אסטרטגיית התאוששות לשעבר

האם שתיקה תגרום לגבר להתגעגע אליי?

2024

היום נדבר על כוח השתיקה, ואם שתיקה לבדה תגרום לגבר להתגעגע אליך.

אם תישאר בסוף עד הסוף, לא רק שאני אעזור לך להבין יותר כיצד אתה צריך להשתמש בשקט על אקס או אפילו רק על גברים בכלל, אלא אני אסביר את הקשר הפרדוקסלי שיש לשקט עם חיי הדייטים שלנו.

עכשיו, ידוע שאני עוזר לאנשים להחזיר את האקסים שלהם.

והשאלה מספר אחת שתמיד נשאלת היא: 'האם יש לי סיכוי להחזיר אותם? אתה חושב שאני צריך בכלל לנסות, בנסיבות הספציפיות האלה? '

אני מקבל את השאלה הזו כל כך הרבה פעמים שיצרתי חידון מיוחד כאן באתר שיעזור לך לענות עליה.

אם אתה רוצה רעיון משוער לאיפה אתה עומד עם אקס, פשוט ענה על השאלות על המצב האישי שלך, ותקבל מושג משוער לגבי הסיכויים שלך.

זה בחינם ופשוט, אין תפיסה.

אז בואו נדבר על שתיקה, ואם שתיקה יכולה לגרום לגבר להתגעגע אליכם.

האם שתיקה יכולה לגרום לגבר להתגעגע אליך?

לאורך ההיסטוריה שלי, וכאן באתר שלי, תמיד הייתי תומך ענק של.

בעיקרו של דבר, זהו שאתה מנשק את השתיקה כדי לקבל את דרכך עם אקס לאחר פרידה.

אבל דבר אחד שהחלטתי רק לאחרונה היה להרחיק לעסוק במחקר פנימי כדי לראות באיזו תדירות שום קשר לא עובד.

דבר אחד שמצאנו מיד הוא כי 95% מסיפורי ההצלחה שלנו בקבוצת הפייסבוק הפרטית שלנו (קבוצת תמיכה לאנשים העוקבים אחר המלא) השתמשו בכלל No Contact.

אז חשבתי כן, שתיקה יכולה לעבוד.

הכלל No Contact עובד.

ואז חפרתי קצת יותר לעומק, והמספרים נעשו מעניינים עוד יותר.

לפני מספר שבועות פגענו בכ -3,700 חברים בקבוצת התמיכה הפרטית.

וכשיש לך כל כך הרבה אנשים בקבוצה שמתמקדים כולם במטרה אחת, זה נותן לך הזדמנות מצוינת לנתח מה עובד ואיך זה עובד.

למה עלי לצפות כשאני משתמש בשקט?

אחת הדרכים שרציתי לחשוב מחדש על שתיקה וכלל אין קשר היה לעזור לאנשים לקבוע למה הם צריכים לצפות כאשר הם יוצרים דבר כזה.

לעתים קרובות לאקסים יהיו מחשבות רבות ושונות תוך כדי השימוש בהן.

האם האקס שלי יגיע אלי?
באיזו תדירות הוא יושיט יד?
האם הוא לא רק ישכח אותי?
מה הוא חושב?

אז שאלתי את כולם בקבוצה:

אלו מכם שהשלימו כלל ללא קשר, כמה מכם באמת אקס הגיעו אליכם במהלך אותה תקנה?

המספרים זעזעו אותי.

98 אנשים לקחו את הסקר.

62 אמרו שהאקס שלהם לא הגיע אליהם; 36 אנשים אמרו שהאקס שלהם אכן הושיט יד.
המקום הטוב תקשורת השכל הישר

אז בעצם מה שיש לנו כאן הן תוצאות משאלות שאומרות לנו שני דברים שונים.

מצד אחד אתה יכול להגיד בסדר, במילים פשוטות, 95% השתמשו בשקט או כלל ללא קשר, ורובם אומרים שהם לא מקבלים הגעה.

אבל מה המשמעות אם אקס אינו פונה אליך במהלך אותו כלל ללא קשר?

מה הטעם להשתמש בזה אם זה לא עובד לגרום לו לדבר איתך שוב?

התחל להסתכל על שתיקה באמצעות כלל אין קשר בדרך אחרת

ובכן, עליכם להסתכל על הפעלת כלל ללא קשר בצורה אחרת.

אם אתה מצפה שהוא יושיט יד, הסטטיסטיקה מראה בבירור שזה לא כל כך סביר.

אתה לא משתמש בשקט כדי לקבל משהו כמו הודעה בתשובה, אבל אתה בטוח תקבל תגובה.

אתה פשוט לא יכול לראות את זה בצורה של הודעה.

אם האקס שלך לא מגיע אליך במהלך כלל ללא קשר, אם אתה משתמש בשקט והגבר שלך מתעלם ממך, זה לעתים קרובות בגלל שהם זורקים קצת התקף זעם כי הם לא מקבלים את הדרך שלהם.

תחשוב על זה לרגע.

בדיוק היית במערכת יחסים רצינית ועברת פרידה מחרידה (כי גם ה'אדיבים 'לא נחמדים!).

זה פוגע בך וזה פוגע בהם, בכל מיני דרכים שונות.

למדת על הכלל No Contact משלך באמת והחלטת ליישם אותו על האקס שלך, דבר שמעולם לא נעשה לו כל חייו (קרוב לוודאי).

מה הוא יעשה?

אולי הוא נקלע לאותו מנטליות 'זוכה בפרידה' בן העתיק.

הוא לא רוצה להיראות כאילו הוא כואב.

הוא רוצה להראות לך ולעולם שהוא בסדר, הוא ממשיך הלאה - אבל גם אם זה נראה ככה, מאוד לא סביר שהוא מסוגל להמשיך הלאה בלי חרטות, רגשות כואבים, כל מיני רגשות שקשה לעבד. (זכור, אין לו ממני לעזור לו בכך.)

חשיבתו עשויה להיות:

'אני לא מתכוון להגיע אליה. היא יכולה להגיע אלי. ”

זה נכון במיוחד אם הוא יזם את הפרידה. הוא כנראה ביקש ממך להפסיק להתקשר, להעביר הודעות וכן הלאה.

כשאתה עושה בדיוק את זה, הוא כבר לא יודע מה קורה. והוא לא רוצה לסגת ולהיות הראשון ליצור קשר.

ואם נפרדת ממנו? הגאווה שלו ורגשותיו הכואבים פירושם ככל הנראה שהוא לא ירשה לעצמו לשבור את השתיקה קודם.

אז הנה לנו סטנד-אפ קלאסי.

אתה לא מתכוון להושיט יד כי אתה עושה כלל ללא קשר, ואתה יודע שזה יעבוד הכי טוב אם תסיים את זה כמו שצריך.

האקס שלך לא מתכוון להגיע אליך כי הם עקשנים.

למעשה, כשדיברתי ממש עם סיפורי ההצלחה שלי, מצאתי את אחד המועדפים עליי בג'סי - היא בסופו של דבר התחתנה עם האקס שלה.

כשדיברה עם האקס שלה אחרי שהחזירה אותו על התקופה ההיא ללא מגע, הוא אישר את מה שאמרתי עכשיו.

לדבריו, 'לא התכוונתי לפנות אליך עד שתגיע אלי.'

מעניין!

כמובן, יש גברים שלא מגיבים כך.

החבר לשעבר משוגע - כשהם כן מושיטים יד

הדבר השני שלימד אותנו הסקר הזה הוא שהחברים שהאקסים שלהם הגיעו אליהם במהלך שלטון אין קשר פעלו לעתים קרובות בדרכים די קיצוניות.

ביקשתי עוד כמה סיפורים על אקסים שהגיעו אליהם במהלך כלל התקשרות ללא קשר מחברי הקבוצה.

חבר אחד הושיט יד והסיפור שלה היה כל כך מטורף, אני הולך להציג אותו כאן.

אני אגיד לך מילה במילה כי זה משהו שאני מרגיש שכולם יכולים להפיק תועלת מקריאה.

'שלי התקשר אלי 72 פעמים תוך 5 ימים באמצעות שליח פייסבוק, טלפון העבודה שלו, הטלפון האישי שלו, חשבון הקול הגוגל שלו. זה נוסף על הודעות SMS. הוא אפילו ניסה לבקש ממני 1 דולר במסנג'ר של פייסבוק כדי לגרום לי לפתוח את האפליקציה. ניהלתי יומן. הנה לך!

יום 1: כלום
יום 2: כלום
יום 3: התקשרו 8 פעמים בטלפון, ב- google voice וב- FaceTime של Messenger. שלחו הודעות 2-3 פעמים ושלחו לי פעמיים. הכל תוך כשעה.
יום 4: שלחו לי הודעה בבוקר. ביקש ממני 1 דולר דרך FB messenger בערב ואז ביטל אותו! הוא פוצץ לי את הטלפון והתקשר אלי 44 פעמים והשאיר לי הודעה קולית שאמרה: 'סיימתי'.
יום 5: הוא נקרא 4 פעמים היום לפני הצהריים. נקרא 10 פעמים בין השעות 22: 30-1: 30.
יום 6: הוא התקשר אליי פעמיים היום בשעה 19:00 ופעם בשעה 2 בבוקר.
יום 7: הוא התקשר אלי פעמיים בשעה 9:50 בבוקר.
יום 8: הוא התקשר אליי בשעה 9:40 בבוקר. שלחה לו הודעת טקסט שאנה ניסחה עבורי. '

אז No Contact בהחלט עבד כאן - הוא פוצץ את הטלפון שלה עד לנקודה בה היא ענתה לעצור אותו לשבש את עבודתה ואת חייה.

לפני שאמשיך לדבר על האופן שבו שתיקה עובדת, עלינו לדבר על כך שהלקוח הזה יפר את הכלל No Contact.

אתה מבין, פעם הייתי מאמין גדול להישאר נאמן לכלל שלך ללא קשר מהיום הראשון לאורך כל הדרך.

אבל איפה שמצאנו את הזבוב במשחה הוא אקסים שמתנהגים כמו האמור לעיל.

אקסים שמתקשרים אליך מאה פעמים ומנסים כל טריק קטן בספר, אפילו מופיעים בבית שלך כדי לראות אותך ולדבר איתך.

במקרים כאלה יותר מועיל לדבר איתם כדי להרגיע אותם קצת. זה יותר כמו להשתמש (שעליו אני מדבר באריכות בתכנית המלאה), מכיוון שחשוב כאן לקיים תקשורת קצרה מנומסת.

העבודה מתחילה כאן

אני חושב שהתפיסה המוטעית הגדולה ביותר שיש לאנשים כאשר הם שומעים על אסטרטגיה כמו כלל No Contact או אפילו הרעיון של לשחק קשה להשיג ולהשתמש בשקט כדי לעשות זאת היא שהם מצפים ששתייה תעשה את כל העבודה בשבילם.

דבר אחד שלמדנו הוא שברור כשמדובר בקבלת אקס בחזרה, או לגרום לגבר להבחין בך, הוא שגם אתה צריך להכניס את העבודה.

אני מאמין נחרץ שמה שאתה מכניס זה מה שאתה מוציא.

ובכל זאת אנשים רוצים לדעת: מה הסוד? מה הוא אומר לאנשים כדי לקבל אחוזי הצלחה כה גבוהים? מדוע אדם זה מצליח ואדם זה לא?

אחרי שלמדתי את זה כמעט עשור, התשובה די פשוטה.

אנשים עם גישות ממושמעות במיוחד נוטים להצליח הרבה יותר מאלה שהם, בכנות, עצלנים - אלה שמצפים לעשות כלל ללא קשר והכל ייפול על מקומו.

אתה צריך לנסות להפריד בין הרגשות שלך כדי לעשות את הטוב ביותר.

כן, אתה רגשי, כן, אתה כואב מאוד.

אתה רק רוצה להתכרבל ולבכות, ואתה רוצה שמישהו יפתור את זה עכשיו.

אבל בסופו של דבר, אתה זה שיש לו את הסיכוי הטוב ביותר לעזור לך כאן.

יש זמן להתבוסס בו, ויש זמן להכין תוכנית ולנקוט פעולה בתכנית זו.

אם אתה מרשה לעצמך לשבור No Contact בפעם הראשונה שאתה נסער ורוצה לדבר איתו - אתה זקוק ליותר משמעת.

עליכם ללמוד כיצד להתמודד עם הרגשות והפחדים שלכם, וכאבים לעבור ללא מגע.

זה לא כיף, אבל זה כן עובד.

אבל מה עם סיפורי הצלחה בשתיקה?

לפעמים האנשים שפשוט משתמשים בכלל ללא קשר ומחזירים את האקסים בגלל אותו אין שום קשר לא עשו שום דבר חריג.

הם באמת לא היו צריכים לעבוד בשביל זה.

לא היה הרבה מה לעשות כדי להחזיר את האקס שלהם - במצבם הספציפי.

אבל זה לא מציאותי שאנשים רואים סיפור הצלחה כזה ומצפים שמצבם יהיה זהה.

כל המצבים וכל האקסים שונים.

יש נתונים חריגים בנתונים, ואנשים שמצליחים בשתיקה בלבד הם בהחלט חריגים.

באופן כללי יש צורך בהרבה יותר עבודה.

כלל אין קשר הוא 50% מהחידה הכוללת.
זה משאיר אותך עם 50% יותר מהפאזל הזה לפתרון.

לרוב זה הולך להיות איך אתה מתקשר עם האקס שלך (הכל מפוסטים ברשתות החברתיות והודעות ושיחות ממשיים, וכלפי המראה שלך, שפת הגוף וההשפעה של אחרים במעגל שלך).

דבר אחד שלמדתי על מי שמצליח ליישם כלל מוצלח ללא קשר הוא שהם משתמשים בתקופה ההיא של שתיקה בצורה חכמה.

עכשיו, איך אתה מנצל את הזמן שלך בחוכמה כשאתה בכלל לא מתקשר עם האקס שלך? איך כל דבר שאתה עושה יכול להשפיע עליהם כשאתה לא מדבר איתם?

ובכן, הרבה אנשים חושבים שזה רק לחכות, פשוט לעבור את הרגשות הקשים ולהסיח את דעתך עד שהאקס יחזור.

אבל זה כל כך הרבה יותר.

השילוש הקדוש שלך

אם אתה מכיר את המושג שלי בשילוש הקדוש, תדע שאני ממליץ לחלק את חייך לשלושת התחומים החשובים:

בְּרִיאוּת
עוֹשֶׁר
יחסים

מה שאומר שאתה צריך להשקיע זמן רב בשיפור כל אחד מהאזורים האלה בחייך.

הרבה אנשים לא עושים את זה, או שהם מתעצלים עם זה.

זה לא משהו שיעניק לך סיפוק מיידי, או משהו שמבטיח שתחזיר את האקס שלך, אבל זה חיוני בהחלט.

לפעמים מה שקשה לי לעבור ללקוח זה שזה לא רק לראות את התוצאה הסופית של החזרת האקס שלך.

מדובר להשקיע את מירב המאמצים שתוכלו בשיפור כל ההיבטים הללו של השילוש שלכם.

לפעמים אנשים מתמקדים כל כך בהיבט היחסים שהם חושבים שניסיון לחזור למערכת יחסים עם האקס שלהם עומד בקריטריונים האלה. זה לא.

יש לך הרבה יותר מערכות יחסים בחיים שלך - משפחה, חברים, עמיתים, קולגות, תחומי עניין רומנטיים - ואתה צריך לעבוד על כולם.

זה לעתים קרובות מחייב אותך לצאת מאזור הנוחות שלך.

אם אתה מסתכל היטב על חייך ואומר, אני קצת חסר כאן - אני ביישן מכדי לצאת לפגוש אנשים חדשים, אז אולי תצטרך לדחוף את עצמך מחוץ לאזור הנוחות החברתי שלך כדי לשפר את זה היבט בחיים שלך.

מה שקורה כשאתה נוקט בגישה מאוד ממושמעת להתבונן בשלושת התחומים האלה בחיים שלך ולנסות לשפר אותם זה שתראה שהאקס שלך מתחיל לשים לב שוב.

ולא רק האקס שלך - תבחין באקסים אחרים שאתה אפילו לא רוצה שיחזרו ימצאו אותך מושך, הם פשוט יימשכו אליך כמו מגנט.

גברים אחרים יימשכו אליך, ותכין יותר חברים ויהיה לך יותר כיף, וזה מצדו מושך עוד יותר אנשים.

זה קשה

הרבה אנשים נאבקים אם הם עושים את זה נכון או לא.

אז אני אומר לאנשים שאם אתה חי יום ללא קושי באזורים האלה בחייך, אם אתה יכול לומר, לא עשיתי כל מה שאני יודע שיכולתי לעשות היום, אתה עושה את זה לא בסדר.

אם אתה חושב על עושר ואתה יודע שאתה מרפה בתפקיד שלך, אם אתה לא מרוצה ואתה רוצה לעשות משהו אחר, אז אתה יודע שהיית יכול לעשות יותר.

אולי יש לך 9-5 עבודה שאתה לא מרוצה ממנה ואתה חוזר הביתה ולא יכול לעשות כלום חוץ מלצנן. אולי אתה עייף מכדי להמשיך את החלום הזה לנהל עסק משלך.

אם אתה מניח את הראש בלילה וחושב, יכולתי לעשות יותר היום, אז אתה לא עושה מספיק.

זה נכון במיוחד כשמדובר במערכות יחסים, בהן אנשים רבים יכולים להתעצל. אולי אחיך או אחותך התקשרו אליך אבל לא היה לך זמן בשבילם. אולי אתה חושב אה, אני אתקשר אליהם מאוחר יותר, אני אתקשר אליהם כשאני חופשי.

אתה לא מנסה מספיק.

הימים ללא קשיים לא מבלים היטב.

התהליך אינו קל; אם זה היה כל כך קל כולם יחזירו את האקס שלהם כמעט ללא בעיות, אבל אתה יודע שלא ככה זה עובד (בגלל זה אתה כאן!).

אם אתה מבלה יום שבו אתה לא מתקשה, אנשים אחרים משיגים אותך ואתה לא עושה כל מה שאתה יכול.

שים לב שאני לא מציע לך לשרוף את עצמך.

זה לא טוב בשבילך - או מושך לאקס!

שמירה על ההיבט הבריאותי בשילוש שלך פירושה להקשיב לגופך ולמה שהוא צריך (פעילות גופנית, לחות, תזונה) ולנפשך (מדיטציה, כיף, חברים טובים, זמן לאפשר לעצמך להרגיש את הרגשות שלך) הוא חשוב מאוד מאוד חלק מכל זה.

מה שאני מתעקש עליו הוא שאתה עובד קשה ולא מוותר.

אתה עושה זאת בכדי לגרום לעצמך להרגיש טוב יותר, מכיוון שבמהלך No Contact זה מאוד לא סביר שהאקס שלך (או מישהו אחר) יוכל לעשות את זה בשבילך.

העיקר להשתמש בתבונה בזמנך הוא לא לחשוב על האקס שלך, אלא לחשוב על עצמך.

אני יודע שזו לא ההתגלות המרהיבה שקיווית לה או כנראה התשובה שאתה רוצה.

אתה רוצה דרך קלה.

אבל מה שעובד הוא שהופך את עצמך כל כך חזק, כל כך בטוח, שהוא פשוט יימשך אליך באופן טבעי.

ואם הוא לא יחזור, עבדת כל כך קשה על עצמך שמצאת מטרה חדשה מעבר רק להחזיר אותו. יהיה לך את הביטחון הזה בעצמך ובכוח המשיכה שאתה יכול להחליט שהוא לא מספיק טוב בשבילך בכל מקרה.

מדהים כמה לקוחות מחליטים זאת. נשים שהיו מבולבלות וחשו שאינן יכולות לחיות ללא האקס שלהן מחליטות להיות האני הנפלא שלהן לבדן לזמן מה.

זה ייראה מטורף לחלוטין ותגיד, 'בשום פנים ואופן, אני בהחלט רוצה אותו', אבל זה באמת קורה, והנשים האלה שמחות בדיוק כאילו קיבלו אותו בחזרה.

לעשות את זה כך. הפוך את זה כך שתהיה מדהים איתו או בלעדיו, כך שהוא מהווה השלמה עבורך והאושר שלך בחיים לא יסובב להיות בו.

אז יש לנו את זה. זה ההבדל בין נשים שמצליחות לבין נשים שנכשלות כשמדובר בשימוש בשקט.

אז התשובה לשאלה המקורית, האם שתיקה יכולה לגרום לגבר להתגעגע אליך? זה בהחלט יכול, אבל זה לא יעשה את זה רק מעצמו.

אתה צריך להיות מוכן לקחת סיכון, ללכת לשם.

אולי לאבד את הבחור.

אל תתעצבן אם כלל אין קשר כשלעצמו אינו מתקן דברים. יש בתהליך הרבה יותר מסתם שתיקה.

האם אתה מוכן לעשות את זה?

זה המפתח.