הפודקאסט

EBR 032: מה לעשות אם אתה עובד עם החבר לשעבר שלך

2024

איזה סרט לראות?

יום בשבוע:

ז'ָאנר:

סוּג: סרט סִדרָה

הפעל פרק פודקאסט משחק

עבודה עם חבר לשעבר היא תמיד מצב מסובך להיתפס.

היום אנו שומעים מאישה שנמצאת במצב המדויק ההוא.

אבל אין לה בדיוק שם.

ובכן, היא כנראה עושה זאת אבל היא לא נתנה לי את זה. במקום זאת, היא נתנה לי ידית להתקשר אליה.

מה הידית?

'האם יש תקווה'

לכן, מנקודה זו ואילך בכל פעם שאני מתייחס לאישה בפרק זה אקרא לה 'האם יש תקווה.'

הנה תקציר קצר של מצבה עם החבר שלה,

היא יצאה איתו במשך 3 חודשים
כרגע הם עובדים יחד
החיים החיים זה 40 דקות זה מזה
האקס שלה היה ממש גדול בקשר לתקשורת
הוא בן 37 בזמן שהיא בת 28
היא כתבה לו מכתב התנצלות לאחר הפרידה

על מה אני מדבר בפרק זה

כנראה שאני מאהב ולא לוחם (אם כי אני לא בטוח שאני קונה את זה).
מה שלדעתי היו כמה גורמים תורמים לפרידה.
חשיבות התקשורת
הכללים לעבודה עם חבר לשעבר
איך להתמודד עם עבודה עם חבר לשעבר
הטקטיקה המיוחדת שלי ל ... אה, תגלה אם תקשיב לפרק כולו מההתחלה ועד הסוף.

האם הוא שווה את כל הצרות הללו?

קישורים חשובים שהוזכרו בפרק זה

החשיבות של תוכנית משחקים

ככל שהתאוששות החבר לשעבר גדלה וגדלה זה הפך להיות מאתגר למדי להישאר בנושא עם הרבה דברים שאני צריך לעשות. אז, בזמן האחרון מה שעשיתי הוא ליצור תוכניות משחק קטנות עבורי לעקוב אחר כל יום ויום כדי שאוכל להשיג את כל מה שאני צריך כדי לעשות זאת.

נחשו מה היו תוצאות העשייה הזו?

מדהים.

זה באמת הדגיש עד כמה חשוב לי להיות בעל תוכנית משחק ולהיצמד אליו.

אז אני רוצה לחזור אליך שאם אתה מתכוון להחזיר את החבר לשעבר שלך אתה בהחלט צריך תוכנית משחק.

הנה תוכנית המשחק של 'האם יש תקווה'

עֲבוֹדָה

שלב ראשון - בצע את השינויים הנכונים של NC

ישנם שינויים מסוימים שתצטרך לבצע בכלל ללא קשר אם אתה עובד עם החבר שלך לשעבר. לדוגמא, אתה צריך לשמור על דברים אך ורק בנוגע לעסקים ובמקרה שהחבר שלך לשעבר אכן יעלה כדי לנסות לדבר איתך על משהו אחר מלבד עבודה ודא שאתה נותן לו תגובה מעורפלת.

שלב שני - אחרי NC שלח איתותים מעורבים / פלירטוט / Friendzone

האם אתה רוצה לדעת את הדרך הטובה ביותר להתעסק עם ראש גבר?

חבר אזור אותו ...

ואז לפלרטט איתו ...

ואז חבר אזור אותו שוב ...

תן לו אותות מעורבים בעבודה כדי שלא יידע מה לעזאזל קורה.

שלב שלישי - עקוב אחר פריסת הודעות טקסט / שיחות / בהתאמה אישית

אתה באמת צריך להרים PRO כדי לקבל פריסה מעמיקה של מה שאתה צריך לעשות כאן.

בעיקרון אתה רוצה ליישם את תוכנית המשחק הרגילה שיש בספר ההוא.

שלב רביעי - השאר אותו רוצה יותר

אני עושה משהו חכם באמת בפרק כדי להדגים כיצד לעשות זאת.

(רמז רמז ... האזן עד הסוף.)

תמלול פודקאסט

ברוך הבא לפרק 32 של. נראה שרק אתמול התחלתי להקליט את הפרקים האלה. עכשיו אנחנו מגיעים לגיל 32. למען האמת, מעולם לא חשבתי שאאריך את זה כל כך. מעולם לא חשבתי שיהיו לי פרקים רבים כל כך. לרוב, זה היה מוצלח. הרבה אנשים אמרו לי שהם מתעוררים ומקשיבים לפודקאסט הזה כל בוקר. זה נותן לי את המוטיבציה להמשיך להקליט את הפרקים האלה. תודה על ההקשבה.

אני רוצה להתחיל את הפרק של היום במשהו מעניין. אני מנסה לעשות את הדבר החדש הזה שבו אני מדבר על משהו מעניין בתחילת כל פרק. אני לא אוהב דברים שהם גנריים וזהים בכל פעם מחדש. בתחילת כל פרק, אני הולך לספר סיפור מעניין או לשתף עובדה מהנה. אתמול זה היה יותר על עיצוב האתר מחדש. יום לפני כן עסק בסימנים אסטרולוגיים.

היום אני אדבר על אחד מאותם חידונים מטופשים שאתה לוקח בפייסבוק. לאחרונה אני גולל בפייסבוק. נכנסתי לחידונים האלה. חלקם מטומטמים. עבור מלחמת הכוכבים זה יכול להיות, 'איזה ג'די אתה?' זה יודה מול לוק סקייווקר או דארת 'ויידר. לקחתי אתמול אחד שהיה די מעניין.

קיבלתי תוצאה שאני לא בטוח שמסביר אותי בצורה מושלמת. אני תמיד סקרן איך הם מגיעים לאלה. זה חידון שבו הם שואלים אותך תשע שאלות. על סמך התשובות שלך, זה אמור לתאר אותך. זו הייתה, 'איזו מילה בת חמש אותיות מתארת אותך בצורה מושלמת?' קיבלתי 'מאהב', שכלל לא ציפיתי לו. להלן ההגדרה לאהוב. תגיד לי אם אתה חושב שזה נשמע כמוני.

'מישהו אמר לך פעם כמה אתה נפלא? היית גיבור לא מוצלח עבור כל כך הרבה אנשים בחייך. עשית דברים נהדרים מבלי שביקשת להחזיר. ' אני לא בטוח שזה נכון לגמרי. 'אתה לא רק עומד במה שאתה מאמין בו, אלא אתה גם עומד בעד אלה שלא יכולים לעמוד על עצמם.'

לרוב, זה מדויק. זה לא מדויק לחלוטין. 'אתה מכבד את אלה שיש להם נקודות מבט שונות.' זה בעיקר מדויק. 'את התכונות שחסרות לרובנו שמרת בחן.' אני חושב שזה צריך להיות: 'את התכונות האלה שחסרות לרובנו, שמרת בחן.' 'זה לא מופרך לומר שזכית בחיים.'

אני אוהב את החלק האחרון. שוב, אני בטוח שהחיים יהיו די משעממים אם תזכה בכך. חלק מהכיף הוא הניסיון לנצח. זו הנסיעה בניגוד לתוצאה. זה הדבר הכי כיף שלנו היום.

היום נדבר על מה לעשות אם אתה עובד עם חבר לשעבר. בצירוף מקרים, נראה כי הרבה נשים עושות זאת. אנחנו הולכים לשמוע מאישה בשם Is There Hope. זו הידית שלה. היא לא ממש נתנה שם.

בואו נשמע ממנה עכשיו:

'היי כריס. החבר לשעבר ואני יצאנו במשך שלושה חודשים. אנחנו עובדים ביחד. אנחנו גרים במרחק של כ- 40 דקות אחד מהשני. הוא התאמץ יותר במערכת היחסים עד שבא לראות אותי ולתקשר על הדברים. לדבריו, תקשורת היא דבר גדול באמת עבורו. הוא קצת מבוגר ממני. הוא בן 37 ואני בן 28.

לדבריו, תקשורת היא נושא גדול בכל מה שקשור למערכות יחסים. הוא שבר את זה ואמר שהוא מקווה שבסופו של דבר נוכל להיות חברים. כתבתי לו מכתב התנצלות שאמרתי שאני רוצה לעבוד על הדברים, שאהיה יותר תקשורתי איתו. אמרתי שאני לא רוצה להיות רק חברים. זה בכלל לא מה שאני רוצה ממנו.

מאז אותו מכתב לא הגעתי אליו כלל. הוא הגיע אלי דרך הודעות טקסט שלוש פעמים, פעם כשהיה שיכור, כמה הודעות טקסט ברציפות. לא היה שום דבר ברצון לחזור ביחד, רק לשאול מה שלומי. היום הוא עצר ליד שולחני בעבודה כדי לראות מה שלומי אבל הזכיר שהבוס שלו שואל מה קורה איתנו. הוא אמר לה שאנחנו כבר לא יוצאים. הוא שאל מה שלומי. לא ממש ידעתי מה לומר. '

לרוע המזל ניתקת. יש מגבלת זמן וחצי בלבד על ההודעות. אני חושב שקיבלתי את עיקרי שאלתך. אני חושב שאני באמת יכול לעזור לך. אתה עובד עם החבר לשעבר שלך, אז אני אנסה להתאים את הפרק הזה יותר לזה. אם כי, אני הולך לצלול למצב שלך באופן ספציפי יותר. רק שיותר אנשים שמבקרים באתר כנראה יפיקו יותר ממשהו שהרכבתי אם הם עובדים עם האקסים שלהם, כי כל כך הרבה נשים עובדות בסופו של דבר עם האקסיות שלהן.

בואו נערוך סיכום מהיר של מצבכם. יצאת איתו במשך שלושה חודשים לפני שהפרידה התרחשה. זו לא בדיוק הזמן הארוך ביותר בעולם אבל זה מספיק זמן כדי להשאיר עליו השפעה. אתם עובדים יחד, וזה מה שכל הפרק הזה יהיה מובנה סביב. אתם גרים במרחק של 40 דקות אחד מהשני. נראה כאילו, למרות שטכנית אתה לא בקשר למרחקים ארוכים, אתה נמצא במרחק מה. הוא הדגיש הרבה את התקשורת, וזה מעניין. בדרך כלל אתה שומע נשים מלחיצות תקשורת בניגוד לגברים.

בדרך כלל אלו הגברים השקטים והמופנמים והנשים המוחצנות ומוכנות לתקשר. אני חושב שנשים טובות יותר להתמודד עם הרגשות שלהן. הם טובים יותר בלדבר על דברים. גברים הם לא כל כך הרבה. קצת חסר לנו כשזה מגיע לזה. אנחנו טובים בדברים פיזיים. דברים אמוציונליים, לא כל כך.

הוא בן 37 ואתה בן 28. אני חושב שאתה בגיל שבו פער הגילאים כבר לא ממש חשוב. כתבת מכתב בו התנצלת והסברת שאתה עתיד להיות תקשורתי יותר בעתיד.

תן לי להתמודד עם מכתב ההתנצלות הזה. אני בכלל לא חובב מכתבים. האם יש תקווה, אני בטוח שאתה מעריץ של התאוששות החבר לשעבר. היה אכפת לך מספיק כדי להשאיר לי תא קולי. אם תקרא לשחזר חבר לשעבר, תדע שאני בכלל לא חובב מכתבים. אני לא חושב שהם כל כך יעילים. אני חושב שזה בזבוז זמן. עם זאת, במקרה זה, אני לא חושב שפגעת בעצמך יותר מדי מלבד העובדה שנראה כאילו אתה מתחנן. אני יודע שזה לא בהכרח נחשב לקבצן אבל הוא יתפוס את זה כקבצן. מה שהוא תופס זה מה שחשוב באמת.

הדבר הראשון שאני רוצה לומר הוא שנראה שהוא השקיע קצת יותר מאמץ בזוגיות, וזה בכלל לא מגניב. אני לא כאן כדי לעלות על המקרה שלך, האם יש תקווה. אני לא כאן כדי לשפוט אותך. אני רק כאן כדי לספר את זה כאילו אני רואה את זה. נראה שהמרחק היה נושא לשניכם. יתכן שזה תרם לפרידה. הוא כנראה הרגיש שהוא משקיע מאמץ קצת יותר מכם מכיוון שהוא בא כל הזמן לראות אותך. אולי לא הלכת לראות אותו כל כך הרבה.

בהמשך, אם היית מקבל אותו בחזרה, עליך לוודא שאתה מתקשר איתו שזה יהיה אחיד יותר בפעם הבאה. לדוגמא, אולי אתה יכול לעשות דבר כיבוי במקום שהוא בא לראות אותך שבוע אחד ואתה הולך לראות אותו שבוע אחד.

אתה הולך קדימה ואחורה עד שבסופו של דבר מערכת היחסים שלך נבנית וגדלה למשהו שבו תוכל לקבל פיתרון קבוע יותר. אז אתה יכול לחיות ביחד, להתחתן ולחיות באושר ולעולם יש לך מיליוני ילדים. בואו לא נקדים את עצמנו.

לא ממש נכנסת לסיבות שלו לפרידה. אבל הזכרת כמה דברים שלדעתי היו יכולים לתרום לכך. אני חושב שאולי זו הייתה אחת הסיבות שהוא הרגיש שהוא משקיע יותר מאמץ במערכת היחסים מאשר לך. זה לא מגניב. באופן אישי, אם הייתי מרגיש שאני מכניס יותר מערכת יחסים מאשר האחר המשמעותי שלי, לא הייתי אוהב את זה בכלל.

זה יעשה אותי אומלל. לא הייתי מרחיק לכת כמו להיפרד ממישהו על זה, אבל הייתי אומר שכדאי לתקשר לאותו אדם. זוגיות היא רחוב דו סטרי. אני לא יכול למשוך את שני המשקל שלנו. שנינו צריכים למשוך את משקל הקשר. אני לא יכול למשוך את כל משקל הקשר לבד. יחד עם זאת, אם גבר משקיע את כל העבודה במערכת יחסים, הוא לא ירגיש שהאישה מעריצה אותה מאוד. כולנו יודעים כמה גברים אוהבים להתפעל מהם. יתכן שזו הייתה סיבה פוטנציאלית לפרידה ממנו.

בואו נעבור לתקשורת. מצאתי שזה מרתק שהוא המשיך להדגיש את עניין התקשורת. הוא ממש על הכדור כאן. תקשורת היא אחד ההיבטים החשובים ביותר בזוגיות. הוא בן 37 וזה אומר לי שהוא מנוסה במערכות יחסים. היו לו מערכות יחסים בעבר והוא כנראה מבין את החשיבות של תקשורת.

תן לי לתת לך דוגמא. בואו נגיד שיום אחד, בחור שהייתם איתו פעם יוצר קשר איתכם. הוא מכה בך. בפניך עומדת כעת בחירה. אתה יכול למחוק את הודעת הטקסט, להתעלם מהודעת הטקסט, להגיב להודעת הטקסט ולעסוק בפלירטוט, או שתוכל לתקשר את זה עם החבר שלך ולהרוויח כמה נקודות בראוניז גדולות במיוחד.

אתה יכול לתקשר ולומר, 'אני רק רוצה להודיע לך. הבחור הזה העביר לי הודעות. אני רוצה לנהל איתך דיאלוג פתוח בנושא. נהגתי לצאת איתו לדייט. אני רוצה שתרגיש בנוח ותסמוך עלי. הייתי רוצה לתקשר אליך שאני לא מרגיש בנוח עם זה. אני אגיב בצורה כזו. '

אתה תרוויח כמה נקודות סופר בראוניז עם החבר שלך על כך. זה ענק. הוא יסמוך עליך. הוא יחשוב, 'וואו, אם היא מוכנה לספר לי על בחור שפוגע בה, היא באמת אמינה. היא לעולם לא תבגוד בי. ' אתה יכול להרוג כל סוג של חוסר ביטחון קטן שיש לו בחלק האחורי של הראש.

תקשורת חשובה. זו רק דוגמא אחת קטנה. נראה שתקשורת אולי הייתה בעיה מאחר שהוא אולי הרגיש שאתה לא מכניס הרבה למערכת היחסים כמוהו. זה יכול היה להיפתר באמצעות תקשורת. בהמשך, הוא צודק. יהיה עליך לתקשר קצת יותר טוב אם לא עשית עבודה טובה בתקשורת. בואו לא נגיע כל כך הרבה קדימה.

בואו נתמקד במצב הקיים ונדבר על הכללים שעליכם לעקוב כשאתם עובדים עם חבר לשעבר. אני אתן לך תוכנית משחק עכשיו, האם יש תקווה. אני חושב שזה ממש חשוב שתהיה לך תוכנית משחק. לא נראה לי שיש לך תוכנית משחק בהמשך. חלק מזה יכול להיות בגלל שרציתם שארכיב עבורכם תוכנית משחק, וזה בסדר. אם יש לך תוכנית משחק ואתה עומד בה, תגדיל באופן משמעותי את הסיכויים שלך להחזיר אותו. תוכניות משחק כל כך חשובות. אני לא יכול להדגיש את זה מספיק.

אתה לא צריך לעקוב אחרי זה אם אתה לא רוצה, אבל זו העצה המומחית והמקצועית שלי עבורך. אני הולך לבנות עבורך תוכנית משחק סביב העבודה עם החבר לשעבר שלך. אני הולך מההתחלה ועד הסוף.

שלב ראשון לתכנית המשחק הזו הוא שכשאתה עובד עם חבר לשעבר, אתה רוצה לנסות את הכלל ללא קשר. אך יש לשנות את כלל אין קשר. כשאתה עובד עם האקס שלך, אתה תאלץ לדבר איתו. תאלץ להיות במצבים שבהם אתה משוחח עם האקס שלך על עניינים הקשורים לעבודה.

שמור על מצבים אלה באופן ספציפי בנושאים הקשורים לעבודה. הזכרת גם שהוא ביקר בשולחן שלך. זה בסדר. אתה לא רוצה להיראות כמו מטומטם על שהתעלמת ממנו. אם זה קורה שוב במקום שהוא ניגש לשולחן שלך ושואל אותך מה שלומך, היה מאוד מעורפל בתשובותיך. תן לו תשובות כן או לא לרוב. אל תהיה מרושע. חייכו אליו הרבה. תנהגי את הראש הרבה.

היה מאוד תקשורתי מבלי להיות תקשורתי. אם הוא אומר, 'היי, איך היום שלך עובר?' הביטו בו, חייכו ואמרו 'זה טוב.' תשאיר את זה. נסו לצאת מהשיחה כמה שיותר מהר. הנקודה העיקרית כאן היא שאתה רוצה להבין שהדברים שונים עכשיו כששניכם לא יוצאים. אתה רוצה להתקרב אליו ממצב כוח לעומת עמדת חולשה.

ציינת שלא רצית להיות חברים איתו. זה בסדר. אני מבין את זה, אבל אל תודיע לו את זה. אל תתנו לו להיכנס לעובדה שאתם לא רוצים להיות חברים. זה מכניס אותך למצב של חולשה. זה מציב אותך במצב שהוא יודע שאתה אוהב אותו, אתה רוצה לרדוף אחריו ולקבל אותו בחזרה. זו עמדה של חולשה. זאת לעומת אם הוא לא יודע את זה ואתה מסתורי. זה מציב אותו במצב של לברר אם אתה רוצה אותו בחזרה או לא. זו עמדת כוח.

אתה רוצה לשנות את הכלל ללא קשר. עדיין להתעלם ממנו. אל תושיט יד אליו. יישם את כלל אין קשר. באותם מצבים שבהם אתה נאלץ לדבר איתו בעבודה, שמור על כך אך ורק בעסקים. אם הוא מנסה לסטות לנושא אחר, תן לו תשובות מעורפלות.

בסופו של דבר כלל אין קשר עומד להסתיים ואתה עדיין הולך לעבוד איתו. אז אתה רוצה לתת לו אותות מעורבים והחבר לאזור אותו. חבר אזור אותו קודם. ואז תני לו אותות מעורבים. לפלרטט איתו קצת ואז למשוך לאחור. בלבלי אותו. זה כמעט כמו קנקן טוב. קנקן טוב בבייסבול מערבב דברים כל הזמן.

אתה רוצה לעשות זאת לחברך לשעבר בעבודה. תן לו את האותות המעורבים ההם, בניגוד לו שייתן לך אותות מעורבים. זה יתעסק במוחו אם אתה נראה כאילו אתה מנסה לפתות אותו רגע אחד, ואז ברגע הבא, אתה לא יכול לסבול אותו. הוא יתבלבל מזה.

במקביל זה קורה בעבודה, אתה הולך לשלוח לו הודעות עם העצות שאני נותן . יש לי אסטרטגיות ספציפיות להודעות טקסט שעליך לבצע. זו דרך לשלוח לו הודעות טקסט. אני הולך לקשר לספר האלקטרוני שלי,לשעבר חבר לשחזור פרו, בהערות התוכנית של פרק זה. אני מקווה שתוכלו לאסוף זאת בעצמכם.

יצרתי גם פודקאסט על שליחת הודעות SMS על אסטרטגיות המסר הכלליות שלדעתי הן היעילות ביותר. אני גם אקשר לפרק הודעות הטקסט בהערות המופע. במקרה ששכחתם, תוכלו למצוא את הערות התוכנית של פרק זה בכתובת.

אתה רוצה לעקוב אחר כללי המסר. אני אתן לך קורס התרסקות מהיר על מה שאתה מנסה להשיג באמצעות הודעות SMS. אתה רוצה לבנות משיכה באמצעות הודעות טקסט שבו תוכל לעבור לשיחות טלפון. ואז משיחות טלפון, אתה רוצה לבנות משיכה למעבר לדייט אישי. קבלת תאריך אישי זה חיוני. לראות אותו באופן אישי מחוץ לעבודה על בסיס אחד על אחד הוא באמת הסיכוי שלך לזרוח ולפתות אותו. כשאני אומר 'לפתות אותו' אני לא מתכוון לפתות אותו למיטה. כלומר לפתות אותו למערכת יחסים. יש הבדל.

לפתות אותו למערכת יחסים זה כל מה שהופך מחדש את האש שהייתה לך פעם, או התחלת אש חדשה. הרבה מזה סובב סביב זה שהוא נהנה איתך ומרגיש דברים. אתה רוצה להתלבש כדי להרוג. אתה רוצה להראות כמה שיותר סקסי. זה בהנחה שאתה מקבל תאריך. אני נותן לך קורס התרסקות מהיר מאוד כדי להגיע לנקודה זו. יש צעדים לקבלת התאריך. רק תעקובלשעבר חבר לשחזור פרולאלה.

בתאריך אתה רוצה להתמקד בכיף. בלשעבר חבר לשחזור פרו, אני מדבר הרבה על התאריך. עדכנתי את הגרסה. אני מדבר על מה לעשות בדייט, איך להשיג נשיקה ומחויבות. זה חשוב. לרוב, ברגע שאתה מקבל דייט, אתה במצב ממש טוב. העדיפות שלך, ברגע שאתה מקבל תאריך, היא להגיע לדייט שני. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא להשאיר אותו רוצה יותר.

יש אסטרטגיה מדהימה שהגעתי אליה. זה עושה עבודה טובה להשאיר אותו לרצות יותר. אסטרטגיה זו מדהימה בהחלט. זו כנראה האסטרטגיה המדהימה ביותר שהגעתי אי פעם.

[מוזיקת הפודקאסט אאוטרו חותכת]

רציתם יותר אחרי שהגדרתי את זה? בטח רציתם יותר. רצית שאגיד לך את האסטרטגיה. זו הייתה האסטרטגיה - קיצץ דברים במהירות. מצא את נקודת השיא. לתפוס את העניין שלו. הוק אותו. לגרום לו לרצות לגלות כל כך מה קורה אחר כך. ואז חתוך אותו. זו האסטרטגיה.

למה הקפטן פנטסטי מדורג R

זה קורס ההתרסקות המהיר להחזרת החבר לשעבר שלך אם אתה עובד איתו. אני מקווה שזה עוזר לך, האם יש תקווה. זה יעשה את זה לפרק הזה של פודקאסט לשחזור החבר לשעבר. האם הטעיתי אותך עם התבנית החכמה שיש שם? אני מקווה שכן. תודה רבה על ההאזנה. אני אראה אותך מחר.