהלך NC.
זה למעשה די פשוט.
אתה מבין כמה אנשים בוודאי מאחלים לו יום הולדת שמח ביום הולדתו. היו לי כמאה איש מאחלים לי יום הולדת שמח בפייסבוק שלי בשנה שעברה. מחצית מהאנשים האלה אפילו לא הכרתי או אפילו לא דיברתי איתם. בעיניי, מישהו שמאחל לי אושר הוא לא כזה עניין גדול.
האם זה מרגיש נחמד, בטח.
האם מישהו שמאחל לי יום הולדת שמח מכתיב אם אני הולך להחזיר אקס?
אין סיכוי.
אז למה האקס שלך יהיה שונה?
במילים אחרות, לאחל לחבר לשעבר שלך יום הולדת שמח לא באמת יעזור לך במה שאתה באמת רוצה שיקרה, שהוא יקח אותך בחזרה.
למעשה, אי-ברכת יום הולדת שמח עשויה לגרום לו לשבת שם וללכת,
'רגע, למה היא לא איחלה לי יום הולדת שמח? האם שכחה או משהו? '
כשכולם מטלטלים היה לך טוב יותר לזג.
