אסטרטגיית התאוששות לשעבר

מדוע שחבר לשעבר ירצה להיפגש?

2024

זה קרה. מעולם לא חשבת שזה יקרה, אבל כן.

החבר לשעבר שלך הגיע אליך והוא רוצה להיפגש.

אתה מתרגש, אבל גם מהסס. הוא לקח את ליבך, השליך אותו ארצה, דרס עליו ואז לקח פטיש כדי לרסק את החלקים שנותרו לאבק. למה שהוא ירצה להיפגש?

ובכן, יש את המובן מאליו - יש לך דברים שאתה צריך להחליף, או עסק אחר שצריך לקשור. אבל מה אם החומר הזה כבר טופל? למה שאקס ירצה להיפגש?

בואו לחקור כמה סיבות אפשריות!

הוא מתגעגע אלייך

בכנות, זה כנראה הסביר ביותר.

אם האקס שלך רוצה להיפגש כדי 'להתעדכן' סביר להניח שהוא חש ריקנות בחייו מאז שיצאת ממנו, ופשוט רוצה להיפגש כדי לראות אותך, לדבר איתך, להיות איתך.

אתה נמצא במצב מעולה אם זה המצב. חסר לך הוא הצעד הראשון להחזיר אותו.

אני יודע עד כמה המפגש הראשון יכול להיות מלחיץ. בעצם עברתי התקף פאניקה בדרך לשלי והייתי צריך לעשות כמה תרגילי נשימה עם הראש בין הברכיים כדי למנוע מעצמי להתאוורר. הדבר החשוב ביותר שיש לזכור הוא שיש לך את הכוח. הוא ביקש להיפגש איתך, מה שאומר שאתה מחזיק את כל הקלפים שנכנסים לפגישה זו.

אז היכנס לשם, ומעוך אותו.

הוא רוצה להתהדר בחייו החדשים בלעדיך

עובדה עצובה אך נכונה שיש מנצחים ומפסידים בפרידות - או לפחות, כך שני הצדדים תופסים זאת. הזוכה לוקח את הפרידה ומשתמש בה ככלי להיטיב עם עצמם וחייהם. המפסיד תקוע בתלם, מתקשה להמשיך הלאה.

אחת הדוגמאות החביבות עלי לכך היא בעונה 6 של באפי ציידת הערפדים.

ב- As You Were, החבר השני של באפי, ריילי פין, חוזר לסונידייל במשימה ומגייס את באפי. בדרך לתפוס ולהרוג את השד, הם מחליפים את המכונית הבאה:

ריילי: אני שומע אותך. יש לך, אה, סיפורים גדולים לספר גם לך, אם אפילו נקבל חצי שנייה.

באפי:האם מתת?

ריילי:לֹא.

האיש במסכת הברזל תקשורת השכל הישר

באפי:אני הולך לנצח.

הומוריסטי, בטח, אבל עדיין העיקר שמי שהשיג הכי הרבה או שיש לו את הסיפור הכי טוב (כמו למות) במהלך הפרידה 'זוכה' אוטומטית לפרידה.

מי שעושה את השלכת נמצא בדרך כלל במקום טוב יותר להיות הזוכה, מכיוון שהוא ראה את ההזדמנות לשינוי מגיע מבעוד מועד. האדם שהתמוסס מהפרידה בדרך כלל מתקשה להתאושש.

יתכן שהאקס שלך חושב שהם המנצחים של הפרידה. אולי יש להם אישה חדשה איתם הם יוצאים (או אולי הם התחתנו, כמו ריילי), אולי הם קיבלו עבודה חדשה, או ירדו במשקל רב / בנו שרירים רבים.

זו הסיבה שחובה בהחלט שתשתמש באין קשר כראוי ותהיה הטובה ביותר שאתה יכול להיות בזמן המפגש. נפרט יותר על אופן ההתנהלות כאשר סוף סוף תיפגש בהמשך מאמר זה.

הוא סקרן לגביך

זה סוג של קשר לאמור לעיל, אך גם לא. בטח, אולי הוא רוצה להשוות איפה אתה נמצא, אבל אולי הוא גם רוצה לדעת אם אתה רואה מישהו אחר.

האקס שלי בהחלט היה סקרן לגבי זה. הוא שאל אותי על כך שהוא לא ריק אפילו שעה לפגישה הראשונה שלנו. הייתי מזדמן, אמרתי שאני 'מדבר' עם כמה אנשים, אבל שום דבר רציני. נראה שהקל עליו לשמוע זאת. לא שאלתי אותו את אותה שאלה, כי לבנות בלתי נשכחות לא אכפת מי החבר לשעבר שלהם עשוי לראות או לא.

ככל שבחור ירצה להיפרד, הוא רוצה לדעת שזה משפיע עליך בצורה כלשהי. הוא רוצה לראות עדויות לחור שהשאיר בחייך. הוא אולי לא רוצה להיות איתך, אבל הוא רוצה לדעת שאתה רוצה להיות איתו.

בני אדם מבולגנים ככה. גם אנחנו הבנות אשמות בזה.

אוקיי, אז יתכן שהאקס שלך רוצה להיפגש כי הם רוצים את הדחיפה של האגו לראות כמה אתה שומם ולבד, וכמה ריקים החיים שלך בלעדיהם.

אז דמיין את ההלם שיהיה לך כשאתה הולך נראה מדהים לחלוטין, והשבית אותו עד כמה החיים שלך בלעדיו הם פנטסטיים.

הוא יהיה המום.

וההצלחה שלך רק תצליח לגרום לו לרצות אותך יותר.

הוא רוצה לאמוד מה אתה מרגיש כלפיו

זה די-סוגה קשור לנקודות שלעיל, אבל בצורה יותר רצינית. יכול להיות שהאקס שלך הבין איזה אידיוט הוא נותן לאישה כמוך ללכת, ורוצה לאמוד איפה אתה נמצא ביחס לתחושות שלך כלפיו.

המפגש הזה יכול להיות מבחן, למיניהם, כדי לראות אם שניכם משתלבים כמו פעם, כדי לראות אם אתם רואים מישהו חדש, ולבדוק עד כמה אתם מעוניינים להעלות מחדש את הקשר איתו.

עכשיו, אין ממש דרך קלה לדעת אם זה המקרה להיכנס (אלא אם כן הוא סופר ישיר ואומר את זה - לא סביר), וכנראה שהוא ישמור את הקלפים שלו קרוב לחזה דרך הפגישה. יתכן שתקבל רמזים עדינים: להיזכר בזוגיות שלך בעבר, להגיב על כמה שאתה נראה טוב וכמה טוב אתה עושה, להודות ולשמור על טעויות מהעבר הם כמה דוגמאות עיקריות.

אתה לא באמת יכול לדעת אם זה הלך הרוח שלו שנכנס, אז הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להיכנס למצב נערה בלתי נשכחת ולפוצץ את דעתו עד כמה אתה נראה פנטסטי, וכמה נהדרים החיים שלך.

שוב, אם הוא כבר רוצה אותך בחזרה, לראות כמה אתה מהמם ומצליח רק יגביר את רגשותיו שהוא טעה בכך שהוא הרפה לך ללכת.

מה הסיכוי שלך להחזיר את החבר לשעבר שלך?

המפגש

לכריס יש מאמר נהדר על מה שאתה צריך לעשות בבוא העת, והוא מכוסה בפירוט, אז אני בהחלט ממליץ לך לבדוק זאת.

עצתי, עם זאת, היא להישאר כמה שיותר אסופים ובטוחים באמצעות הפגישה. שמור על הרגשות שלך בבקרה, ואל תתן לאקס שלך לדעת היכן דעתך נמצא בכל עת. מסתורין הוא כלי נפלא שתוכלו להשתמש בו, והוא ישגע אתכם.

אני צריך להזכיר שאם אתה נמצא ללא קשר, עליך בהחלט, בשום פנים ואופן לא לשבור את זה כדי להיפגש עם האקס שלך. זכור, הסיבה היחידה שאתה צריך לשבור שום קשר היא אם הוא אומר את המילים 'אני רוצה לחזור יחד.' (אלא אם כן, מצבך נופל לאחת מהקטגוריות 'ללא מגע מוגבל').

אז הגיע הזמן להיפגש. הייתי אומר שהנקודות העיקריות שיש לזכור נופלות תחת שתי מטריות: פיזיות ונפשיות. טיפים אלה כוללים שילוב של מה שלמדתי מ- Ex Boyfriend Recovery, עצות מקבוצת facebook ותובנות אישיות משלי.

גוּפָנִי

טיפים פיזיים למפגש כוללים:

ללבוש אדום - Ex Boyfriend Recovery Pro מזכיר שאדום הוא צבע מושך תשומת לב. זה משדר מין וביטחון. לבישת אדום תמשוך את כל תשומת הלב אליך, ובתקווה גם תגרום לך להרגיש בטוחה יותר.
תלבשי משהו מחמיא ושאת מרגישה טוב בו - חשוב שתרגישי ביטחון להיכנס. אז אם את לא ילדה שמלה, לכי עם מכנסיים וחולצה מחמיאה. רק להיות בטוח שמה שאתה לובש לא מעל הכל. המפתח לקנאה מוצלחת הוא שהוא עדין.
ריח נהדר - ריח הוא הריח החזק ביותר בכל הנוגע לזיכרון. אם היה ריח שלבשת כשאתה יוצא עם האקס שלך שהוא אוהב מאוד, הקפד לזרז חלק ממנו לפני היציאה מהבית. הוא אולי לא מבין את זה, אבל כאשר הוא מריח את זה, זיכרונות חיוביים הקשורים לניחוח יחזרו לעלות במוחו.
יציבה טובה ובטוחה - יש לי יציבה איומה וזה גורם לי להראות פחות בטוחה ממני. נסה לעבוד על היציבה שלך לפני שאתה נכנס למקום בו אתה פוגש את האקס שלך, והזכר לעצמך מעת לעת את הפגישה. מצאתי כלי טוב לכך הוא להאזין למוזיקה כלשהי שגורמת לך להרגיש עוצמה כשאתה פונה למפגש. אני ממליץ על 'נעלי עקב אדומות' - המילים 'אני עומד להראות לך עד כמה מרגיש חסר לי' מכניסה אותי בדיוק לחשיבה הנכונה והבוטחת לפגישה עם האקס שלי.
אל תגזימו באיפור או בשיער יותר מדי ממה שהיית עושה בדרך כלל - כאמור לעיל, קנאה מוצלחת היא עדינה. אתה לא רוצה שהוא יידע מה אתה עושה. אתה רוצה שתכונות הנערה הבלתי נשכחת שלך ייצאו מאמץ לחלוטין. אם אתם נוטים להתאפר טבעי, אל תגזימו למפגש. אתה לא רוצה להיראות כמו אדם אחר לגמרי מהילדה שאיתה הוא יצא - רק גרסה מעט משופרת.

נַפשִׁי

טיפים נפשיים / רגשיים למפגש כוללים:

ביטחון - האזן למוזיקה כדי לעזור לך להיכנס לחשיבה הנערה הבטוחה והבלתי נשכחת. חשוב מאוד שתצאו בטוחים ואסופים. איזה פרידה? אה זה? אלה חדשות ישנות - SO לפני שלושה שבועות.
אל תעבור על עצים באמצעות כלי הקנאה - קל להחליק לנסות לגרום לקנאתך לשעבר על ידי דיבורים על כל האנשים שאתה רואה וכמה שאתה מבוקש. תאמין לי, האקס שלי נופל לתוכו בכל פעם שאנחנו מסתובבים, וזה מצחיק לראות את המבט על הפנים שלו כשאני משנה את הנושא, לגמרי לא מבורך. קנאה עדינה היא בסדר, אבל אל תגזימו - זכרו, אתם פשוט חיים את חייכם בשבילכם, לא כדי לגרום לו לחשוב או להרגיש משהו.
שמור על הרגשות שלך בבקרה - יתכן שהאקס שלך עשוי להרגיז אותך. אם זה קורה, שמור על החיוך מטויח על פניך ונשום בהתמדה. אסור לו לראות אותך מאבד את הקור. אם השיחה מתחילה ללכת לכיוון שאתה לא רוצה שייכנס אליו, או שמרגיז אותך, סלח לעצמך לשירותים וכשאתה חוזר, אפס את השיחות. חשוב גם לא לשתות יותר מדי, כך שיש לך שליטה מוחלטת.
שמור על הפגישה קצרה - המפתח למפגש הראשון הוא להשאיר אותו רוצה יותר. השאירו את הפגישה בפתק גבוה ואז הבריחו. אם תשאיר אותו עם רגשות חיוביים, הוא יחשוב עליך ללא הפסקה וירצה לקבוע תאריך לפגישה אחרת במוקדם ולא במאוחר.
דעו שהוא רוצה אתכם - יותר מכל המפתח למפגש מוצלח הוא שיהיה לכם בחלק האחורי של הראש כל הזמן שהאקס שלכם נואש מכם. התכווץ לתוך הווייתך כך שזו אפילו לא שאלה. כתוב לעצמך מנטרה וחזור עליה בראש בכל פעם שאתה מרגיש שהביטחון שלך מתנדנד.

הטיפ הסופי שלי הוא זה: אחרי כל מפגש עם האקס שלי, אני רושם את כל הפרטים שאני יכול לזכור ברגע שאני עוזב (אותם אני מעלה לאחר מכן לצורך חוות דעת של חבר שלי). לרשום את הפרטים כשהם עזרה טרייה, כי אז אתה יכול לחזור ולנתח את ההתנהגות של שניכם ושל האקסית שלכם, ולקבל תחושה איפה המוח שלו.

'אתה אישה גיהנום'

בסופו של דבר, לא משנה למה החבר לשעבר שלך רוצה להיפגש איתך, מה שחשוב זה מה שאתה עושה ברגע שאתה מגיע לשם. הסיבות שלו הן ככל הנראה אחת מהאמור לעיל, אם לא תערובת. אם יישמת את No Contact בצורה נכונה, ואתה מרגיש כמו הבחורה הבלתי נשכחת הכי טובה שאתה יכול להיות, עבור למפגש ופוצץ אותו עם ההישגים שלך.

באותו פרק של באפי, לאחר שהרגו את השד, ריילי ובאפי דנים איפה היא נמצאת בחייה וכיצד היא לא מרוצה מכך (אם להיות הוגנים, הילדה פשוט חזרה מהמתים - תנו לה הפסקה) .

וריילי אומר לה משהו שנכון לגבי החיים והפרידות, וזו בדיוק המנטליות הנכונה כשאתה שוקל להיפגש עם האקס שלך: