סיפורי הצלחה

האם בחורים מרגישים משהו אחרי פרידה?

2024

היום אנחנו הולכים להסתכל לעומק על החוויה שעוברים גברים לאחר פרידה.

אני מניח שרוב האנשים שמתעניינים בכתבה הזו עוברים פרידה שבה החבר לשעבר שלהם לא ממש מתנהג כאילו זה בכלל מפריע להם.

יכול לקרות כאן הרבה אז במאמר זה נדבר על הדברים הבאים,

הסטריאוטיפ של הפרידה
הבדלים כיצד גברים ונשים מעבדים פרידות
כיצד ניתן להשתמש בסגנונות התקשרות כדי להסביר התנהגויות
מדוע האבל מגיע מאוחר יותר עבור רוב הגברים

בואו נתחיל!

הסטריאוטיפ של הפרידה

בשנת 2016, לאחר הפעלת העסק שלי במשך כ-4 שנים החלטתי שהגיע הזמן לעשות עבודה טובה יותר בקידום המותג Ex Boyfriend Recovery.

כל מה שקראתי באינטרנט על אופטימיזציה למנועי חיפוש דיבר על הרעיון הזה של נטוורקינג וקבלת אחיזה בדרך זו.

אז, בהתחשב איך היה לי פודקאסט החלטתי שאפנה לכמה מהשחקנים בענף ואזמין אותם לבוא להתראיין.

סרט הארי פוטר אסיר אזקבאן

רובם היו נחמדים ואכן באים. אפילו קיבלתי משיכה מ-FOX News,

אבל חוויה אחת באמת בלטה כחינוכית. מכיוון ש-Ex Boyfriend Recovery משמש גם כפלטפורמה שעוזרת לאקסים להתאחד ולהתגבר על האקסים שלהם, אנו מתמודדים עם איזו רוח נגד טבעית.

הרוח נגדית= למה בכלל תרצה לחזור עם אקס?

אתה מבין, רוב האנשים לא אוהבים את הרעיון להתאחד עם בן זוג לשעבר. הם יטענו שזה מסוכן וששום דבר לא ישתנה בפעם השנייה בהנחה שאכן תחזיר את האדם הזה.

לכולם יש את ה'קאנון הראש' הזה על איך פרידה אמורה להיראות.

אתה נפרד מ
לוקח לך כמה שבועות להתאבל
אתה עובר לשלב הבא

זה הסטריאוטיפ. עם זאת, זה בדיוק ההפך ממה שקורה בדרך כלל בחיים האמיתיים לאחר פרידה. כך נראה המסלול האמיתי עבור רובם הלקוחות שלנו .

אתה נפרד מ
אתה נכנס לפאניקה ומנסה יתר על המידה לתקן את הקשר
זה לא עובד ואתה נבהל עוד קצת
אתה מחפש יותר מדי עזרה באינטרנט (בדרך כלל אתה כאן)
אתה מנסה להמשיך הלאה אבל נופל מהעגלה הרבה
אתה מתחיל לסמוך על החברים שלך לתמיכה אבל הם מתעצבנים עליך
קלטת את הרעיון.

לגברים זה אפילו יותר גרוע. החברה שלנו מתארת גברים כגבריים ואין דבר יותר 'לא גברי' מאשר להתבכיין על פרידה מה שמוביל לתוצאה מעניינת עבור רוב הגברים לאחר פרידה.

כמו שלנו ממש מאמנת אנה מְצוּטָט,

ילד וילדה נפגשים. ילד אומר לילדה שהוא אוהב אותה. אין אף אחד מלבדה. אבל אז, בשלב מסוים, הילד אומר, 'זה לא אתה, זה אני. בוא נהיה חברים.' הילד משנה את סטטוס הפייסבוק שלו ל'רווק' וממלא את פיד האינסטגרם שלו בתמונות שלו חוגג עם נשים שלא נראו עד כה. הילדה, בינתיים, מתפרקת ומספרת לחבריה כמה זה לא הוגן שהוא כבר גמר את מערכת היחסים, בזמן שהיא עסוקה בניתוח כל דבר זעיר שאולי עשתה לא בסדר, במשך חודשים, אולי אפילו שנים. אבל גם הילד מתפרק - הוא פשוט לא מראה ולא מספר לאף אחד. זה מבאס גם לילד וגם לילדה, רק בדרכים שונות. וזה כנראה מבאס אותו אפילו יותר, אבל הוא לעולם לא יספר לך, כי אסור לו.

לעתים קרובות לא 'אפשרים' לגברים להיות פגיעים וזה משחק בהם נראים כאילו הם לא מרגישים כלום לאחר פרידה.

בהשוואה לנשים, זו עזיבה ענקית.

כיצד גברים ונשים מתמודדים עם פרידות באופן שונה

אז, הנחת ההפעלה שאני מציג היא שרוב הגברים לא נראים כאילו הם מרגישים משהו בגלל הסטריאוטיפ הגברי שהחברה שמה עליהם.

המחקר למעשה מגבה את זה. כל מה שצריך לעשות הוא פשוט להסתכל על ההבדלים העיקריים באופן שבו גברים ונשים מתמודדים עם פרידות.

בשנת 2015 אוניברסיטת בינגהמטון ערך מחקר שמצא,

הם גילו שנשים נוטות להיות מושפעות יותר לרעה מפרידות, ומדווחות על רמות גבוהות יותר של כאב פיזי ורגשי כאחד. נשים היו בממוצע 6.84 במונחים של ייסורים רגשיים לעומת 6.58 בגברים. במונחים של כאב פיזי, נשים היו בממוצע 4.21 לעומת 3.75 של גברים. בעוד פרידות פוגעות בנשים בצורה הכי קשה מבחינה רגשית ופיזית, נשים נוטות להתאושש בצורה מלאה יותר ולצאת חזק יותר מבחינה רגשית. גברים, לעומת זאת, אף פעם לא מתאוששים לחלוטין - הם פשוט ממשיכים הלאה.

מה שזה מרמז על כך שנשים נמצאות יותר בקשר עם הרגשות שלהן. הם לא מפחדים להתאבל. גברים לעומת זאת מדחיקים וכתוצאה מכך לא ממש מתמודדים עם פרידות בצורה מיטבית.

זה יכול לשחק בעובדה שגברים לא נראים מוטרדים כשלמעשה הם כן, הם פשוט לא מראים זאת.

אבל לא רק סטריאוטיפים לבדם גורמים להם להדחיק. זה יכול להיות משהו שמוטמע רחוק באישיות שלהם שאתה מבין.

סגנונות התקשרות הם לעתים קרובות המפתח לפתיחת התנהגויות פרידה

מה שהדהים אותי מיד כשהתחלתי לחקור את הנושא הזה היה איך התנהגות 'מודחקת' הזכירה לי את סגנון ההתקשרות הנמנעת.

למעשה, מאפיינים של נמנעים כמעט תואמים את ההדחקה ל-T.

נחשב לזאבים בודדים
מגן בחירוף נפש על עצמאותם
לא לתת לאף אחד קרוב מספיק כדי 'לפגוע בו'

הייתי מוכן להמר שהרבה מהנשים שמחפשות באינטרנט מידע על האקסים שלהן לא 'מרגישות כלום' לאחר פרידה מתמודדות עם סוג כלשהו של אקס נמנע.

למעשה, המחקר הפנימי שלנו כבר מגבה את זה.

אבל הנה העניין. זה שנמנע לא נראה כאילו הוא מוטרד מהפרידה לא אומר שהוא לא.

גלגל המוות של מערכת היחסים מסביר הכל

מתוך כל שנת 2022, גלגל המוות של מערכת היחסים הוא הדבר שאני הכי גאה בו ליצור,

זהו בעצם המסלול של כל מערכת יחסים שלנמנעת תהיה אי פעם.

אבל החלק היחיד שנראה שאנשים מפספסים הוא הקטע הזה כאן,

תחשוב על זה ככה.

האקס שלך, לפני שהם התחילו לצאת איתך, התחיל במקום הזה שבו הם נואשים לאהבה.
הם מוצאים איתך קשר וחושבים שהם פתרו את זה. הם חווים את תקופת ירח הדבש
אבל תקופת ירח הדבש ההיא מסתיימת בפתאומיות כשהם מגלים שאתה לא מושלם כמו שהם גרמו לך להיות.
הם מתחילים להתבסס על פגם יחיד או סדרה של פגמים ומאפשרים לזה להרוס את כל החוויה שלהם איתך
הם רק הדבר הזה כדי לעזוב את מערכת היחסים. הם כמהים לעצמאותם בחזרה
ואז הם נכנסים לתקופה שנקראת 'התרוממות רוח מהפרידה'.

עכשיו, ברצוני לעצור כאן ולדבר על תקופת התרוממות רוח הפרידה. לרוב זה המקום שבו רוב האנשים מאמינים שהאקס שלהם לא מרגיש כלפיהם כלום.

הם נראים מאושרים בלעדיהם, אבל זה תמיד היה קורה.

הנמנעים, בהנחה שיש לך עסק עם אחד, בונה את חוסר העצמאות שלהם כבעיה עצומה לאורך כל הזמן שלך איתך.

אז, כשהם יקבלו את העצמאות הזו בחזרה, כמובן שהם יהיו מאושרים. זה כמו לעבור עוד תקופת מיני ירח דבש חוץ מאשר במקום עם אדם זה עם עצמו.

ואני מוצא את זה תופעה ממש מעניינת. במובנים רבים מישהו עם נטיות הימנעות חי רק לתקופות ירח דבש.

זה שיש להם איתך וזה שיש להם עם עצמם. קדימה ואחורה, קדימה ואחורה. כמו כדור פינג פונג.

אבל הדבר הטראגי ביותר בתקופת ירח הדבש הוא שהיא לא נמשכת לנצח. בסופו של דבר הברק פוחת. זה נכון גם לאחד איתך וגם לזה עם עצמם וזה תמיד מוביל אותם למקום שבו הם צריכים לחפש את הלהיט הדופמין הבא שלהם.

לכן, כשתקופת התרוממות הרוח של הפרידה פוחתת, כשכבר אין להם את תקופת ירח הדבש הזו עם עצמם, אז הפרידה מכה אותם במלואם ובשלב הזה יש להם שתי ברירות.

תדחיק את זה
תתמודד עם זה

נחשו באיזו אפשרות הם בוחרים בדרך כלל?

אני לא חושב שזה מדויק להגיד שבחור לא מרגיש כלום אחרי פרידה. הם כן, אבל ברוב המקרים הם מדחיקים את זה כך שזה נראה כאילו הם לא מוטרדים.

ובאופן מוזר ההדחקה הזו עובדת כל מקרה לגופו, אבל בסופו של דבר קשה להשיג אושר עבורן כי הן לא נותנות לעצמן רשות לנצל את האנרגיות הנשיות שלהן.

תחשוב על זה ככה.

גברי = הדחקה, אסרטיבי, חזק, כוח
נשית= עדינה, במגע עם רגשות, סבלנית

כדי להיות באמת מאושר אתה צריך את שתי האנרגיות. למרבה הצער, רוב הגברים לא חושבים כך ולכן בכל פעם שהם מתחילים להיות רגשיים הם מדחיקים את הצד הזה של עצמם.