gov-civil-vilareal.ptלמה להתעלם מהאקס שלך כל כך חזק
אני בטוח ששמעת על מתן טיפול שקט לאקס שלך או על איך היעדרות גורמת ללב לגדול יותר, אבל איך זה בדיוק עובד?
היום אני אעביר אותך דרך הפסיכולוגיה מדוע התעלמות מהאקסית שלך היא הבסיס המושלם להחזרתם או להתגברות עליהם.
אני הולך לפענח גם את התפיסה המוטעית הגדולה ביותר שיש לאנשים בכל הנוגע להתעלמות מהאקסים שלהם.
מדוע ההתעלמות מהאקסית שלך כל כך חזקה?
אם אתה מנסה לזכות בחזרה לשעבר שלך או להתגבר על הפרידה שלך, כנראה שנתקלת בגרסה כלשהי של.
זוהי הטכניקה המומלצת ביותר לאחר פרידה.
אז מהו בעצם כלל ללא קשר?
כלל אין קשר הוא בעצם פרק הזמן הזה (בדרך כלל 21 - 45 יום) שבו אתה מתעלם מהאקס שלך כדי לגרום להם להתגעגע אליך בזמן שאתה עובד על לחיצה על כפתור האיפוס בעצמך על ידי שיפור החיים שלך.
למרבה המזל, החלב...
כמובן שמצבים שבהם אתה עובד עם האקס שלך, ילד איתם, או עדיין חי איתם וכו ', כלל אינו כולל קשר.
באותן נסיבות מיוחדות אני ממליץ על כלל ללא קשר מוגבל, אך כיום לא מדובר באיזה סוג של שום קשר אתה זקוק, אלא להבין מה הופך את כלל אין קשר למוצלח כל כך.
הפסיכולוגיה שמאחורי כלל אין קשר - תורת התגובה
תורת ההיענות היא מושג פסיכולוגי המכתיב כיצד בני האדם מתנהגים כאשר נלקחים חירויות ההתנהגות שלהם.
באופן כללי, כאשר אתה מוריד ממישהו חירויות התנהגות מסוימות, הם יעשו ככל שביכולתם כדי להחזיר אותו.
לענייננו, כלל אין קשר הוא בעצם הסרת החופש ההתנהגותי של האקס שלך לדבר איתך ותגובתם תהיה לנסות להחזיר את החופש בחזרה.
זה נשמע מושלם ... בתיאוריה.
אבל זה לא בדיוק מסתדר ככה בחיים האמיתיים.
לכן, אתה מחליט שאתה מתעלם מהאקס שלך, שברור שיבטל את חופש ההתנהגות שלהם לנהל איתך שיחה.
תיאורטית, הם היו מגיבים בצורה לנסות להחזיר את החופש ההתנהגותי הזה. אבל כשבאמת הסתכלנו באיזו תדירות אקסים יגיעו אליך במהלך כלל ללא קשר ראינו מגמות מדאיגות ...
אני רוצה להקדים את הממצאים האלה באומרו שאני תומך ענק במגמות, בניגוד לאסטרטגיות או דוגמאות חד פעמיות. אני מאמין במציאת דפוסים מוחשיים בתהליך זה שעובדים עבור מספר אנשים באופן צפוי כדי שאוכל לעזור לאחרים להשתמש במידע זה.
עכשיו הדרך הטובה ביותר להגדיר או למצוא דפוסים היא על ידי סקירת קהל מלא באנשים שמנסים את אותם הדברים.
למרבה המזל, יש לנו קבוצת תמיכה פרטית בפייסבוק המיועדת לכל מי שרוכש את ספינת הדגל שלנו.
כולם בקבוצה ההיא עוברים פרידה ורוצים להחזיר את האקס שלהם (או להתגבר עליהם) או שהם כבר עברו את התהליך.
פירוש הדבר שיש לנו קהילה של כ- 4500 אנשים שמשתפים את חוויותיהם ומקבלים הכוונה נוספת דרך הפעלות חיות בפייסבוק ממני ומאמנים אחרים.
קיבלתי את הרעיון יום אחד לסקר את הקהל הזה של אנשים שהשתמשו בכלל ללא קשר ושאלו אותם שאלה יחידה אחת:
לאלו מכם המשתמשים בכלל ללא קשר באיזו תדירות אכן הגיע האקס שלך אליך במהלך כלל אין קשר? באופן מזעזע, כ -63 אחוז מהאנשים שהגיבו לסקר אמרו כי האקס שלהם לא הגיע אליהם במהלך שלטון אין קשר.
אז מה נותן כאן?
האם זה אומר שהתעלמות מהאקסית שלך עם כלל ללא קשר אינה אסטרטגיה יעילה?
לא בדיוק.
זה אומר שאתה מתמקד בדבר הלא נכון ...
התפיסה המוטעית הגדולה ביותר שיש לאנשים לגבי התעלמות מהאקס שלהם
כשאנשים נכנסים לראשונה לתרגול שלי הם מצפים לסיפוק מיידי וחושבים שכלל אין קשר הוא להתעלם מהאקס שלהם כי זה גורם לאקס שלהם להתגעגע אליהם.
מצאנו שההפך הוא הנכון.
סימנים שהאקס שלך רוצה אותך בחזרה
מה שחשוב יותר מכל כשמדובר בהתעלמות מהאקס שלך הוא מה שאתה עושה עם אותה תקופה.
מה מדורג המייל הירוק
התחלתי לשים לב לדפוס זה כמעט בכל האנשים שעברו את התוכנית שלנו וקיבלו את האקסים שלהם בחזרה.
החוט המשותף הגדול ביותר בין כל סיפורי ההצלחה היה האופן בו הם ניצלו את זמנם במהלך כלל אין קשר.
הם לא ישבו ברחמים על עצמם, לא שיש בזה משהו לא בסדר.
הם ממש משכו את עצמם, אבקו את עצמם מהשליליות והדיכאון שבפרידה שלהם, והם לקחו את העניינים לידיים על ידי שיפור חייהם בכל מיני דרכים.
עכשיו אני יודע מה אתה חושב ... אה, להתעלם מהאקס שלך ולעבוד על עצמך זו התשובה הכי קלישאתית אי פעם.
ובכן, זו קלישאה כי זה עובד.
כשאתה משפר את עצמך ומראה לאקס שלך צד חדש בך, הם מסקרנים.
כל עוד אתה מתמקד בעצמך ולא באקס שלך, אתה הולך לכיוון הלך הרוח הנכון להיות ''. אז כן, לעבוד על עצמך זו סיבה גדולה מדוע ההתעלמות מהאקס שלך כל כך חזקה, אבל זו לא הסיבה היחידה.
סיבה נוספת לכך שהתעלמות מהאקסית שלך היא כה חזקה היא בגלל האופי היציב שהיא מתארת להם.
אתה מבין, פרידה היא סביבה מאוד לא יציבה וטעונה רגשית.
הרבה דברים נאמרים בלהט הרגע וזה פשוט בלגן גדול של כאוס. ומה אנשים עושים כשהם רואים מצב מלא בלאגן?
הם רצים.
אף אחד לא רוצה להתמודד עם כל הדרמה של פרידה ולכן האקס שלך כנראה ירוץ לזה. עכשיו, אם האקס שלך רץ אחרי שנפרד ממך, הפיתרון שלך היה כנראה להגיב יתר על המידה ולתגמול יתר על ידי התחננות אליהם בחזרה.
אתה תעשה הכל מפיצוץ הטלפון והמדיה החברתית שלהם ואולי אפילו להופיע בבית שלהם כדי שיקחו אותך בחזרה. כל חוסר הביטחון הזה פשוט מגזים בכאוס ומרחיק את האקס שלך.
האקס שלך לא רוצה שום קשר איתך כי נראה שאתה מאוד חסר ביטחון. אבל אז אתה מיישם כלל ללא קשר ומתחיל להתעלם מהם. ההבדל העצום הזה יפתיע את האקס שלך ויגרום להם לתהות מה קרה.
הם יתחילו לשאול שאלות כמו מה קורה? איך אתה פתאום כל כך בטוח ויציב? אתה מעל להם?
זה ישגע אותם במיוחד אם הם היו חושבים שיהיו איתך חברים עם יתרונות או שישאירו אותך כגיבוי כי הם מעולם לא ציפו שתתעלם מהם לגמרי.
היותו של אלמנט של תככים והלם הוא היבט ממש מנוצל.
בין אם אנו מבינים זאת ובין אם לא, ככל שאנחנו יציבים יותר, אנו מתחילים למשוך מחדש את האקס שלנו. אבל זה לא הדבר היחיד שקורה בזמן שאתה פועל יציב ובטוח על ידי התעלמות מהאקס שלך.
אתה גם מקיש על התסמונת הירוקה יותר שלהם
בין אם תרצה בכך ובין אם לא, האמת היא שכאשר האקס שלך נפרד ממך זו הודאה שהם חושבים שהם יכולים לעשות טוב ממך.
מבטא הצהרות של אדם ספציפי
לפעמים הם יכולים ולפעמים הם לא יכולים.
אבל הנה העניין - הם צריכים לנסות לצאת עם אנשים חדשים כדי להבין כמה טוב היה להם איתך.
עכשיו, זה לא קורה מיד. הרבה אנשים חושבים שהדשא הוא תסמונת ירוקה יותר זה הדבר המיידי הזה שגורם לאקס שלהם באופן מיידי לרצות לחזור אליהם, אבל ככה לא עובד התסמונת יותר ירוקה.
הנה איך נראה אמיתי.
האקס שלך נפרד ממך והם נותנים לך שקר כלשהו מדוע הם עשו זאת כאשר הם רק רוצים לחקור את האפשרויות שלהם. אז הם יוצאים לדייטים ומוצאים מישהו שלדעתם טוב ממך.
הם נכנסים למערכת היחסים האהבה-דובית החדשה הזו - הוא מנשק את הילדה החדשה, מוריד את התמונות שלך מהמדיה החברתית שלו ומעלה איתה תמונות. כל זה יכול להיות ממש מדכא ומכריע עבורכם.
עליכם לזכור כי זו רק תקופת ירח הדבש שלהם. זה במהלך שלב ירח הדבש העליון יתייצב בסופו של דבר וכאשר שניהם נסוגים לאופן שבו הם באמת נמצאים במערכות יחסים, אז מתחילות ההשוואות.
האקס שלך יתחיל להשוות את חיי היומיום שלו עם הילדה החדשה שלו ואיתך, בניגוד לדגשים שהיו איתה בתקופת ירח הדבש. באופן אידיאלי, הוא יחשוב לעצמו, 'היה לי ממש טוב איתה' כשמסתכל אחורה על הזוגיות שלך.
אז הוא מתחיל לרומנטיזציה של מערכת היחסים שלך ואתה מתחיל לראות אקסים מגיעים אליך כל הזמן. הוא בטח ינסה להיות רק חברים אבל הוא באמת יתחיל לחפש אליכם את סוג התמיכה הרגשית שהוא צריך לחפש מבן זוגו.
אז לפעמים להתעלם מהאקס שלך ופשוט לתת להם לעבוד על הדברים לבד זה מספיק כדי לנצל את התסמונת הירוקה יותר של הדשא שבו נכנסת חרטה.
סיכום:
ההתעלמות מהאקסית שלך לאחר הפרידה שלך ללא כלל קשר היא הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות והנה סקירה מהירה מדוע זה עובד כל כך טוב:
- זה מאפשר לך יותר זמן להתמקד בעצמך ולנהל חיים משופרים
- זה מציג צד יציב ובטוח בך
- זה מאפשר לאקס שלך באופן טבעי להיתקל בתסמונת ירוקה יותר
