gov-civil-vilareal.ptלְהַרְגִיעַ
השכל הישר אומר
גיל 7+ (אני) מדיניות פרטיות כדי לברר את סוגי המידע שנאסף ומשותף.'/> מושך מדיטציה והרפיה לכל הגילאים.
- אייפון, אייפוד טאץ ', אייפד, אנדרואיד
- בריאות וכושר
אומרים הורים
גיל 15+ מבוסס עלילדים אומרים
גיל 5+ מבוסס על ביקורת אחת קבל את זה עכשיומחפש אפשרויות סטרימינג ורכישה ...
Common Sense הוא ארגון ללא מטרות רווח. הרכישה שלך עוזרת לנו להישאר עצמאיים וללא מודעות.
האם ביקורת זו פספסה משהו בנושא גיוון?
מחקרים מראים קשר בין ההערכה העצמית הבריאה של הילדים לבין ייצוגים חיוביים ומגוונים בספרים, בתוכניות טלוויזיה ובסרטים. רוצים לעזור לנו לעזור להם?
מה ההורים צריכים לדעת
ההורים צריכים לדעת כי Calm היא אפליקציה מבוססת מנוי המקדמת הרפיה באמצעות מדיטציות, סיפורי שינה, תמונות טבע וצלילים. המדיטציות המודרכות נותנות למשתמשים אפשרויות בנושא (חרדת הרגעה, שינה עמוקה, סליחה, הכרת תודה ועוד), משך הזמן (משלוש עד 25 דקות) וסצינות טבע. יש מדור מדיטציות לילדים רגועים שעוזרים לילדים ללמוד טכניקות הרגעה כמו נשימות בטן ואדיבות אוהבת, כמו גם סיפורי שינה לילדים מגיל 3 ומעלה. תוכן רגוע כלשהו מתאים לילדים עד גיל 3, אך ההורים יצטרכו לעזור לילדים צעירים יותר להשתמש באפליקציה. משתמשים יכולים להגדיר תזכורת יומית ולהציג את הפסים שלהם ואת מספר דקות המדיטציה הכוללות. קרא את האפליקציות מדיניות פרטיות כדי לברר את סוגי המידע שנאסף ומשותף.
זה טרבור נואה: נולד פשע: סיפורים מילדות דרום אפריקאית (מותאם לקוראים צעירים)
הישאר מעודכן בביקורות חדשות.
קבל ביקורות מלאות, דירוגים ועצות המועברות מדי שבוע לתיבת הדואר הנכנס שלך. הירשם כמנויביקורות משתמשים
- אומרים הורים
- ילדים אומרים
הם מפתים אותך על ידי הצעת ניסיון 'חינם' למשך 7 ימים. אם לא תבטל לפני תום המשפט הם מחייבים אותך באופן אוטומטי 59.99 דולר למשך שנים ... דווח על סקירה זו מְבוּגָר נכתב על ידי מרטיפרי 18 בנובמבר 2018 גיל 18+
רגוע יוצא מגדרו כדי לאפשר ליצור קשר עם
בן אדם ממשי כשיש לך בעיה או שאלה. אני הולך הלוך ושוב במשך שבועות .... דווח על סקירה זו
הוסף את הדירוג שלךראה הכל .
ילד, בן 12 1 באוקטובר 2020 גיל 5+סיפורי השינה תמיד גורמים לי להירדם
אתה יכול לספר כמה טוב סיפור כשאתה נרדם בכל פעם שאתה מקשיב. לחלק מהילדים הצעירים הייתי ממליץ על השגחה על young ... המשך לקרוא דווח על סקירה זוהוסף את הדירוג שלךראה הכל סקירת ילד אחת .
על מה זה?
כדי להשתמש ב- CALM, הורד תחילה את האפליקציה לתקופת הניסיון בחינם וצור פרופיל משתמש. הקש על מדיטציה כדי להציג אפשרויות מדיטציה מודרכות ובלתי מונחות (עיין ב- Calm Kids כדי לגשת לאפשרויות הממוקדות בילדים). בחר מושב אישי והקש על התחל מושב כדי להתחיל. בחלק המוסיקה תוכלו לבחור באפשרויות מוסיקה אינסטרומנטליות, ובקטע שינה יש לכם גישה לסיפורי השינה. הקש על סמל ההר בפינה השמאלית העליונה כדי לבחור מבין יותר מ -30 סצינות טבע עם צלילים מרגיעים. לאחר שהשתמשת בו זמן מה, תוכל לעקוב אחר השימוש שלך ולשתף את ההתקדמות שלך ברשתות החברתיות.
האם זה טוב?
אפליקציה זו מספקת דרכים להירגע ולהתמקד עבור מתחילים, מדיטורים קבועים, מעבדים חזותיים ושמיעתיים, ילדים בגיל הרך, בני נוער ומבוגרים. לאחר ההרשמה ל- Calm, בדקו את האפשרויות הרבות כדי שתכירו מה זמין לפני שהרגע הלחץ, הלילה ללא שינה או שיעורי הבית המאתגרים יגיעו עליכם או על ילדכם. עקוב אחר פסים יומיים ומדיטציה כוללת, שתף יעדים עם חברים ברשתות החברתיות והתחבר ל- Apple Health. פיתחו את ההרגל להקיש רגוע מדי יום ולעודד את העשרה או ילדכם לעשות את אותו הדבר, ומחיר המנוי הכבד ($ 12.99 לחודש או $ 59.99 לשנה) עשוי להשתלם בשלווה ובפוקוס גדולים יותר.
שוחח עם ילדיך על ...
משפחות יכולות לדבר כיצד לבחור את המדיטציה הטובה ביותר למצב הרוח הנוכחי שלך או ילדך. בין מדיטציית מיקוד לסיפור שינה מרגיע, Calm הנחה תמיכה ברגשות ומצבים רבים.
פיתוח תרגול עקבי של מדיטציה יכול להיות שימושי לניהול מתחים. שוחח על אופן השימוש בפסים היומיומיים של Calm ובסך הכל הדקות שעוקבים אחר מדיטציה לצורך מוטיבציה. איך מדיטציה עוזרת כשאתה מרגיש לחוץ? האם כיף לעקוב אחר ההתקדמות שלך?
אם ילדים מתקשים להירדם, עודדו אותם לבחור ולהאזין לסיפור שינה רגוע. האם הסיפורים עוזרים לך להירדם? מה עוד עוזר לך להירדם בלילה?
פרטי אפליקציה
- מכשירים: אייפון, אייפוד טאץ ', אייפד, אנדרואיד
- כישורים: כיוון עצמי: מוטיבציה, צמיחה אישית
התפתחות רגשית: טיפול במתח, מודעות עצמית
בריאות וכושר: מודעות לגוף, מדיטציה - מבנה תמחור: חינם לנסות, בתשלום, בחינם (תקופת ניסיון בחינם, ואז נדרש מנוי בסך 12.99 $ לחודש.)
- תאריך הוצאה: 9 בדצמבר 2017
- קטגוריה: בריאות וכושר
- גודל: 112.00 מגה בייט
- מוֹצִיא לָאוֹר: Calm.com, Inc.
- גִרְסָה: 3.11.2
- דרישות תוכנה מינימליות: iOS 9.0 ואילך; אנדרואיד 4.1 ומעלה
- עודכן לאחרונה: 12 בפברואר 2020
