gov-civil-vilareal.ptשובר את מיתוס הסגירה עם אקסים
בשבוע שעבר כתבתי ולמה כל כך חשוב לתת להם ללכת. אני אוהב לתת לכם עובדות ולא רעיונות חצי אפויים. אז בזמן שעשיתי את המחקר מצאתי את עצמי שואל מדוע אנחנו כל כך מונעים למצוא סגירות אחרי פרידה.
הייתה לי נטייה חזקה לכך שהמניע מאחורי הרצון הזה הוא באמת רק סיבה נוספת להאריך את דרך החשיבה המאפשרת לנו לקוות לפיוס. בעיקרון תירוץ להחזיק את הרעיון הזעיר הזה שאקסית שלך ואתה עלול לחזור יחד. מצאתי את עצמי במורד חור ארנב באינטרנט כביכול.
אבל זה היה רק הניחוש הפרוע שלי. אז התחלתי לחפור. הנושא היה באמת די מעניין.
כלומר, אנו כבני אדם הם אנשים סקרנים באופן טבעי. אבל מה מתדלק את הצורך שיש לנו לדברים להיות שלמים? מדוע משהו לא יכול להסתיים פשוט ואנחנו מקבלים את זה? אני מכיר יותר מדי את חוסר הנוחות שמלווה בהשארת הדברים.
אני יודע שאני לא היחיד.
קחו למשל את נפוליאון. הוא ידוע לשמצה בסקרנותו. הוא אפילו פלש למצרים פשוט כדי להשביע את התעניינותו בלבד בתרבות המצרית.
אותה פלישה למצרים הביאה לגילוי אבן הרוזטה, שנפלה עם הזמן בלונדון, שם היא נותרה עד היום במוזיאון הבריטי.
האבן עצמה הייתה נושא לסקרנותם של מאות גברים באותה תקופה.
ציורי האבן החלו להסתובב. אינטלקטואלים מכל רחבי אירופה הושקעו בתחרות לפענוח ההירוגליפים ובתורם לפתוח מפתחות למספר תעלומות אחרות שהוסתרו בתוך אותם הירוגליפים שהיו בלתי ניתנים לפענוח במשך עידנים.
כולם רצו את התהילה וההון שיבואו עם הראשונים להבין מה זה אומר. ככל שהם נכנסו למסע לפענח אותו, כך קיבלו יותר שאלות מאשר תשובות.
אנשים מכל תחומי החיים המבחינים ניסו את כוחם להבין כיצד לגרום לשפה המשותפת וההירוגליפים להתאים, בראותם שהם אמורים לומר את אותו הדבר בדיוק.
עם זאת, איש לא יכול היה להבין כיצד הדמויות בשפה אחת מתאימות לסמליה של השנייה, ולהיפך.
הזן את ז'אן פרנסואה שמפוליון (1790-1832).
הוא הגיע ממשפחה ללא עושר מדיד וללא השכלה פורמלית. עם זאת, מגיל צעיר הוא מצא את עצמו מאוהב בהיסטוריה של התרבויות הקדומות.
הוא למד כמה שפות עתיקות, יוונית, עברית, לטינית ועוד רבות. את כל זה הוא שולט עד שמלאו לו שתים עשרה.
בסופו של דבר העניין של Champollion הגיע לנחות על אבן הרוזטה. לאחר שהתייחס אליו, הוא ניגש אליו בגישה שונה מכל אחד מהאנשים האחרים שעושים ניסיון. הוא לא חיפש את התהילה או את ההון.
הוא הונע אך ורק על ידי דבר אחד, סקרנות. הוא למד את השפות הרבות במצרים וכיצד הם התקדמו לאורך זמן. הוא מביט בשתי השפות באופן הוליסטי ולא שיטתי, כאילו היו דימויים ולא מילים בודדות.
בסופו של דבר, שמפוליון היה זה שפיצח את אבן הרוזטה, אני הודות לתפיסתו אחרת של הכתבים.
גישתו הייתה להסתכל על הבעיה כולה מכמה שיותר זוויות. תוך כדי כך הגיע האלמוני להתפרש וחשף תשובות שחיפש ועוד.
מהו מספר המלאך הטוב ביותר
זה בדיוק ההיפך מהדרך הטבעית שבה אנשים חושבים. באופן כללי, מסתכלים על מצב כאילו הוא דו ממדי, עם רק דרך אחת להתקרב אליו.
לשמפוליון היה הרעיון הנכון. זה יותר כמו מצב שהוא תלת מימדי ואפשר לגשת אליו מכל עבר.
(אם היינו מהנים ומדברים דברים מדעיים היינו יכולים לטעון לדרך ארבע-ממדית להסתכל על הדברים, אבל אני לא חושב שזה הכרחי.)
לכן, אם אתה לוקח את זה בחשבון, התמודדות עם מצב כמו פרידה עוסקת מאוד בתפיסתך את המצב.
עם זאת, כאשר התשובות טמונות במוחו של מישהו אחר, אפשר רק לשער. לרוב, האמת מונעת על ידי אותו אדם אחר שעוזב את זה שמחפש תשובות ללא כל הסבר הגיוני ולעיתים קרובות עם יותר שאלות מבעבר.
מה שמצחיק אותי הוא שעל ידי לקיחת המשימה להבין משהו, אנו בהכרח פותחים את עצמנו בפני שתי אפשרויות.
הראשון הוא שנמצא תשובה וסקרנותנו תשבע.
אם גילוי זה הוא אחד שאנחנו רוצים לשמוע או לא נותר לראות. ואם התשובה היא תשובה שאיננו רוצים לשמוע, יש את השאלה האם אנו מקבלים את התשובה שניתנה או שמא אנו בוחרים להתעלם מכל זה ביחד ולהמשיך לחפש את האמת.
זה קורה לעתים קרובות מדי אני מוצא ולכן יש לי את הנטייה שאנשים מסוימים מחזיקים ברעיון של סגירה פשוט כדי לדחות את קבלת סיום הזוגיות.
עם זאת, קיימת גם אפשרות שנייה, שלא נמצא תשובה כלל.
כאשר אנו מתמודדים עם העדר תשובה, כמו שמפוליון, דעתנו יודעת שקיים פתרון, או הסבר, אי שם. ניוטון
החוק השלישי קובע 'לכל פעולה יש תגובה שווה והפוכה.' ניתן ליישם זאת גם בהתרחשויות בחיים. הגאות והזרימה של הגאות הם תגובה למשיכת הכבידה של הירח והשמש בשילוב סיבובי כדור הארץ.
הסיבה לרוח היא הבדל בלחץ האטמוספרי הגורם לאוויר לזרום מאזור הלחץ הגבוה יותר. עם זאת, ישנם כמה דברים שהגורם להם אינו ידוע. זה לא שגורם לא קיים. רק שזה עדיין לא התגלה.
למשל, הסלעים המפליגים של עמק המוות. מאז מדענים משנות הארבעים שיערו הסיבות לכך שסלעים אלה נסעו, לכאורה בכוחות עצמם, על פני קרקע המדבר. למעשה תוארה כתופעה.
עם זאת, בשנת 2013, תעלומת הסלעים נפתרה לבסוף על ידי שני בני דודים, גם הם מדענים, שהציבו סלעים עם עוקבי GPS בקצה אחד של ה- playa.
הם גילו שבמהלך החודשים הקרים יותר, כל השטח יכוסה בבריכה רדודה. כשהטמפרטורות ירדו בלילה, כל המים היו מכוסים בסדין קרח.
לעיתים קרובות אוחז בסלעים בתוכו. במהלך היום עם עליית הטמפרטורות, יריעת הקרח על גבי האזור הייתה פורצת לסדינים ומתחלפת כשהם נמסים, ולוקחת את הסלעים איתם תוך כדי תנועה.
הסלעים היו גוררים את רצפת הפייה ומשאירים שבילים. בסופו של דבר, עם עליית הטמפרטורה, הקרח היה נמס והמים יתאדו, והשאירו את הסלעים במצבם החדש עם שבילים מאחוריהם.
השינוי בטמפרטורה ולחות יצר את הסביבה המושלמת להחלקת הסלעים. ומכיוון שאיש לא זכה להיתר לצפות בהם עד לשני בני הדודים, תנועת הסלע שמרה על מסתוריה.
כמו המדענים, מוחנו ממשיך להשתוקק ולחפש אחר הסבר זה. גם כשעומדים בפני תשובה בלתי אפשרית, עדיין קיימת תשובה.
האכלה בסקרנות
אז מה זה שהופך את הסקרנות שלנו לכל כך ... ללא שובע?
מקור הסקרנות ברצוננו למלא פער בידע שלנו.
בואו נהפוך את זה לוויזואלי.
פשוט תגלגל עם זה. המחשבות שלי יכולות להיות קצת מופשטות.
התמונות עוזרות.
בואו נדמיין שלכולם בעולם יש חומה והחומה הזו מורכבת מכל הידע שיש לנו.
כשאנחנו תינוקות, אנחנו יודעים מעט מאוד. אז יכול להיות שיש לנו רק כמה לבנים, כי הידע שלנו מוגבל.
עם זאת, כאשר מביאים אותנו פנים אל פנים עם משהו מעניין שחסר לנו ידע בו, הקיר שלנו מתרחב.
דירוג גיל של אלי עוול בינינו
הרצון למלא את החסר מוביל אותנו לחפש את המידע הדרוש למילויו. הכונן הזה יהיה סקרנות.
כעת, ככל שאנו גדלים בגיל, הקיר שלנו גדל גם לגובה, תלוי בכמה ידע אנו צוברים באזורים בהם אנו מתעניינים.
הקיר, המסמל את הידע שלנו, ממשיך להתרחב כאשר אנו עומדים בפני שאלות שצריכות לקבל מענה לאורך חיינו.
יש אנשים שבאופן טבעי הם סקרנים יותר מאחרים. קירותיהם יהיו בערך בגודל החומה הסינית. כל אותה עת, אחרים עשויים להיות נוטים להיות פחות סקרנים, ולעתים נדירות עוזבים את אזור הנוחות שלהם ושומרים על הידע שלהם מוגבל.
אז, אתם יכולים לדמיין, כאשר אדם מתאהב, הם יוצרים קטע שלם של מידע על בסיס מערכת היחסים שלו.
כלומר, להיות מאוהב כל הזמן תרצה לדעת יותר על האדם ותחומי העניין שלו. תלמדו דברים חדשים ביחד. וליצור זיכרונות.
עם זאת, לאחר סיום מערכת היחסים, כמעט כאילו קטע שלם בקיר ההוא הוא כעת ידע חסר תועלת שהופרד משאר הקיר, והשאיר מקום מלא בשאלות.
'מה עשיתי לא בסדר?'
'יש משהו שאני יכול לעשות כדי לתקן את זה?'
'מה עלי לעשות עתה?'
המוח האנושי לא רק חושק בתשובות. זה חושק בתשובות פשוטות.
ואני חושב שכולנו יכולים להסכים שאין הרבה תשובות פשוטות במצב הזה.
על פי TedTalk עם אמאיה נייק, פסיכולוגית, אנליסטית וסטודנטית לתואר שני מבית הספר למשפטים ודיפלומטיה בפלצ'ר, יש רק תשובה אחת מדויקת וכנה לכל שאלה שיכולנו לשאול.
ויש לו נקודה.
'אני לא יודע.'
אלא שזו תשובה לא מספקת.
בחרתי להעלות את TedTalk של אמאיה נייק כיוון שהוא סיפר סיפור על מחלוקת ענקית סביב הפצצה בהודו כשהיה צעיר. אחיו של מחבל מעורב נתפס ונידון למוות.
הערה:אני מפרש כאן. זה היה סיפור הרבה יותר ארוך ומפורט. אבל אתה רק צריך לדעת את המהות.
לקחו 20 שנה של ויכוחים לפני שהם אי פעם ביצעו את גזר הדין של הבחור. אמאיה הייתה חלק מאותם דיונים. הוויכוחים נגעו לרמת המעורבות של האח והאם היא ראויה לעונש מוות.
בשנת 2015, יומיים לפני שהאיש יוצא להורג, התכנס בית המשפט העליון בהודו ודחה את ערעורו הסופי.
לאחר שהוצא להורג האיש, כל מי שעדיין התלבט במפרט המקרה שלו תויג לפתע כמאהב טרור.
אמאיה אומרת,
'ב -29 ביוני זה היה נושא מורכב. ב -30 ביוני זה היה פשוט באופן בלתי מוסבר, אפילו לאנשים שהכירו את המורכבויות המשפטיות עד אותו רגע. '
הוא ממשיך ומדבר על הסיבות השונות שזה קורה. אחד מהם הוא רגש, יתכן ואחד המניעים החזקים ביותר שיש.
מכאן הוא מדבר על פחד וחוסר וודאות.
אף אחד לא אוהב להיות במצב שהוא לא בטוח ולא יודע את התשובות, במיוחד כאשר השאלה היא 'מדוע הדברים הסתיימו במי שהיה אמור לדאוג לי ולכבד אותי?'
בשנת 1990, חוקר בשם אריה קרוגלנסקי העלה את 'הצורך בסגירה'. הסולם שיצר מדד את הצורך של האדם בתשובה בנושא נתון.
'ה- NFCS נועד להעריך את' המוטיבציה של אנשים ביחס לעיבוד מידע ושיפוט. ' צורך בסגירה קוגניטיבית מוגדר כרצון לתשובה על מנת לסיים עיבוד נוסף ושיפוט מידע, גם אם תשובה זו אינה התשובה הנכונה או הטובה ביותר. '
כלומר, האם זה לא נכון לגמרי?
כשלמדתי בבית הספר למדתי אמנות חזותית ועסקים, למדנו את הטכניקה של שימוש בקו שבור כדי להעביר צורה באחד משיעורי האמנות שלי.
הבט בתמונה שלמטה.
כשאתה מסתכל על התמונה, אתה עדיין רואה משולש?
ריבוע?
קו לסת?
אין שם קבוצות שלמות של קווים שיספרו לך את הצורות, ובכל זאת אתה עדיין רואה אותן. מוחכם מילא את החלל החסר מבלי להתייעץ אפילו קודם.
כמה חצוף!
אבל ... כמה מגניב!
זו בדיוק הדרך שבה המוח שלנו עובד. כשמשהו אינו שלם, הוא מבקש לתקן את הנושא מבלי שתבינו זאת בכלל.
זו הסיבה שאנחנו, כבני אדם, כל כך טובים בזיהוי תבניות. ולמה פרצתי בשיר כשמישהו משתמש בביטוי פשוט בשיחה רגילה.
אתה לא יכול להגיד לי שכשמישהו אומר 'אנחנו באמצע הדרך?' שאתה לא רוצה לשיר 'וואה-אוי! חי על תפילה. '
המוח שלנו כל כך רוצה שהדברים יהיו מוגמרים ושלמים שהוא ממש פשוט יגרום לזה לקרות לבד.
זה יכול להיות די מגניב. או, במקרה שלי, זה יכול לגרום לחברים שלך לגלגל כל הזמן את העיניים לפני שאוכל אפילו להוציא את אדל 'זה אני' מהפה שלי כשהם צועקים 'שלום' כשהם נכנסים בדלת.
אז זה לא לגמרי מפתיע שאחרי פרידה, אנו מוצאים את עצמנו שוכבים במיטה כל לילה ובהים בתקרה במשך שעות, לא מסוגלים לישון. ולהילחם בדחף בשעה שתיים לפנות בוקר להתקשר לאקס שלנו עכשיו לדרוש את הסבר שלו למה שקרה למערכת היחסים שלנו.
אני שומע כל כך הרבה אנשים לאחר פרידה דורשים ש'צריך לסגור '.
אבל מה בכלל סגירה?
תרבות סגירה
'אני רק צריך לדעת מה קרה!'
'אני צריך להבין.'
בעוד שסקרנותנו לתפוס את הלא נודע הייתה הכוח המניע מאחורי כל התגליות הגדולות שלנו וכל המצאה מבריקה אי פעם
עשוי, הצורך לדעת אינו תמיד כוח חיובי.
בני אדם לא מתמודדים עם הבאר שלא נפתרו.
סגירה היא כאשר הרצון לתשובות כבר לא קיים.
ניתן לייחס זאת גם למילה אחרת, קבלה.
למד את המפלצת שלך לקרוא com
אני מעדיף קבלה על פני סגירה.
אתה רואה שההבדל בין השניים הוא שהסגירה דורשת תשובות, ואילו ניתן לקבל קבלה בין אם ניתן מענה ובין אם לאו.
כונן זה להשיג נוסחאות סגירה במערך ההיפוקמפוס, או HCF. אזור זה במוח שולט בזיכרון לטווח הקצר, בזיכרון לטווח הארוך ובניווט המרחבי. מחקרים מסוימים מצביעים על כך שהזיכרונות שלנו הם קשרים למקומות, ובעצם ממפים את העולם מבחינת מה שאנחנו זוכרים בכל מיקום נתון בו.
הם גם מציעים כי על ידי כך שזיכרון או רגש קשור למשהו מוחשי כמו מקום או פריט נותנים לזיכרון או לרגש תחושה שהם 'אמיתיים' יותר.
זו הסיבה, לאחר פרידה, הרגשות שלנו לגבי הפרידה אינם קשורים לשום דבר מיוחד. אין רעיון מוצק, או סיבה שיכולים להסביר לחלוטין מדוע הדברים לא התכוונו כצפוי.
התוצאה היא מחשבות מעורבבות וחוסר יכולת להתמקד בכל דבר אחר. זה מועצם בזמן שלאחר פרידה בגלל הרגשות העזים.
יש אנשים שמבלים שנים בחיפוש אחר תשובות.
האם זה בכלל אפשרי
כן, סגירה אפשרית בשתי צורות.
האחת, אתה מתעמת עם האקס שלך ומבקש הסבר. החיסרון היחיד בכך הוא שלרוב אקס יכסה את הסיבות שלהם מדוע הקשר לא עבד, כדי למנוע מכך לפגוע או כדי שלא תכעס עליהם.
מה שאני אומר הוא, גם אם תקבל תשובה, יתכן שזה לא יהיה שתוכל לקבל. כלומר בואו נודה בזה, גם אם הוא אומר לך את האמת, לפעמים האמת היא לא מה שאנחנו רוצים.
שתיים, אתה מקבל סגירה מהקבלה שלא תקבל סגירה.
'וואהאאאאאאאאאאאט?'
מה הסיכוי שלך להחזיר את החבר לשעבר שלך?
לא רק לקחת את המילה שלי על זה
ננסי ברנס היא סוציולוגית באוניברסיטת דרייק. פעם שמעתי אותה נושאת נאום על סגירה ובו היא הפריכה את הסגירה כמיתוס מסוג כלשהו.
היא הציבה את זה כך:
שמחה ואבל - סגירה כגשר בין השניים
רוב האנשים מדמיינים ששמחה וצער הם שתי מדינות נפרדות. המשמעות היא שההבטחה לסגירה היא אמצעי לנסוע ממצב של צער למצב של שמחה.
התנאי היחיד הוא שאתה לוקח את כל הזיכרונות שגורמים לך צער ושם אותם בקופסה ומשאיר אותם במצב של צער כשאתה חוזר להיות שמח. אני אוהב את הדרך שלה לתאר את זה כי זה נותן לך תמונה מתכתית של הרעיון שהיא מעלה.
עם זאת, מושג זה שרוב האנשים מקבלים הוא מטעה.
ג'וי וגרייף אינן מדינות נפרדות. הם חופפים.
הרעיון שאתה יכול להיות מאושר או רק להיות עצוב בכל רגע נתון הוא לזלזל קשות במורכבות שאתה.
לפני כמה שנים, חבר שלי ואני יצאנו לאגם עם כמה צינורות פנימיים ומצנן. קשרנו את הצינורות שלנו והחלטנו לבלות את כל אחר הצהריים רק בצף. שוחחנו משם, אך בסופו של דבר שנינו נמנמנו. כשהתעוררתי, הוא נעלם.
הוא קיבל טקסט מאיזו ילדה ושחה חזרה לבית בזמן שהמשכתי לצוף. אני חושב שהוא תכנן לחזור. אבל כש
התעוררתי שגיליתי שנסחפתי עד לקצה השני של האגם, כמעט קילומטר מהמקום אליו נכנסנו.
מיותר לציין שזה לא היה בתוכנית המשחק.
אז הנה הייתי רק אני שני צינורות פנימיים ריקים ועוד צינור פנימי עם צידנית.
לא ידעתי מה לעשות. לא היה לי טלפון; השארתי אותו בחזרה בבית מחשש שאפיל אותו למים. ולא היו לי הרבה אפשרויות. יכולתי לשבת שם ולקוות שהוא יחזור להביא אותי, או שאוכל לשחות את המייל בחזרה לרציף.
הייתה עוד בעיה אחת. לא יכולתי פשוט להשאיר את הצינורות הפנימיים ואת המצנן.
ידעתי שייקח זמן לשחות את כל המרחק הזה, ויהיה חשוך עד שאחזור עד הסוף. אי אפשר יהיה להבטיח שנוכל לנסוע ולמצוא את הצינורות בשולי האגם הבוציים והגדולים.
הייתה סיבה שנכנסנו למקום בו הגענו.
אז עשיתי את הדבר היחיד שיכולתי לחשוב עליו. התירתי את הצינורות הפנימיים וקשרתי את אורך החבל כדי ליצור על חבל ארוך. ארגתי את זה דרך החריצים שבצינורות, דורש מים כל הזמן.
קשרתי את קצה החבל היטב סביב הקרסול והתחלתי לשחות לאחור.
בערך באמצע הדרך התעייפתי בצורה מדהימה.
הדרמטי בראשי צעק, 'אנחנו לא הולכים להספיק!' החזקתי את הצינור ונשמתי את נשימתי.
ואז הזכרתי לעצמי, לא הייתה לי ברירה. זה היה לשחות או לחכות.
ההמתנה מעולם לא הייתה החזית שלי, במיוחד באמצע אגם במזרח טקסס, שם נחשים נוטים לשחות כשהשמש שוקעת והמים מתקררים.
אז שמתי את דעתי בראש. כשרגלי התעייפו, השתמשתי בזרועותי. כשזרועותיי התעייפו הנחתי על גבי והשתמשתי ברגליים.
בסופו של דבר, מותש, מצאתי את עצמי במרחק מטרים ספורים מהחוף.
תבנית יומן ביטוי pdf
שם על המזח ישב ידידי.
הוא אמר, 'ראיתי שכבר חזרת כמעט אז חשבתי שאחכה רק לך.' הייתי תוסס, אבל העובדה שרגלי היו ממש ג'ל-או הכריעו את כעסי כשהוא עזר לי לצאת.
אתה מבין, לעבור תקופות קשות, פרידה, מוות של אדם אהוב, או אי הצלחת להשיג משהו שעבדת עליו ממש קשה, דומה לאגם.
כמעט תמיד, תוצאה שאנחנו לא מצפים ממנה היא מה שאנחנו מסיימים איתו, כמוני נתקע קילומטר על פני אגם עם יותר ציוד ממה שהייתי צריך לסחוב. לא הייתי מוכנה.
אתה לא מבלה את הזמן במערכת יחסים בהכנות לנפילה של סיומה. אם היית עושה את זה לא תוכל ליהנות בכלל מהקשר.
רוב האנשים מתייחסים לרגשות שאתה מרגיש לאחר פרידה כמטען.
אנחנו יוצאים על האגם הרבה, אז הוצאנו הרבה כסף על ציוד טוב כשאנחנו הולכים. לו השארתי את כל הציוד שלנו מעבר לאגם, לא היה סביר שאמצא אותו באותו מצב בו היה כשעזבתי אותו.
אני הולך להמשיך ולהתנצל על שהפלת כאן מונח כלכלי עליכם.
עלות ההזדמנות של השארתו שם לא גברה על התועלת שלקחתי את זה איתי, למרות שהקשתה על החזרה להיות הרבה יותר קשה.
הרעיון שאתה יכול לנעול את זיכרונות הזוגיות כדי להתקדם הוא בזבוז מוחלט אם הקשר שלך היה חיובי בכל דרך שהיא. אם זה הביא אותך לשמחה בשלב כלשהו, אז כדאי לזכור את הזיכרונות האלה, גם אם יש שם קצת כאב עם האושר.
הפיתרון הטוב ביותר שלך הוא לקחת כל כאב שיש לך לאחר מערכת יחסים ולהשתמש בו כהזדמנות למידה. החליטו מה תרצו ולא תקבלו בעתיד. למד לראות דרך הפעולות של אנשים.
זה חלק מהסיבה שאני כל כך אוהב פסיכולוגיה.
חוץ מזה, אם תנסה להסתיר את הזיכרונות שלך פשוט בגלל שהם כואבים, תגלה שיש להם נטייה לזחול מהקופסה הזו שאתה מכניס אותה ולהתגנב אליך. כמו אותו סנאי פראי שאבי אילף כילד שהמשיך לאכול את דרכו מחוץ לקופסת נעליים.
אם הייתי מרתיח הכל, מכיוון שכיסינו הרבה היום, זה היה מסתכם בעובדה שכולם חושבים שסגירה תהיה הפיתרון הראשי למה הם מרגישים כל כך נוראיים אחרי פרידה. זה נורמלי לרצות להבין מה קרה.
אבל, סגירה לא עובדת כמו שרוב האנשים חושבים שהיא עושה.
אם אתה באמת רוצה להתקדם ולשחרר את הרגשות הכואבים שרופדים בכל ליבך כרגע, אתה צריך לאחוז בהם ולגרום להם לעבוד בשבילך.
הפוך את הכאב שלך לחוויית למידה תוך שאתה מאפשר לעצמך להחזיק את הזיכרונות המאושרים שיש לך עם האקס שלך.
יש אנשים שאומרים שהם לא מסוגלים לחשוב על הזיכרונות. הם כואבים מדי.
אז מה? פשוט בזבזת את הזמן שהיית בקשר ההוא. אתה מתכוון למחוק את זה כרגע אבוד בזמן?
אין שום דבר בעולם הזה שיגרום לי לרצות לשכוח את הזמן שביליתי עם מישהו מהאנשים שיצאתי איתם.
כל מערכת יחסים לימדה אותי יותר על עצמי ממה שהכרתי קודם. בלעדיהם לא הייתי מי שאני. גם אם הם המטומטמים הגדולים ביותר על פני כדור הארץ, הם נתנו לי את זה ועל כך אני אסיר תודה.
אני מקווה שתוכלו למצוא את הכוח לשחות למרחק, גם אם אתם דורכים מים ומוצאים את הערך במזוודות שנותרו בעקבות הזוגיות שלכם.
לאלף את הסנאי הזה, כך שלא תצטרכו לשמור אותו מוסתר בתוך קופסה ותוכלו פשוט ליהנות מכמה מדהים שיש לכם סנאי לחיות מחמד ...
אני מתכוון לזכרונות שמחים שגם הם שימושיים.
