gov-civil-vilareal.ptהסתדרתי עם החבר לשעבר שלי, מה עכשיו?
אנחנו נשאלים על זה די הרבה.
אנחנו שומעים לפחות כמה נשים בכל יום אומרות,
'השתמשתי במערכת שלך והיא עבדה מצוין. עד כדי כך, שהצלחנו, אבל עכשיו אני לא בטוח מה לעשות. '
ובכן, החדשות הטובות קודם
החדשות הטובות הן שהאקס שלך עדיין מוצא אותך מושך פיזית.
וקיבלת אותו להיפגש איתך באופן אישי!
זה אומר הרבה שם.
רוב הזוגות לאחר פרידה, לא יכולים אפילו לסבול להיות באותו חדר אחד את השני, שלא לדבר על לעשות את זה.
אבל, הנה אתה מנשק אותו ודברים.
לך! כָּבוֹד!
היית המום כמה נשים קופצות על ההזדמנות לשחק הוקי שקדים עם האקסיות שלהן.
ברגע שאתה עובר, ונוחת את אותו פנים אל פנים ראשון, קל להישאב בחזרה למערכת היחסים הפיזית. מתן פיתוי זה לקפוץ היישר לחלק הנשיקה והאיפור כל כך מפתה, שחזרה בכדי לבסס בסיס טוב לזוגיות הופכת למכשול.
בהנחה שהוא נישק אותך בחזרה, זה יכול להיות גרוע יותר. כלומר לא יכולתי. הוא יכול היה לברוח בצרחות דמים צורחות.
מה אתה באמת רוצה לדעת
מה שאתה באמת תוהה זה איך להמשיך עכשיו כשנפתחת שפתיים עם המתוקה לשעבר שלך. עכשיו שחווית תגובה, אתה מקווה שזה אומר שסיימת.
מי לא יתפלא בזה?
כלומר כבני אדם אנחנו חסרי סבלנות. אנחנו רוצים את מה שאנחנו רוצים ואנחנו רוצים את זה עכשיו.
החלק הרע הוא שלא, הנשיקה פירושה רק דבר אחד. זה רק ניחוש, אבל אני מהמר שהוא רצה לנשק אותך כששניכם הייתם יחד. למצוא מישהו מושך לעולם לא נעלם לחלוטין.
אז ניחשתם נכון, החדשות הטובות והרעות הן שהוא רוצה לנשק אתכם. החדשות הרעות מבחינתך הן גם שאין קיצור דרך להחזיר את האקס שלך.
ביקורות על הילד שהיה המלך
כשאתה רעב אתה יוצא ולקבל אוכל מהיר. זה מרגיע את הרעב שלך.
כשחברך לשעבר היה צריך להרגיש רצוי או לא רוצה להרגיש לבד הוא מושיט יד כדי להרגיש מחובר.
כשזכור זאת, אתה צריך להבין ש- sesh איפור לא עושה קשר. זו לא הבטחה של אחד בעתיד.
כשהיית בן ארבע עשרה והסתדרת עם מישהו, זה בדרך כלל הוביל לכך שהשקעת רגשית.
אני לא מתיימר להכיר את האקס שלך. אבל אצל רוב המבוגרים שאני מכיר, להסתדר עם מישהו זה רק אומר שהם מושכים ועומדים על מנה מהירה של דופמין.
הטריק לגרום לכך להפוך למשהו יותר הוא לגרום לו לרצות יותר ממך באופן ספציפי. כלומר, אני מנחש שאתה לא רוצה שהוא יסתדר איתך ועם כל האחרים.
לכן חשוב לעבור על כל השלבים כדי להצליח לשנות את חברך לשעבר להיות חבר שלך.
תן לי לנסח את זה ככה. כשהייתי קטנה אהבתי לראות את באפי. כן אני יודע, כריס הוא לא המעריץ היחיד של באפי. אבל שנאתי לחכות שבוע שלם לפרק הבא שיהיה קצת בחוץ. אותם מתלי צוק ניזונים מהרצון לראות את הדברים עד הסוף.
או גרוע מכך, כשהם היו מדלגים על שבוע! זה היה עינוי.
עכשיו, נטפליקס היא החבר הכי טוב שלי והאויב הכי גרוע.
אם לשפוט על פי העובדה שמרתון כבר לא חל רק על ריצה למרחקים ארוכים באמת עבור טי שירט ולא סיבה טובה. (אתה יודע, כמו דוב, או מכירת נעליים) אני הולך לנחש שלרובכם יש את אותה הבעיה שיש לי.
יותר מדי דבר טוב!
יש כל כך הרבה הופעות טובות שם וכוח הרצון שלי לא מספיק כדי לא לשבת ולראות את כל 6 עונות האבידות בפחות משבוע.
מדריך הורים משחקי הכס 2016
אם צפית בתוכנית הזו אתה יודע שהדברים קצת מוזרים לקראת הסוף. לפעמים היה פשוט למטה קשה לצפות פשוט כי היה קשה להאמין או לעקוב אחר המתרחש.
אבל לא יכולתי להפסיק לצפות.
האם אתה רוצה לדעת מדוע?
הם המשיכו להסתיר מעט מסתורין. תן לזה, אחרי שהם התחילו עם שטות הקסם, פשוט היה קצת קשה לעמוד בקצב. אבל הסיבה האמיתית שיכולתי להפסיק היא שהשקעת זמן להכיר את הדמויות.
אכפת לי אם הם גרים או מתים ומה קרה להם למרות שאני יודע שהם היו 100% בדיוניים.
השקעה רגשית קשה לכפות על מישהו, אבל השקעה באופן כללי לא.
ממש כמו הצורך שלי לסיים דברים ברגע שאתחיל אותם. אתה צריך לייצר צורך לשמור על קשר איתך באקס שלך.
האם אי פעם צפית בסרט ההוא 'כישלון ההשקה?'
אם לא, הנה הנחת היסוד הכללית.
הורים שנמאס להם שבניהם הבוגרים שעדיין חיים בבית הם תפוחי אדמה על הספה, שוכרים אישה כדי לגרום לבניהם להתאהב בה. בעיקרון, מטרתה היא להניע אותם ליצור לעצמם חיים.
לדעתי, הסרט לא היה אחד המועדפים עליי, אבל תמיד עניין אותי שיש לה את התהליך הזה לגרום לגברים לעשות מה שהיא רוצה.
כן, זה בדיה, אבל הייתה לה תוכנית די טובה שהציבה כך עבור הוריו.
'גברים צעירים מפתחים את ההערכה העצמית בצורה הטובה ביותר במהלך מערכת יחסים רומנטית, אז אני מדמה אחד כזה: יש לנו פגישה בלתי נשכחת, אנחנו מתוודעים לכמה ארוחות מזדמנות, הוא עוזר לי לעבור משבר רגשי ואז אני פוגש את חבריו - אם יש לו - אה, אז אני נותן לו ללמד אותי משהו; אבל, בשורה התחתונה, הוא מתחבר אלי, הוא מרפה ממך, הוא זז החוצה. '
מה כל זה קשור לכך שאתה מסתדר עם האקס שלך?
ובכן ... למה הסתדרת איתו?
בגלל שאתה רוצה שהוא יחזור נכון? רצית להזכיר לו את הקשר שהיה איתו בעבר.
3 מהחברים הכי טובים שלי הם חבר'ה. אז, אני מקבל תובנה רבה מדוע הם עושים דברים. זה חלק מהסיבה שתהליך 'כישלון ההשקה' קצת הדהים אותי כמצחיק.
רוב הגברים לא מתרוצצים עם אנשים בתקווה ליצור קשר רגשי לאורך זמן. אלו עם ציפיות נמוכות פשוט זקוקים לתוספת הקטנה של ההערכה העצמית בידיעה שאתה עדיין רוצה להסתדר איתו. עם זאת, רוב הגברים רק בודקים את המים כדי לראות אם עדיין תשכב איתם. ואז, הם עדיין לא צריכים להשקיע מאמץ במערכת יחסים חדשה לגמרי.
זה עצוב אני יודע. אני שונא להכליל גברים כאלה. כי אני יודע בוודאות שכל גבר לא פשוט רוצה לשכב איתך. אבל האחוז מספיק גבוה כדי שאני מרגיש שזה הימור די בטוח שהוא לא הסכים איתך להקים איזשהו קשר עמוק מחדש.
בלייד ראנר 2049 ילדים בראש
זה לא אומר שאתה לא יכול ליצור כזה.
'איך אני עושה את זה?'
ובכן, אני בטוח שאתה יודע עד עכשיו שגברים רוצים את מה שהם לא יכולים לקבל.
ברגע שאתה מצליח לעבור את תוכנית ה- ExRecovery ואתה מבלה יחד, בקש ממנו עזרה במשהו ... בכל דבר. המטרה כאן היא לגרום לו להרגיש צורך.
זה היה הרעיון הכללי בכישלון ההשקה. בניית הערכה עצמית אינה דבר שאנו עושים בקלות בעצמנו.
הבעיה כאן היא להשיג זאת מבלי לנזקק.
בקשו ממנו את עזרתו. תן לו לעזור. ואז תודה לו ותלך לחיים.
מה הסיכוי שלך להחזיר את החבר לשעבר שלך?
אני מהסס להגיד לך לעשות את זה כי בפעם האחרונה שאמרתי למישהו לבקש עזרה מהאקס שלה כדי להפוך למקור להערכה עצמית היא התגברה מעט.
הנה הצעתי לה להתקשר אליו במקום אליי כי היא הייתה מוטרדת מהשולחן הזה שקנתה והגיע עם הוראות שנכתבו לגמרי ביפנית.
היא קראה אליו וכמו האביר בשריון הבוהק שהיה, הוא בא והציל את היום. הוא אפילו הביא כלים אמיתיים והכל.
הם בילו את כל הזמן בשיחות וצחוקים. הוא חיבק אותה לפני שעזב.
אז הכל השתבש. היא התחילה להתקשר אליו שיעזור לה בכל דבר!
מכסי צנצנת חמוצים? התקשר לג'ארד *.
חתול ברח וברח אל תוך הלילה? התקשר לג'ארד *.
מכונית לא תתניע? התקשר לג'ארד *.
לא מצליחים להחליט באיזה סרט לצפות? התקשר לג'ארד *.
כפי שאתה יכול לדמיין, ג'ארד * לא הרגיש צורך. הוא התחיל לחשוב שלאף אחד אחר לא אכפת. היא הפכה לחברתו לשעבר נזקקת והוא הפסיק לענות כשהתקשרה.
לכן, אני לא יכול להדגיש את זה מספיק. בקש את עזרתו פעם אחת, אולי פעמיים, עם דברים שייתכן שלמעשה לא היית יכול לעשות בעצמך. הוא יראה דרך מצב של צנצנת חמוצים.
אל תנסה לדלג גם לסוף תוכנית השחזור לשעבר.
מה המשמעות של 999 במספרים מלאכים
אם עדיין לא עשית זאת, התחל ב- No Contact ולפחות לעבור זוג אינטראקציות אישיות לפני שתשחק את קלף העלמה במצוקה. אחרת, זה פשוט נראה כמו תמרון, כשאתה רוצה שייראה תמים לחלוטין.
מה עכשיו?
ביסודו של דבר, כל מה שאתה צריך עכשיו זה להישאר על המסלול איפה שאתה נמצא בתהליך.
אני יודע. אני יודע. להיות סבלני זה הרבה יותר קשה ממה שזה נשמע.
התמודדתי עם זה בעצמי.
על פי מחקר שערך רוי באומייסטר. כוח רצון הוא משאב מוגבל.
המחקר היה מוזר שכלל צלחת עוגיות וצלחת צנוניות. נשמע מדעי באמת אני יודע.
אבל ד'ר באומייסטר הביא את הנבדקים לחדר בו היו הצלחות. חלקם התבקשו לדגום את העוגיות. חלקם נשאלו או לדגום את הצנוניות.
עכשיו, אני לא יודע אם אמא שלך אוהבת לאפות כמו שלי. אבל פעם הייתי הולך הביתה מבית הספר ויכולתי לדעת באמצע הדרך אם אמא אופה. שני הריחות שבלטו מעל כל אחרים היו עוגיות שוקולד צ'יפס ולחם תוצרת בית. כשאני נכנס לכף הרגל בדלת, הפה שלי כבר היה מתים והייתי הולך ישר לצנצנת העוגיות כמו שרוב הילדים היו עושים.
כעת, אם מישהו מכם נאלץ להתנגד לעוגיות שוקולד חמות, תוכלו לדמיין כמה קשה היה לקחת צנון במקום זאת, במיוחד אם ריח העוגיות החמות היה ממלא את החלל.
לאחר מכן התבקשו הנבדקים להשלים חידה גיאומטרית קשה תוך 30 דקות. מה שהוא מצא היה די מעניין.
הנבדקים שנאלצו להפעיל כוח רצון על ידי התנגדות לעוגיות היו הראשונים לוותר על הפאזל.
מחקר זה נעשה בשנת 1998. אולם בשנת 2010, חוקרת אוניברסיטת סטנפורד ורוניקה ג'וב, דוקטורט, ועמיתיה מצאו שפשוט האמונה שכוח הרצון הוא משאב מוגבל היא שהפכה את הנבדקים לרגישים יותר לוותר.
עדיין קיימים מחקרים מתמשכים לגבי השפעות כוח הרצון. אך על פי מה שמצא פרופסור איוב, אתה יכול להרחיב את כוח הרצון שלך (כדי לא לנסות להאיץ את תהליך החזרת האקס שלך) פשוט על ידי האמונה שאתה יכול.
כמו שאחד מחברי בקולג 'נהג לומר לגבי ההשקפה החיובית והתנהגותי העליזות,
'זה כל כך דיסני ממך, אשלי.'
זאת האמת. תתפתה לוותר ולא תקבל את האקס שלך בחזרה אם תנסה לקפוץ לסוף.
סמכו על כך שהתכנית תעבוד ותראו אותה והסיכוי שתצליחו הוא סביר יותר ב 100% מאשר אם תוותרו.
למה אני מספר לכם את כל זה?
ובכן, רוב האנשים שרוצים להחזיר את האקס שלהם ישתלבו איתו כסימן לכך שהגיעו ליעדם הסופי. אבל, קבלת תשומת לב רגעית קטנה אינה המטרה העיקרית כאן. אתה רוצה שהוא יתחנן שתקח אותו בחזרה ויהיה מושקע לחלוטין. אני קצת מתחכך ואתה מוכן להסתפק בהפסקה במקום היעד הסופי שלך.
אל תתיישב!
