gov-civil-vilareal.ptהאם הוא יחזור אם הוא יגיד לי להשאיר אותו לבד?
לשמוע את האקס שלך אומר משהו כמו 'עזוב אותי בשקט' או 'אני לעולם לא רוצה לראות אותך שוב' יכול להרגיש כמו שוברת דילים או כישלון כשאתה מנסה להחזיר אותם, אבל זה לא תמיד צריך להיות ככה.
זה נכון, כשאומרים לך לעזוב את האקס שלך לבד לא צריך להיות תמרור עצור למסע שלך להחזרתם.
היום, אני אבדוק כיצד תוכלו להפוך את זה לסימן תשואה יותר כדי שתוכלו להאט, ועדיין להתקדם לקראת החזרתם.
האם הם יחזרו אם יגידו לי להשאיר אותם לבד?
דבר ראשון, האם בכלל ניתן להחזיר אקס לאחר שביקשו ממך להשאיר אותם לבד?
כן בהחלט.
אני יודע זאת בוודאות מכיוון שאני עושה משהו ייחודי באמת על ידי ראיון של התוכנית שלנו כדי שנוכל להעריך מה עבד בפועל כשניסינו להחזיר את האקסים שלהם. הרבה מסיפורי ההצלחה הללו שמעו את השורה הקלאסית 'תשאיר אותי לבד' ובכן, הם סיפורי הצלחה כך שניתן היה כמובן להתגבר על זה.
מה אתהצריךלעשות כדי להחזיר אקס לאחר שהוא אמר לך להשאיר אותו לבד קשור קשר הדוק למה שאתהלא צריךלַעֲשׂוֹת…
- אל תדחוף את האקס שלך.
- אל תפוצץ את הטלפון שלו, מתחנן אליו בחזרה.
- אל תתחיל מיד להבטיח לשנות את עצמך.
אם האקס שלך מבקש במיוחד להישאר לבד, הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות זה לעלות על הידיים והברכיים ולהתחנן להחזיר אותך.
אז האם אקס באמת מתכוון לזה כשהוא אומר להשאיר אותו לבד?
זה לא הזמן לתת לחוסר הביטחון שלך להפיק את המיטב ממך.
כשאקס אומר שהוא רוצה להישאר לבד, 9 פעמים מתוך 10, הוא מתכוון בדיוק לזה. הוא זקוק למרחב - מרחב כדי להתרחק ממך ולעבד את רגשותיו. אם הייתה לך פרידה ממש שלילית, טעונה רגשית, זה טבעי לחלוטין שהוא יחפוץ בבדידות, ואם אתה ממשיך ללחוץ הוא עשוי לחשוב שלא אכפת לך ממנו.
פעמים רבות, דחיפת מישהו לעשות משהו שהוא לא רוצה לעשות רק הופכת אותו להגנתי יותר.
דבר נוסף שהוא עושה הוא להשפיע לרעה על תפיסת האקסית שלך כלפיך. אם האינטראקציה האחרונה שלך הייתה שממש התחננת להחזיר אותם, הם הולכים לשבת שם ולחשוב שתמיד תנסה להחזיר אותם.
עכשיו אם אתה משלב את זה עם כמה מהאסטרטגיות שאתה לומד מאיתנו, האקס שלך עשוי להתחיל לחשוב שהם טובים ממך. הם יחשבו שבגלל שהתחננת עליהם בחזרה, הם כרוכים סביב האצבע שלהם וזו ללא ספק דרך נהדרת להתחיל קשר חדש, בהנחה שאתה מנסה להחזיר אותם.
אז בואו ניקח את התרחיש הגרוע ביותר שבו האקס שלך אמר עזוב אותי בשקט, אליו התחננת שייקחו אותך בחזרה והם בעצם חושבים שהם טובים ממך. איך מתגברים על זה?
איך אתה גורם להם לרצות אותך בחזרה?
הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לגרום להם להתגבר על התפיסה השלילית שיש לך לגביך.
עכשיו דיברתי רבות על איך לעשות את זה על שלי ועל כך, אל תהסס להסתכל מסביב לקבלת פרטים עמלניים יותר.
אני לא אכנס יותר מדי פרטים היום אבל אני רוצה לטפל בטעות הגדולה ביותר שאנשים עושים בתהליך זה:
הטעות הגדולה ביותר שאנשים עושים היא לחשוב שהם יכולים לשנות את התפיסה השלילית של האקס שלהם כלפיהם בן לילה.
רמת האי של הדולפינים הכחולים
שמעתם פעם 'רומא לא נבנתה ביום אחד'?
ובכן, האמון והתפיסה של האקסית שלך כלפיך הם לא בדיוק רומא, אך עדיין זה יכול לקחת שבועות אם לא חודשים כדי לשנות בהצלחה את התפיסה השלילית של האקס שלך כלפיך.
לאחרונה שוחחתי עם חבר על הרעיון הזה.
עכשיו, זה בחור שנראה מאוד טוב שיכול להשיג כל בחורה שהוא רוצה אבל שאלתי אותו אם הוא נפרד אי פעם מאקס ואז קיבלתי אותם לבקש אותו בחזרה.
הוא אמר שהיה לו והמפתח לגרום לאקס שלו להיפתח לרעיון להיות שוב ביחד הוא שינוי התפיסה השלילית שיש לה לגביו. הוא הדגיש במיוחד איך זה יכול אפילו לקחת שנה או יותר עד שזה יקרה בהצלחה.
האסטרטגיה שלו הייתה בעצם לדבר עם האקס שלו ולומר או להראות להם דברים שגורמים להם באופן ישיר לחשוב שהוא שונה ממה שהם חשבו שהוא. הוא אפילו השתמש ברשתות החברתיות כדי לפרסם בקפידה דברים שגרמו לאורך השנים לשעבר שלו להבין שהוא אדם חדש ומשופר.
אז כן, בהחלט לא תהליך בן לילה.
לשנות את התפיסה השלילית של האקסית שלכם כלפיכם לוקח זמן, מאמצים מסורים כנים והרבה סבלנות. ואם לא שמתם לב, סבלנות בזמן רגשי מאוד כמו פרידה אינה קלה.
שם נכנס כלל אין קשר.
מה כלל אין קשר?
גורים לוקחים משחק סיור כפות טיסה
כלל ללא קשר הוא האסטרטגיה המוצלחת ביותר והמומלצת ביותר לאחר הפרידה, שביסודה כוללת התעלמות מהאקס שלך למשך זמן מוגדר בזמן שאתה עובד על שיפור עצמך.
לכן, אם האקס שלך מושיט יד אתה לא יכול להשיב להם ואם אתה מרגיש את הדחף לדבר איתם אתה חייב להתנגד לזה. הכלל הרגיל ללא קשר אינו נמצא בין 21 ל -45 יום מכיוון שזו מסגרת הזמן בה אנו רואים את ההצלחה הגדולה ביותר.
אנחנו אמנם מאמינים גדולים בכלל ללא קשר, אבל זה לא מהסיבה שאתה עשוי לחשוב.
רוב האנשים מניחים באופן שגוי כי כלל אין קשר עובד מכיוון שהאקס שלהם מתגעגע אליהם באותה תקופה.
ובכן, גילינו שלמרות שזה נכון, זה לא כל התמונה. המפתח האמיתי לכלל ללא קשר הוא באופן בו אתה משתמש בזמן הזה כדי לשנות את תפיסת האקס שלך כלפיך.
אתה יכול להסתכל על שינוי תפיסתך לשעבר כתהליך דו-שלבי במהלך הכלל ללא קשר:
מאתגר ומפרק את התפיסה הנוכחית של האקסית שלך לגביך. יצירת ומלט תפיסה חדשה וחיובית יותר
עכשיו אם האקס שלך אמר לך להשאיר אותו לבד, הוא כנראה מצפה שתתחנן אליו בחזרה. כך שכאשר אתה מיישם באופן מיידי את כלל אין קשר, אתה מאתגר באופן פעיל את תפיסתו.
זה מסקרן אותו וזה עוזר לטלטל את התפיסה הדבוקה השלילית שיש לו לגביך.
לעומת זאת, מצד שני, המטרה שלך צריכה להיות להשתמש בכלל ללא קשר באופן שבו אתה מטפח את תחומי העניין שלך ומתמקד בדברים אחרים מלבד האקס שלך, כך שתוכל להתאהב ברעיון לצאת עם עצמך.
כאשר אתה באמת עובד על עצמך ומנסה דברים חדשים, האקס שלך יראה בך אדם אחר, אדם שהוא רוצה לדעת עליו יותר.
בזמן שאתה בעניין, מדוע לא לשתף בגלוי את תחומי העניין וההישגים החדשים שלך ברשתות החברתיות, כך שהאקס שלך יבחין ויתחיל לבנות תפיסה טובה יותר לגביך.
כל זה נשמע נהדר אבל זו רק ההתחלה. השארת האקסית שלך לבד כשהם מבקשים ממך זו דרך טובה לאתגר את התפיסה שלהם אבל זה לא מספיק כי בסופו של דבר, אתה צריך לנהל איתם שיחה.
איך לנהל שיחה נכונה עם האקס שלך
כלל ללא קשר הוא זמן מושלם לחקור אודות תחומי העניין של האקס שלך ולהתערב יותר בהם כדי שתוכלו לנהל שיחה עמוקה יותר על מה שהם אוהבים. זה סוג של החלק הקל.
החלק הקשה יותר, המשותף כמעט לכל סיפורי ההצלחה שלנו, הוא ניווט בסכסוך בשיחה.
עכשיו הסכסוך הזה יכול להיות בגלל שאתה כועס על כך שאתה מתעלם מהם לחלוטין או שזה יכול להיות על משהו ספציפי שאמרת. כך או כך, טכניקה נהדרת להתמודד עם קונפליקטים כאלה היא שימוש באמפתיה טקטית.
מהי אמפתיה טקטית?
אמפתיה טקטית היא משהו שלמדתי עליו מאחד הספרים האהובים עליי -. ווס היה אחד המו'מ הראשי של ה- FBI והוא דן בחשיבותה של אמפתיה טקטית במצבי סכסוך בסיכון גבוה.
אמנם לפרידות ולוויכוחים אין את אותם ההימור לסיטואציה של בני ערובה עם חיים שתלויים במאזן, הרעיון של אמפתיה טקטית עדיין יכול לעזור לך מאוד.
אמפתיה טקטית היא בעצם הבנה וראייה של העולם דרך נקודת המבט של היריב שלך (או של האקס שלך במקרה זה) והצגה מפורשת שאתה מזדהה איתו.
כל מה שהאקס שלך באמת רוצה הוא שתקשיב להם ותראה את השקפת העולם שלהם. הדרך הטובה ביותר להראות להם שאתה יכול לעשות זאת היא על ידי סיכום מצבם בחזרה אליהם.
כמה דוגמאות למה לומר כוללות:
'נראה שאתה נסער בגלל _____'
'זה נשמע כאילו אתה אומר _____'
'זה מרגיש שאתה חושב _____'
כשאתה משתמש בביטויים כמו אלה אתה מראה לאקס שלך שאתה מנסה להבין מאיפה הם באים ואתה מכיר ברגשותיהם. ברגע שאתה עושה את זה, ההגנות שלהם מיד יורדות כי הם מרגישים שאתה באמת מקבל אותם ונמצאים כאן כדי להקשיב.
אתה גם פותח בפניהם את הרצפה על ידי תיוג הרגשות שלהם ואז נותן להם להרחיב עליהם ככל שהם היו רוצים.
זה אפילו עובד טוב במצבים אחרים בחיים, למשל, פגישה עסקית עם לקוח ממורמר.
אז הלקוח שלך כועס על שני דברים - המחירים שלך וחוסר התמיכה הטכנית שלך. אתם כבר יודעים שאין פתרונות מיידיים שתוכלו להציע להם. מה אתה עושה?
הדבר הטוב ביותר יהיה לתייג ולאמת את חששותיהם מיד. זה לא הזמן להיות טכני מדי או מכוון מטרה, זה הזמן לתת ללקוח שלך להתאוורר.
אמור משהו כמו 'אני יודע שאתה מודאג משני הנושאים האלה ואתה מרגיש שלא קיבלת את מלוא תשומת הלב שלנו. אני שומע את התלונות שלך ואני כאן כדי לעזור. '
222 ומערכות יחסים
זה מפרק אותם מיד מנשקו ומאפשר להם להיפתח למה שיש לך לומר. לכן, לא משנה אם אתה מתמודד עם לקוח ארגוני חשוב או מנסה לחזור לחסדים הטובים של האקס שלך, אמפתיה טקטית היא הדרך ללכת.
סיכום:
האקס שלך בהחלט יכול לחזור גם אחרי שהם אמרו לך להשאיר אותם לבד, אבל כדי שזה יקרה אתה צריך לשנות את התפיסות השליליות שלך לגביך.
הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא קודם כל לתת להם את המרחב שלהם על ידי חקיקת כלל ללא מגע ואז להשתמש בזמן הזה כדי להפוך לגרסה טובה יותר של עצמך.
כשאתה מסיים סוף סוף את הכלל ללא קשר ומדבר עם האקס שלך, השתמש באמפתיה טקטית על ידי כך שאתה מראה להם שתוכל לראות את השקפת עולמם כך שתפתח בפניך ביתר קלות.
