gov-civil-vilareal.ptמה באמת חולם על האקס שלך
רוב האנשים שכותבים על נושא זה יחניקו אותך בתיאוריות של סמליות.
'הוא חבש כובע, מעיל וכפפות ואתה עמדת בבית של אמא שלך. ובכן, ברור שהכובע והכפפות מסמלים סודיות מכיוון שהם משמשים לכיסוי דברים ופחד פנימי שהאקס שלך מתכנן להשאיר אותך מאחור. היית בבית של אמא שלך כי שם אתה מרגיש בטוח, אבל זה יכול גם להיות שאתה מרגיש פגיע. '
פרויד היה מקור עצום לצורת חשיבה סמלית זו. משמעות השחייה הייתה דבר אחד. נפילה פירושה אחרת. יש אפילו סמליות ספציפית לשיניים נושרות.
אבל לקרל יונג היה עצם לבחור בדרך החשיבה הזו. הוא הציע שחלומות הם הדרך של המוח ליישב את התודעה המודעת עם התת מודע. יונג היה פסיכואנליטיקאי שבסיסו בציריך, שוויץ בין השנים 1875 עד 1961.
בעיקרון, הוא עמד על כך שחלומות מגלים יותר ממה שהם מסתירים. הם אומרים יותר על הפרט שחולם את החלום מאשר על הנושא האמיתי עליו חולמים.
ואילו פרויד בעצם אמר שלכל דבר יש משמעות נסתרת מאחוריו.
לדוגמא, אם היית חולם על אמא שלך, היא תהיה השתקפות של האופן שבו אתה רואה את אמא שלך או השתקפות של עצמך בה.
כאילו, אם אתה רואה באמך דמות מעיקה אז היא עשויה להופיע בחלומך כבחור רע או מכשול. לחלופין, אם אתה מתקשה בחיים האמיתיים לקבל החלטה שיש לקבל, ייתכן שתחלום שאמך תיתן לך עצות, מאמץ של תת המודע שלך לעזור לך לקבל החלטה.
כמי שלומד פסיכולוגיה והתנהגות אנושית, אני נוטה להישען על דרך החשיבה של יונג.
המחשבות של כולם מנסות לסדר את עצמן ברקע בין אם הן ערות או ישנות. כרגע אתה מנסה לסדר את עצמך, אני בטוח.
אז אם ניקח את זה בחשבון, אני אקח טקט יוצא דופן להסביר מה המשמעות של החלומות שלך. במקום להמציא טון של סמליות ושטויות שלא יעזור לך בכלל, אני הולך להסביר את הגורמים הנפוצים לך לחלום על האקס שלך.
מה שמפעיל בדרך כלל חלומות על חבר לשעבר
אם תשים לב, תבין שחלומותיך מושפעים מרגשות ודברים שקורים במהלך חיי היומיום שלך. אתה בטח מסתכל עלי עכשיו כמו ...
אבל, מכל הדברים שאתה יכול לחלום עליהם, מה גורם לך לחלום על אקסית?
לא עוד מדריך להורים בסרטי נוער
יש לי חבר עם כמה ... מושגים מוזרים ... שחושב שכשאתה חולם על מישהו זה אומר שהוא חושב או חולם עליך.
אבל האקס שלך לא מנסה לשלוח לך הודעה על ידי וודו לחלומותיך לא מט כמה אתה מקווה שכך יהיה.
במקום זאת, המוח שלך הוא זה שמנסה לתקשר איתך. תת המודע שלך קולט דברים שבדרך כלל לא היית מבחין בהם.
מערכת יחסים חדשה
האם התחלת מערכת יחסים חדשה או התחזקת יותר במערכת יחסים לא רצינית שכבר ניהלת לאחרונה? זה יכול לעורר כמה רגשות עזים וכמה רגשות מוכרים. המוח להוט ביצירת חיבורים אוטומטיים. לדוגמא, בכל פעם שאני מריח צבעים אני זוכר פרויקט אמנות מהתיכון. ובכל פעם שאני מריח את CK One, אני נזכר בפעם הראשונה שהתאהבתי. ובכל פעם שאני מרגיש אבוד בלי תקווה, אני מוחזר בדיוק לרגע שאמא שלי עשתה את זה באמצע הדרך מהחנות לפני שהיא הבינה שהיא לקחה אותי איתה.
אתה רואה, עם מערכות יחסים חדשות ומערכות יחסים מתקדמות תזכורת לרגשות רומנטיים כלפי האקס שלך. זה פשוט גורם לכדור להתגלגל בראשך. האם אי פעם שרת שיר כילד על חור בעץ ועץ באדמה והדשא הירוק צומח מסביב? זה טיפשי. כמבוגר, אני מוצא את זה מעצבן. היה שיר נוסף שנקרא 'dem bones''עצמות כף הרגל מחוברות לאתה מבין, לדעתנו הכל יחסי. זו הדרך בה לימדו אותנו בילדותנו. זה מחפש קשרים. מהעבר להווה. לאחר מכן הוא מניח הנחות לגבי מה שיקרה בהמשך. זה מאפשר לך לקבל החלטות מושכלות.
עצמות שוקה
עצמות השוק המחוברות ל
עצמות הירך
עצמות הירך מחוברות ל
עצמות ירך
העצמות האלה הולכות להסתובב
ועצמות האצבעות מחוברות ל
עצמות יד
עצמות היד מחוברות ל
עצמות זרוע
עצמות הזרוע מחוברות ל
עצמות כתף ... ”
אולי לא ממש מפריעים לך זיכרונות או רגשות חזקים, אך תת המודע שלך זוכר. וגם אם זה לא בראש מעייניך, תת המודע שלך ימשיך לנסות לסדר את זה גם אם רק חשבת על זה לשנייה במהלך היום. בואו נהיה כנים, השקעתם יותר מכמה דקות במחשבה על האקסית שלכם. כולם חושבים מה השתבש ואיפה יש אקס, לא משנה כמה ימים, שבועות או שנים עברו.
בדרך כלל המשמעות היא שמוחך מנסה לקבוע אם מערכת היחסים הנוכחית שלך מראה סימנים שיש להם כמה מאותן נושאים שהיו ביחסיך עם האקס המדובר. אולי האקס שלך רימה ולאחר מכן הבנת שיש כמה דגלים אדומים שהאהבה עיוורת אותך אחרי ששניכם התפצלו. עכשיו כשאתה מרגיש כמה מהרגשות שמגיעים באופן טבעי לכל מערכת יחסים, אתה עלול להיות זהיר מבלי להבין בכלל. והחלומות שלך הם פשוט השתקפות של זה.נושאים לא פתורים
אני שונא להשאיר דברים לא גמורים; חידות, משחקים, ספרים, ואפילו סרטים. אני לא האדם היחיד שמרגיש ככה. זה רצון טבעי לרצות לסגור לולאה.
מכאן מגיע הרצון ל'סגירה '.
שמתי את זה בציטוטים, כי לדעתי, מה שרוב האנשים מחשיבים סגירה מגיע ממישהו אחר, בדרך כלל אקס. אני מאמין שזה משהו שאנחנו נותנים לעצמנו ומגיע מבפנים.
בכל מקרה, כאשר מערכת יחסים מסתיימת, לעתים נדירות היא משאירה את כל השאלות שעונות עליהן. למעשה, לעתים קרובות זה משאיר אותך מרגיש גולמי וטובע בשאלות יותר מתמיד. לכן, ניתן להבין כי השאלות הללו יחלחלו לחלומותיכם.
היו לי הרבה מהחלומות האלה בשנה שעברה אחרי שעברתי פרידה משלי וזה כמעט הביא אותי. ידעתי שאנחנו לא הולכים להסתדר לפני שנפרדנו אי פעם, ולכן לא התקשיתי לנמק עם עצמי אחרי הפרידה. הייתי מוכן להפסיק לחשוב על האקס שלי.
אתה מבין, הוא זרק אותי באומרו שהוא לא רוצה מערכת יחסים רצינית או שום קשר בכלל. הוא היה בקשר רציני עם מישהו חדש בתוך יומיים מרגע הפרידה שלנו. מיותר לציין שנפגעתי די ולא משנה כמה הייתי בטוח שזה לטובה. כל הזמן חלמתי אותנו למצבים שבהם הוא נאלץ להתנצל כמעט כל לילה במשך חודשים.
לבסוף הבנתי שתת המודע שלי מנסה לספק לי התנצלות שמעולם לא אקבל. זה ניסה לעזור לי לעבור את זה.
די שימושי, נכון?
חסר משהו
לפעמים, אחרי פרידה, בסופו של דבר אתה הופך לאדם חדש שנבול למרות היחסים או פשוט בגלל שאיבדת קצת מעצמך בזמן שהיית בקשר. אנחנו עושים את זה אתה יודע? הפוך שקוע בלהפוך לחלק מחייו של מישהו אחר ותוכל אולי לגלות שחלקים מחייך ובעצמך נמוגים מעט.
להיות נסחף אחרי מערכת יחסים יכול להשאיר אותך מרגיש שחלק מהעצמי שלך חסר.
במצב זה, אתה יכול כמעט להיות בטוח שהאנשים בחלומות שלך הם השתקפות של המחשבות והרגשות שלך.
לדוגמה, אם אתה מרגיש שאתה לא מממש את מלוא הפוטנציאל שלך, אתה עלול למצוא את עצמך נבוס על ידי סוג של סמל תרגיל או הורה.
לחלומות אלה יש תחושה של רגשות מוגברים לגביהם. אם אתה מוצף בפחד, כעס או עצב, אתה יכול להיות בטוח שאתה מתמודד עם עצמך שם. הרבה יותר קשה להתמודד עם עצמך ממישהו אחר.
גורמים חיצוניים
עכשיו, לפעמים זה לא כל כך מסובך כמו כל זה. לפעמים מישהו פשוט מזכיר את שמו. לפעמים אתה שומע את השיר שנהגת לקרוא לו שלך. לפעמים אתה רואה אותו בזמן שאתה עוצר בבית הקפה המקומי. הוא אוהב את אחד הסטטוסים שלך ברשת.
מה שלא יהיה, אתה חושב עליו לרגע. אתה תוהה במה הוא עסק. אתה חושב על איך שהוא נראה. האם הוא התאמן? האם הוא היה חולה? האם הוא רואה מישהו? האם אי פעם קיבל את הקידום הזה שאחריו?
זה אולי יעבור במהירות, אבל זה משהו שתת המודע שלך יחזיק במודעה להשליך אליך כשהשומר שלך לא יהיה.
אתה יודע מתי השומר שלך מושפל?
אם ניחשת שזה כשאתה ישן ... אז היית צודק. המוח המודע שלנו מנסה הכי טוב להגן עלינו מפני מחשבה על דברים כואבים או מבלבלים. אבל אתה לא טיפש. תתפלא מכמה תת המודע שלך קולט.
כשהייתי ילד הלכתי עם אמי לכנסייה בכל יום ראשון. המטיף שלנו היה ג'נטלמן מבוגר שהטיף למדורה אש וגופרית. ביומיום שלו אף שהיה הזקן הקטן והנחמד ביותר אי פעם. הוא היה קרוב עם המשפחה שלנו ואפילו היה חלק גדול באימוץ שלי. לכן, כשפרש ועזב את הכנסייה שלנו ללא מנהיג, אמי הייתה מלבד עצמה.
כך החלו ריצות הניסיון של מטיפים מחליפים. יום ראשון אחד הגיע בחור חדש ונראה שהוא פשוט החליט שהוא יישאר לבד. הוא היה כריזמטי וכולם אהבו אותו. הוא בעצם החליט להישאר ואז גרם לאנשים לגבות אותו.
אבל משהו היה ... כבוי .. בעיני. הוא היה וטרינר במלחמת העולם ולכן כולם התעלמו מהרבה מה היו צריכים להיות דגלים אדומים, כמו המזג שלו כשלא קיבל את דרכו. הוא החליף את המזכירה שלנו באשתו. הוא החל למכור נכסי כנסיות בניסיון להפוך את הכנסייה המסורתית שלנו לכנסית מודרנית ומודרנית שתושך קהל צעיר יותר. הקהילה שלנו הייתה בעיקר בשנות ה -60 וה -70 לחייהם, כך שנדרש לאותה אישיות כריזמטית כדי לדבר עליהם.
לא ממש הצלחתי לשים את האצבע על זה אבל משהו הפריע לי בו.
הייתי צעיר אבל הוא הפך במהרה לנבל בחלומותיי. יום אחד אמא שלי השתוללה כמה היא אוהבת אותו.
'יש בו משהו לא בסדר. אני לא אוהב אותו. '
אמי מיהרה לתקן אותי וביקשה ממני לספק הוכחה שהוא האדם הנורא הזה שטענתי שהוא. ילד היא טעתה.
רק כעבור כמה חודשים הוא החזיק את אשתו בחניה והוא נעצר. מאוחר יותר גילינו שהוא גונב כסף מהכנסייה וסובל מבעיות פסיכולוגיות.
אני לא זוכר את הפרטים, אבל אני חושב שאשתו גילתה והתעמתה איתו.
מאוחר יותר אמא שלי שאלה אותי מה זה שהכריע אותי שמשהו לא פעיל.
אמרתי לה שהוא המשיך לצוץ בחלומות שלי כבחור הרע, למרות החיוביות הגלויה שלו. אחרי שהתחלתי לחלום את החלומות האלה התחלתי לשים לב איך הוא מגיב לאנשים שמתנגדים לו, אפילו לאשתו. עוד לפני שהייתי בטוח שאני לא אוהב אותו, הוא הזכיר לי נחש.
זה היה כאילו המוח שלי הרים את הערמומיות שלו ונופף בניאון גדול אומר,
'משהו לא בסדר כאן!'
לא היה שום דבר מיוחד בי. הייתי פשוט יותר שומר מצוות מאשר אנשים אחרים.
האם קשה להשתמש במוח כדי להבחין בחוסר עקביות או דברים שלא כרגיל. המטיף החדש שלנו לא נשא את עצמו כמו שאנשים אחרים היו עושים. לִרְאוֹת?
נקיטת פעולה
לכן, אני מניח שאתה רוצה להבין מדוע אתה חולם על האקס שלך וכנראה לשים את זה עצור או אולי כדי להבין את זה.
נו. יש רק דבר אחד שאתה באמת יכול לעשות.
מה?!
רק אחד?!
אני יודע שאני יודע, בדרך כלל אני נותן לכם כמה דרכים לקרב דברים. אבל חלומות הם אישיים יותר מכל דבר אחר שנדון בו. הם דורשים פיתרון תפור. אז אני הולך לעזור לך לבנות פיתרון משלך. ראשית, אתה הולך להשיג מחברת, זה יכול להיות אחד מאותם שאריות מהכיתה הישנה וזה דבר סופר מלקרוע המון פתקים שהיו חסרי תועלת בעצם לאחר סיום השיעור. לכולנו כמה כאלה שהוסגרו משם. או שאתה יכול פשוט לתפוס אחד זול. זה לא משהו שמישהו אחר הולך לראות מלבדך.
מה שאתה הולך לעשות זה לשמור אותו ליד המיטה שלך. כשאתה מתעורר מחלום אתה הולך לרשום מיד את כל הפרטים שאתה יכול לזכור. הסיבה שאני אומר מיד היא מכיוון שזיכרון החלום שלך כפי שהוא מתחיל לדעוך בערך 5-8 דקות אחרי שאתה מתעורר ומוחך מתחיל לנתח אותו או להחליף פרטים בהסברים סבירים יותר.
אל תעשה זאת רק כשאתה חולם על האקס שלך. פרטים על חלומות אחרים יכולים לעזור בהבנת האופן שבו המוח שלך עיבד דברים באופן כללי ויכולים לתת לך הבנה טובה יותר של כל החלומות, כולל אלה הקשורים לשעבר שלך.
ישנן שתי דרכים בהן תוכלו לבצע את הצעד הבא. אתה יכול לבחור יום בשבוע לקרוא את החלומות שלך ולשים לב לכל הנושאים הנפוצים או לנושאים החוזרים על עצמך, או שאתה יכול לעשות זאת אי פעם 7 או 10 חלומות שתקליט.
עכשיו, לרוב האנשים שמוצאים את עצמם בטיפול כלשהו, נאמר לנהל יומן או יומן חלומי בשלב כלשהו. בדרך כלל הם סומכים על המטפל שלהם שיוביל את הדיון או יגיד להם מה המשמעות של כל זה.
אבל, זה בכלל לא הכרחי.
הסתמכות על מישהו אחר שיגיד לך מה פירוש תת המודע שלך פותח אותך לפרשנות שלהם המושפעת מחוויותיהם שלהם וחוויותיהם של עמים אחרים. עבור מטפל, זה כולל אותם, כל מטופליהם, משפחתם וחבריהם.
אבל זה בינך ... ובינך. זהו זה.
ומי מכיר אותך יותר טוב ממך ?!
ויש לך גישה לכל אותו מידע שהוא תת המודע שלך, גם אם אינך מבין זאת.
לכן, אם תקדיש את הזמן להסתכל על כל חלומותיך תתחיל להבין מה זה שאתה מנסה להגיד לעצמך בזמן שאתה ישן.
סרט ברבי והדלת הסודית
כך תדע מדוע אתה ממשיך לחלום על האקס שלך. ואז כל שעליך לעשות הוא להחליט מה לעשות עם כל מה שתגלה.
קח בחשבון את הסיבות שדיברנו עליהם קודם אם אתה מוצא את עצמך תקוע.
אם אתה מתקשה, אל תתייאש. אל תהסס לספר לי על המצב שלך ועל החלום שלך בתגובות. הצוות שלנו כאן ב- Ex Recovery נמצא כאן כדי לעזור לכם!
אם אינך בקבוצת הפייסבוק הפרטית של EBR, עליך בהחלט להצטרף אלינו. זה קישור ישיר לכל הצוות שלנו ולגברות אחרות שנמצאות במצב זהה או דומה לך. תחשוב על זה כעל קבוצת תמיכה מדהימה ומלאה בנשים שרוצות להצליח ורוצות שגם אתה.
כמו תמיד, איחולים. לך תעשה דברים נהדרים.
