סיפורי הצלחה

למה להיות מנותק מהעבודות לשעבר שלך

2024

היום אני הולך להראות לך למה ניתוק מהאקס יכול לגרום לו לחזור.

במשך שנים, הצוות שלי ואני שמנו לב לתופעה מבשרת רעות.

זה נראה משהו כזה.

הלקוח שלנו מגיע אלינו נואש להחזיר את האקסים שלו.
הם מנסים ונכשלים
לאחר מכן הם מחליטים לוותר
זה הרגע שבו האקס חוזר.

רק כשהם התנתקו לגמרי, נראה שזה הזמן שבו הם חוזרים.

למה?

ובכן, זה מה שאנחנו הולכים להבין היום.

נמנעת לשעבר Vs. זיווג לקוחות חרד

הזיווג הנפוץ ביותר בסגנון ההתקשרות שאנו רואים בתרגול האימון שלנו הוא,

חרד (לקוח) + נמנע (לשעבר).

אם אתה צריך הוכחה נוספת הנה כמה סקרים שעשיתי כדי להוכיח שהזיווג הזה נפוץ.

הוכחה לכך שרוב האקסים של הלקוחות שלנו נמנעים,

הוכחה לכך שרוב הלקוחות שלנו חרדים,

תמיד מצאתי שעדיף להסתכל על סגנונות התקשרות במונחים של פצעי ליבה. לכל אחד מהם, למעט סגנון התקשרות בטוח, יש מה שאני מתייחס אליו כפצע ליבה. משהו עמוק בנפש שלהם שגורם להם לפעול כפי שהם פועלים.

פצע ליבה נמנע = פחד מאובדן עצמאות
Anxious Core Wound = פחד להינטש
Fearful Core Wound = הגרוע משני העולמות

המקום שבו מושג הפצע המרכזי הזה הופך לרלוונטי לדיון שלנו הוא כאשר אתה באמת מסתכל על האופן שבו חרדה (אתה) ונמנעת (לשעבר) מתקשרים לאורך מערכת היחסים. באופן כללי, מה שמתפתח דומה לגרפיקה הזו,

האדם החרד מתקרב.

הנמנעים, מרגישים את עצמאותם מאוימת בורח
החרדים מתחילים בריב (הם מרגישים כאילו נוטשים אותם)
הנמנע בורח רחוק יותר

ומסביב ומסביב אנחנו הולכים עד שאחד משני דברים קורים.

הסרט הזה עדיין לא מדורג כמדריך הורים

החרדים והנמנעים מפצים

אוֹ

החרדים והנמנעים נפרדים

אז, איפה 'ניתוק' נכנס לתהליך הזה?

אחד הדברים ששמתי לב אליו הוא שהנמנעים מצליחים מאוד עם אנשים בטוחים, כי אנשים בטוחים יודעים מתי לתת לנמנעים מקום. הם יודעים מתי להתנתק. במילים אחרות, הם לא גורמים לפצע הליבה של גרימת נמנעת לאבד את עצמאותו.

זו הסיבה שאני מאמין שהניתוק מרוב האקסים עובד. אתה לא מאיים על עצמאותם וככאלה הם מרשים לעצמם להתחיל לזכור את הזמנים הטובים.

אבל הדבר שיש לזכור הוא שזה תמיד מבוסס על פצע הליבה.

היו כמה עדויות לכך שתופעה זו היא ישות ידועה.

לפי Free To Attach,

בלי סכנה של הדדיות (במיוחד אחרי שאקס המשיך הלאה), השחרור מהפחד מהבליעה נותן סוף סוף שלטון חופשי לרומנטיקה הסמויה של הנמנע.

בעצם תמשיך הלאה, תתנתק והאקס שלך ירגיש בנוח מספיק כדי להתחיל להתגעגע אליך.

כדי לגבות זאת בהמשך, ברצוני להציג בפניכם מקרה בוחן.

מגמת סיפור ההצלחה: נראה שהם מתקדמים גורם לאקסים לרצות לחזור,

מה שאתה רואה שם זה לי. כנראה אחת ה'מלכות בלתי ניתנות להפרעה' שפגשתי בחיי. לא רק שהאקס שלה חזר אליה אלא אחרי שהיא החזירה אותו היא הייתה כאילו,

'מה, אני חושב שאני יכול לעשות יותר טוב.'

והיא עזבה אותו.

אבל מה שמעניין כשראיינתי אותה זה ההצהרה שהיא אמרה,

והוא ממש הולך אליי והוא הולך, כן, מה קורה בחייך? עקבתי אחריך ברשתות החברתיות אבל קצת קשה לקרוא מה קורה. והייתי כמו 'פראייר'. אתה יודע? כי זה כאילו אני מפרסם דברים קטנים כמו 'דירה חדשה'. אני בחוץ עם חברים ואין לו מושג מי הם. הוא רק ראה אותי ואני חושב שהוא הרגיש שהתפתחתי.

ולי באמת נוגע בלב העניין.

להיות מנותק עובד רק אם אתה מבלה את הזמן הזה בחוץ בהתפתחות

נניח שיש לך שני אנשים.

אדם א' עובר פרידה ואינו מבצע שינויים משמעותיים בגישה שלו לחיים.
אדם ב' עובר פרידה ועושה שינויים משמעותיים בגישה לחיים.

למי האקס נמשך יותר?

אדם ב', נכון?

לא מדובר ב'ניתוק מאקס' ולצפות שזה יספיק. במקרים רבים זה לא הולך להיות. הכל קשור להתפתחות למה אתה מנותק.

וחשוב שהאקס שלך לא יהיה חלק מזה.

אתה צריך להתפתח בעצמך אחרת האקס שלך ייקח קרדיט.

'אה, הם התפתחו רק בגללי.'

זה מזין את האגו שלהם וגורם להם להאמין בטעות שהם מעליך.

אבל איך בעצם מתפתחים?

האם יש נוסחה?

ובכן, סוג של.

איך אדם מתפתח בזמן שהוא מנותק?

אולי אם יש אסטרטגיה אחת שהלקוחות שלי מתאספים סביבה תהיה זו של 'השילוש הקדוש'

לא, זה לא משהו תנ'כי. במקום זאת, זו דרך שבה אתה יכול לחיות את חייך כדי למצוא הגשמה.

את רוב זמננו בחיינו ניתן לבלות בעיסוק בשלוש הקטגוריות הבאות,

בְּרִיאוּת
עוֹשֶׁר
יחסים

אם אתה רוצה מושג מהיר על מה הקטגוריות הללו כוללות, בדוק את הגרפיקה הזו,

המטרה העיקרית עם השילוש היא להבטיח שתאזן את שלושת התחומים. מה שאנו נוטים לגלות הוא שכאשר לקוחות מגיעים אלינו הם יותר מדי מרוכזים באזור אחד והזניחו את האחרים וכמו ריקבון, האזורים המוזנחים מתחילים לקמול ולהוביל לחוסר ביטחון.

אבל זה לא ממש עוזר לנו להתנתק מהאקס שלנו.

הדבר היחיד שאי פעם באמת מצאתי שבאמת עובד כדי לעזור לך לעשות את זה הוא למצוא משהו שבאמת אכפת לך ממנו יותר מהאקס שלך. לחיות את חייך כדי להגיע לאיזון זה נהדר, אבל אפילו זה יכול להשאיר אותך לא ממומש אם אין לך מטרה.

וזו הסיבה שהוספתי לאחרונה למרכיב השילוש הקדוש עם משהו שאני מכנה 'המגנום אופוס'.

צומת מגנום אופוס

עכשיו, מגנום אופוס היא שאלה מורשת.

למעשה, זה מוגדר כ,

יצירת אמנות, מוזיקה או ספרות גדולה וחשובה, במיוחד כזו הנחשבת ליצירה החשובה ביותר של אמן או סופר.

אבל מה שמצאתי הוא שרוב הלקוחות שלי מתקשים 'להתנתק' מאקס בלי איזו מטרה מוחלטת להתמקד בה. זה המקום שבו מגנום אופוס נכנס לתמונה. מה שאתה מחפש הוא משהו שאתה יכול לגדל להיות אכפת ממנו יותר מאשר האקס שלך.

משהו חוצה את השילוש הקדוש כך שבעבודה עליו אתה גם עושה משהו חיובי לכל תחום בשילוש.

משהו שמחזק אותך פיזית או רגשית
שאתה באמת יכול להרוויח ממנו כסף
שאתה יכול ליצור איתם קשרים חדשים

זה המגנום אופוס שלך. זה מה שאתה צריך לעשות כדי 'להתפתח' בזמן שאתה מנותק.

מהן כמה דוגמאות?

אני אשתמש בעצמי בתור שפן ניסיונות.

דיברתי על זה קצת בעבר אבל אני כותב ספר. כמו לכתוב ברצינות רומן פנטזיה.

שכרתי עורך
אמנים
אפילו מלחין

להחיות את העולם הזה.

קלף הכוכב הפוך

היציאה למאמץ הזה עשתה פלאים לדיכאון שלי. זה נתן לי משהו להתמקד בו. הכוונה שלי היא להרוויח מזה כסף, למכור אותו להוצאה לאור או להקים תנועה עממית כדי לבנות קהל כדי שאוכל ללכת איתו 'במשרה מלאה'.

אבל על ידי כך גם פגשתי כמה אנשים ממש מגניבים ועשיתי את אחד החברים הכי טובים שלי.

זה המגנום אופוס שלי.

יש לך בריאות (התמודדות עם דיכאון)
עושר (הכוונה להרוויח הכנסה במשרה מלאה)
מערכות יחסים (להכיר חברים חדשים)

הצומת שם. אם הייתם מוצאים גרסה משלכם למגנום אופוס. משהו שהיה אכפת לך ממנו יותר מהאקס שלך, אני כמעט יכול להבטיח לך שאתה שם את עצמך במצב הכי טוב שאפשר כדי שאקסית תתחרפן שוב.

והחלק הטוב ביותר, הוא שככל שתתחיל לעלות על המגנום אופוס שלך תקבל תשומת לב.

לא רק מהאקס שלך.

אבל מאחרים.

זה הופך לאפקט דומינו שבסופו של דבר מוביל אותך להרגיש נהדר עם עצמך ואחרים הלוואי שהיה להם משהו שאכפת להם ממנו כמוך.

אז למה אתה מחכה?

לנתק.

לְהִתְפַּתֵחַ.

מצא את המגנום אופוס שלך.