gov-civil-vilareal.pt111 הצהרות חיוביות מרגשות ללחץ בעבודה
הצהרות חיוביות ללחץ במקום העבודה הצהרות חיוביות ללחץ של עמיתים לעבודה הצהרות חיוביות לבוס קשה הצהרות חיוביות למטרות קריירה עתידיות הצהרות חיוביות לשחיקה בעבודה הצהרות חיוביות למצגת גדולה הצהרות חיוביות להעלאה או קידום הצהרות חיוביות לתחילת עבודה חדשה הצהרות חיוביות לפתיחת עסק קטן הצהרות חיוביות להתפטרות מהעבודה הצהרות חיוביות לעבודה מהביתרוב המבוגרים מבלים את רוב שעות הערות שלהם במהלך השבוע בעבודה.
לכן, אם אתה חווה לחץ הקשור לעבודה, זה יכול להשפיע מאוד על חייך.
כתיבה או דיקלום של הצהרות חיוביות בכל יום יכולה לעזור לך להפיג חלק מהמתח הזה ולתת לך גישה חיובית יותר לגבי העבודה שלך, מה שאומר שאתה יכול להיות תורם שמח ובריא יותר לעסק, לחברה או למקום העבודה שלך.
להלן למעלה מ-100 הצהרות חיוביות ללחץ בעבודה.
הצהרות חיוביות ללחץ במקום העבודה
אם יש לך סביבת עבודה רעילה או סתם יש לך חרדה כללית סביב מקום העבודה שלך, הצהרות חיוביות יכולות לעזור לך להתמודד.
כל אישור יומי מרשימה זו יעזור לך לחוות יותר שמחה בחיי היומיום שלך.
ביקורת סרט רצח על האוריינט אקספרס
- אני כל כך אסיר תודה שיש לי עבודה שאני יכול לעשות טוב.
- אני מקבל את האתגרים הצפויים לי במקום העבודה שלי, ואני יודע שיש לי את הכוח להתגבר עליהם.
- יש לי את הכוח להרפות מהלחץ במקום העבודה שלי.
- אני שולט בסביבת העבודה שלי.
- מקום העבודה שלי הוא מקום בו אני מרגיש בטוח, בטוח ומועצם.
- בכל יום בכל דרך, אני משתפר יותר ויותר בלהעניק לעצמי את מה שאני צריך כדי להצליח במקום העבודה שלי.
- אני יודע שאני תורם רב ערך למקום העבודה שלי.
- אני מרגיש בטוח שאני יכול להתמודד עם כל מה שמקום העבודה שלי זורק עליי.
- מקום העבודה שלי הוא סביבה חיובית, ואני מרגיש טוב יותר בכל יום בגלל זה.
- אני יודע שההצלחה שלי בעבודה מועילה לכל אחד בחיי.
- אני מיומן למצוא את החלק הטוב בכל מצב - גם בעבודה.
- אני יודע שיש עליות ומורדות בעבודה ואני רוכב על הגלים האלה בקלות ובזרימה.
- העבודה היא מקום שבו אני יכול לפרוח ולפרוח לגרסה הטובה ביותר של עצמי.
- עבדתי קשה כדי להגיע למקום שבו אני נמצא בעבודה, ואני אוהב לראות את העבודה הזו משתלמת.
- העבודה היא מקום שבו אני יכול לפרוח ולפרוח לגרסה הטובה ביותר של עצמי.
הצהרות חיוביות ללחץ של עמיתים לעבודה
הצהרות חיוביות מועילות גם למערכות יחסים במקום העבודה.
אם יש לך רגשות שליליים לגבי הסובבים אותך, אישור עצמך יכול לעזור לך לקבל יותר ביטחון ולהקל על המתח שלך.
הנה כמה הצהרות חיוביות כדי להזכיר לך את הערך שלך בכל הנוגע למערכות יחסים במקום העבודה.
- אני מבורך בעמיתים מעולים לעבודה שתורמים באופן חיובי לסביבת מקום העבודה שלי.
- כולנו עמיתים מעולים לעבודה שמוסיפים לדינמיקה במקום העבודה.
- היום, אני בוחר לראות את מערכות היחסים שלי במקום העבודה באור חיובי.
- אני מרים ומעריך את כל מערכות היחסים שלי במקום העבודה.
- ככל שאני מעריך יותר את מערכות היחסים שלי במקום העבודה, כך הם יגיבו אליי בצורה חיובית יותר.
- היום, אני נותן לעצמי רשות לקבל את הטוב בעמיתיי לעבודה ולהיות אסיר תודה על התרומות החיוביות שהם תורמים לסביבה שלנו.
- אני יודע שאני אדם נהדר לעבוד איתו, ואני יכול לראות את זה באיך שאחרים מתייחסים אליי.
- כשעמיתים לעבודה שואלים אותי שאלות, אני מגיב באדיבות ובכבוד.
- אני יוצר גבולות בעבודה כדי שאנשים לא יחצו אותם ללא רשות.
- עמיתיי לעבודה הם אנשים נהדרים שיש לי מזל לעבוד איתם.
- אני יודע שעמיתים לעבודה באים והולכים לעבודה, אבל מערכות היחסים שאנו בונים יחד יימשכו לנצח.
- אני מבין שלאנשים יש ימים טובים ורעים, אז אני לא לוקח את זה אישית אם לעמיתיי לעבודה לפעמים קשה.
- אני יודע שעמיתיי לעבודה כאן כדי לעזור לי, וזו הסיבה שאני מתייחס אליהם באדיבות ובכבוד.
הצהרות חיוביות לבוס קשה
למרבה הצער, עמיתים לעבודה אינם מערכות היחסים היחידות במקום העבודה שאתה צריך לדאוג לגביהן.
לפעמים החברים שלך לעבודה נהדרים, אבל אתה לא מסתדר עם הבוס שלך.
הצהרות חיוביות מועילות גם להתמודדות עם ממונים מאתגרים!
הנה כמה הצהרות חזקות כדי להזכיר לך את הערך שלך כשמדובר בוסים קשים.
- אני יודע שלבוס שלי יש כוונות טובות.
- אני בטוח ביכולות שלי, ואני סומך על כך שגם הבוס שלי.
- אני יכול להתמודד עם כל שיחה עם הבוס שלי כי שום דבר שיגידו לא יפיל אותי היום.
- גם אם הבוס שלי במצב רוח רע היום, אני יודע שזה לא באמת קשור אליי.
- הבוס שלי הוא אדם בדיוק כמוני.
- אני יודע שבסופו של יום, אני אחראי על האושר שלי ואף אחד לא יכול לקחת ממני את השלווה הפנימית שלי.
- גם אם אני עושה טעויות, עדיין אין סיבה לדאוג או להילחץ כי זה לא יימשך לנצח.
- הקשר שלי עם הבוס שלי תמיד יהיה בראש סדר העדיפויות כי זה חשוב לי.
- כשיש לי שיחות קשות עם הבוס שלי, אני מתמקד בלהיות ברור ותמציתי.
- אני יודע שאם אתקשר ביעילות, תוצאה חיובית תמיד תהיה אפשרית.
- אני מרגיש בטוח בידיעה שאני עושה עבודה מצוינת, גם אם הבוס שלי לא מכיר בכל הדרכים שבהן אני מופיע עבור עמיתיי לעבודה והחברה שלי.
- היום, אני בוחר להניח כוונה חיובית מצד הבוס שלי, כי אני יודע שהם רוצים גם בשבילי את הטוב ביותר.
- אני יודע שאני בעל ערך, וכך גם העבודה שלי.
- שום דבר לא יכול לעצור אותי מלהצליח כי יש לי את הכוח ליצור לעצמי את החיים שאני רוצה.
- אני בוחר להתמקד בלהיות אסיר תודה גם כשהבוס שלי לא מעריך את העבודה שלי.
הצהרות חיוביות למטרות קריירה עתידיות
קבלת הצהרות חיוביות לעמיתים לעבודה, לחברים ולמערכות היחסים שלך בעבודה כבר יכולה לעשות הבדל עצום בהורדת רמות הלחץ שלך במקום העבודה.
אבל כשאתה לוקח בחשבון את מילות העידוד האלה גם עבור יעדי קריירה עתידיים, זה הרגע שבו הדברים באמת מתחילים להיות מדהימים!
הנה כמה הצהרות חיוביות כדי להזכיר לך שמטרות קריירה אפשריות עבורך!
- אני יודע שאמצא הצלחה בקריירה שלי כי אני עובד קשה לקראתה.
- אני נלהב לגבי המטרה הסופית שלי בקריירה, וזה אומר שקל לי כבר להרגיש מצליח.
- שום דבר לא מונע ממני להשיג את יעד הקריירה שלי כי אני יודע בדיוק לאן אני הולך.
- יש לי כל כך הרבה מזל בחיים, וזה מופיע גם בקריירה שלי.
- אני מוצא כל כך הרבה קשרים חדשים שיכולים לעזור לי לקדם את הקריירה שלי.
- אנשים בעבודה הנוכחית שלי תומכים בצמיחה שלי כאדם ולמען הקריירה שלי.
- אני מקבל החלטות קריירה בקלות כי אני יודע שאני עושה את הצעדים הנכונים.
- אני סומך על האינטואיציה שלי עם הצעדים שאני צריך לעשות לפיתוח קריירה.
- לקיחת סיכונים בקריירה כבר לא מפחידה אותי כי הם רק מובילים להזדמנויות חדשות שהן לטובתי הגבוהה ביותר.
- אני יודע שהקריירה שלי תמשיך להשתפר יותר ויותר כי אני עושה את הצעדים הנכונים קדימה.
- יש לי תוכנית קריירה עבור עצמי שהיא מדויקת ומכוונת, מה שאומר שאני מתקדם כל הזמן לעבר יעדי הקריירה שלי.
- ככל שאהיה ברור יותר באיזה מסלול קריירה אני רוצה, כך קל יותר לנקוט בפעולה.
- אני עושה עבודת קריירה שנראית לי משמעותית ומספקת כי הקריירה הזו היא בשבילי.
הצהרות חיוביות לשחיקה בעבודה
אתה הולך לאותה עבודה כבר הרבה זמן.
אבל לאחרונה, אתה מרגיש שרוף, נופל קורבן לחשיבה שלילית, וכבר אינך מקבל השראה ממסלול הקריירה שלך.
למזלך, הצהרות חיוביות יכולות לעזור להקל על שחיקה בעבודה ולכוון אותך לדרך רגועה יותר להשגת המטרות האישיות שלך.
- אני מקשיבה לגוף שלי ועושה מה שאני צריך כדי שתחושת השחיקה הזו תיעלם.
- לשרוף בעבודה זה רק זמני כי זה רק שלב.
- שחיקה פשוט אומרת שהגיע הזמן לקחת הפסקה או לקבל עזרה/תמיכה נוספת בדרך כלשהי.
- אני מכבד את הרגשות העייפים שיש לי ויודע שהם שם מסיבה כלשהי.
- אני מזהה שסיימתי עם תחושת השחיקה, והגיע הזמן לעשות כמה שינויים בחיי.
- היום אני מסיים את השחיקה בעבודה כי זה מה שאני רוצה לעצמי.
- אני אוהב כמה רגוע ורענן הגוף שלי מרגיש כשאני לוקח זמן מהעבודה.
- אני מרשה לעצמי לנוח לגמרי ולהיטען מחדש כי זה מגיע לי.
- לקחת זמן מחוץ לעבודה מרענן אותי, וככל שאני עושה את זה יותר, כך ייטב.
- המצב הרגוע שלי לא תלוי באף דבר אחד - זה קשור לכמה אני רגוע עם הבחירות שלי.
הצהרות חיוביות למצגת גדולה
או שאתה באמצע מצגת גדולה, או שיש לך אחת בקרוב ואתה לחוץ עד הסוף.
כל מה שאתה מרגיש זה פחד ופחד בגלל זה כי אתה לא חושב שאתה יכול לעשות את זה.
אבל, הגישה השלילית הזו לא תוביל אותך לשום מקום.
אם כן, השתמש בהצהרות העצמיות החיוביות הללו כדי לעזור להניע ולהרגיע את העצבים שלך!
- אני מכבד את תחושת העצבנות שלי לגבי המצגת שלי ובוחר להירגע עכשיו.
- העצבים שלי הם הדרך של הגוף שלי להגיד לי שאני צריך לדאוג לעצמי לפני המצגת שלי.
- אני רגוע בידיעה שכל העבודה שהשקעתי תוביל להצלחה היום.
- אני מוכן לחלוטין למצגת הזו ויודע שאעשה עבודה מצוינת.
- יש לי מידע כל כך איכותי לשתף ואני לא יכול לחכות שאנשים ישמעו אותו.
- אני יודע שהמצגת הזו חשובה, ואני לגמרי רגוע לגביה.
- אין סיכוי שמשהו רע יכול לקרות ברגע שאני מתחיל לדבר כי אני מרגיש בנוח לחלוטין עם החומר שלי.
- אני נרגש לעשות עבודה כל כך טובה עם המצגת הזו ולראות אילו דברים טובים קורים לקריירה שלי כתוצאה מכך.
- העצבים שלי נרגעים עכשיו כשאני נזכר שאני רגוע ונרגש מהמצגת הזו.
- אני רגוע ובטוח בחומר שלי, ואני יודע שאעשה עבודה מצוינת.
הצהרות חיוביות להעלאה או קידום
אתה בעבודה שלך כבר זמן מה, ואתה מוכן לבקש העלאה או קידום.
אבל אתה לא יודע איך לעשות את זה!
מה שגרוע יותר, אתה מרגיש עצבני ומפוחד שאתה עלול להיראות רע, ואתה לא רוצה להיראות כפוי טובה.
ובכן, אם זה אתה, דע שאתה ראוי לחלוטין להעלאה או קידום שאתה מבקש!
הצהרות חיוביות אלו יכולות לעזור להקל על הפחדים שלך לגבי קבלת מה שמגיע לך בעבודה.
- אני יודע מה ערכי ובטוח שהבקשה שלי להעלאה תתקבל בברכה.
- עשיתי עבודה נהדרת והגיע הזמן שאקבל פיצוי.
- אני נרגש ממה שמביאה העלאה בשכר - יותר כסף, יותר ביטחון ואיזון טוב יותר בין עבודה לחיים.
- אני כל כך ראוי להעלאה שאני מבקש כי אני יודע כמה קשה עבדתי.
- הבוס שלי רואה את העבודה הנהדרת שעשיתי ויודע שמגיע לה העלאה.
- אני נרגש מההעלאה/הקידום שאני הולך לבקש כי זה אומר שאני יכול להראות את מיטב הכישורים שלי.
- לבוס שלי יש שמחה מהידיעה שהיא תוכל לתגמל אותי בקרוב!
- קבלת העלאה או קידום זה משהו שצריך לחגוג, ואני לגמרי ראוי להעלאה/קידום זה.
הצהרות חיוביות לתחילת עבודה חדשה
אתה לא יכול להתרגש יותר להתחיל בעבודה החדשה שלך, אבל אתה מבין במהירות שרמות הלחץ גבוהות ממה שחשבת שהם יהיו!
היית רוצה שהדברים היו קלים יותר וזורמים בצורה חיננית יותר.
הנה כמה הצהרות חיוביות שיעזרו לך להפיג את הלחץ הכרוך בהתחלת עבודה חדשה.
- אני נרגש ללמוד דברים חדשים על העבודה שלי!
- אני בטוח לחלוטין ביכולת שלי לעשות את העבודה הזו היטב.
- אני אוהב שיש לי אתגרים ואחריות חדשים - הם דוחפים אותי להיות טוב יותר במה שאני עושה!
- אני מרגיש שליו, רגוע ובטוח כשאני מתקרב להזדמנות החדשה הזו.
- אני מכבד את עמיתיי לעבודה ואת הבוס החדשים שלי, ואני יודע שהם מכבדים גם אותי!
- התשוקה שלי באה לידי ביטוי בעבודה שלי כי זה מה שאני אוהב לעשות.
- אני אסיר תודה על ההזדמנות להתחיל עבודה חדשה, וזה מרגיש שזה יתאים לי מצוין.
- אני כל כך נרגש להתחיל בעבודה החדשה הזו ואני לא יכול לחכות לראות אילו דברים נפלאים מגיעים ממנה!
הצהרות חיוביות לפתיחת עסק קטן
פתיחת עסק קטן היא מטרה ארוכת טווח שלך, אבל אתה מתקשה למצוא את המוטיבציה.
אתה לא יודע איפה להתחיל, איך לגייס מספיק הון, או אפילו אם הרעיון שלך יישאר.
ובכן, אם זה אתה, דע שהגיע הזמן לקבל השראה!
להלן הצהרות חיוביות לפתיחת עסק קטן.
- אני מוכן לחלוטין לקחת על עצמי את האתגר החדש הזה ולגרום להצלחה לקרות.
- התשוקה שלי למה שאני עושה מספיק חזקה כדי להניע אותי בכל מצב.
- כל יום אני מבלה ללמוד את הדברים שאני צריך לדעת כדי לגייס מספיק הון עבור העסק הקטן שלי.
- אני בטוח בעצמי, סבלני ונינוח לגבי הצמיחה של העסק הקטן שלי, כי התשוקה מניעה אותי קדימה.
- המשפחה שלי תומכת בהרפתקה החדשה שאני פותחת בפתיחת עסק קטן, והם רוצים לעזור בכל דרך שהם יכולים.
- אני נרגש מהאתגרים החדשים שיתמודדו איתם כשאגייס הון לעסק הקטן שלי.
- אני יודע שהזרע הקטן ביותר יכול לגדול לעץ מדהים, וזה בדיוק ככה!
- אני אתן לשום דבר לא לעמוד בדרכי להשיג הצלחה עם המיזם החדש שלי.
- יזמים עושים דברים קשים, אבל אני לגמרי מסוגל לגרום למשהו באמת מדהים לקרות.
הצהרות חיוביות להתפטרות מהעבודה
אם אתה שוקל לעזוב את העבודה שלך, אז ההצהרות החיוביות האלה כאן כדי לעזור!
לא רק שהם ירגיעו את העצבים שלכם לגבי הפרישה (אחרי הכל, זו החלטה גדולה), אלא שהם גם יעזרו לכם למצוא את הבהירות שאתם צריכים כדי לדעת אם באמת כדאי להפסיק.
- אני יודע שלעזוב את העבודה שלי זו הבחירה הנכונה עבורי.
- אני משחרר את הפחד והספק בזמן שאני מקבל את ההחלטה הזו.
- כל יום אני לומד איך להרגיע את נפשי כדי שאוכל לראות בבירור מהי הבחירה הנכונה עבורי.
- מגיע לי להרגיש טוב בעבודה ועזוב את העבודה שלי זה שאני מחזיר את הכוח שלי.
- זה מרגיש טוב לשחרר מחשבות שליליות על התפטרות מהעבודה שלי.
- אני מרפה ממחשבות ורגשות שליליים כדי שאוכל לראות בבירור מהי הבחירה הנכונה עבורי.
- התשוקה והמטרה שלי מנחים אותי בתהליך הזה, ואני אוהב לעמוד על האמת שלי.
- לעזוב את העבודה שלי זה סימן שאני מוכן לעוד.
- אני כל כך נרגש להתחיל פרק חדש בחיי.
הצהרות חיוביות לעבודה מהבית
עבודה מהבית אולי נשמעת כמו חלום, אבל זו הסתגלות.
אתה תפספס את ההתלהמות המשרדית וכל שיחות הוועידה שבהן נהגת להשתתף, אבל יש הצהרות חיוביות לעבודה מהבית שיכולות לעזור להקל עליה.
- אני בטוח ביכולת שלי לעבוד בהצלחה מהבית בכל יום.
- כל יום אני לומד יותר על עצמי ומה נדרש כדי לעבוד מהבית בהצלחה.
- אני אוהב את הזכות לעבוד מהבית ואני אסיר תודה על ההזדמנות הזו.
- אני אסיר תודה על ההזדמנות לגדל את משפחתי תוך כדי עבודה מהבית.
- האנשים בעבודה או בחברה החדשה שלי כל כך שמחים לראות אותי שם, עובדת מהבית.
- אני לומד איך לעבוד בצורה יעילה יותר תוך כדי עבודה מהבית, ואני עושה עבודה נהדרת!
- כל יום אני מתקרב להרגיש בנוח עם ההחלטה שלי לעבוד מהבית.
- אני יודע שאני יכול לעשות כל דבר שאני מתכוון אליו, גם אם זה נראה קשה בהתחלה.
מחשבות אחרונות
אם אתה נאבק עם לחץ הקשור לעבודה, אז ההצהרות החיוביות האלה עשויות לעזור.
הם יזכירו לך שיש אור בקצה המנהרה ושהפסיקה או עבודה מהבית יכולה להיות חוויה מעצימה בהתאם למצב שלך.
בת כמה מאדי מ-liv and maddie
אני מקווה, מאמר זה נתן לך קצת השראה לנקוט בפעולה בחייך!
לקבלת התוצאות הטובות ביותר, בחר כמה הצהרות חיוביות המהדהדות אותך וכתוב או חזור עליהן לעצמך מספר פעמים ביום.
עם הזמן, ההסתכלות שלך על חיי העבודה שלך תתחיל להשתפר ואתה תרגיש הרבה יותר טוב.
NS,
-אלכס
הצהרות חיוביות יותר
- 71 חוק משיכה מבריק ליופי
- 51 הצהרות חיוביות להגנה רוחנית (אנרגיה נפשית)
- 100+ הצהרות חיוביות לתלמידי מכללות ובתי ספר לתואר שני
- 100 הצהרות חיוביות לחברים, חברות וחרדה חברתית
